Đừng để áp lực công việc đè nặng

Viewed: 13,665

 

 

Phải đảm trách quá nhiều vai trò có thể dẫn đến tình trạng quá tải trong công việc. Bản thân công việc lãnh đạo, chắc hẳn bạn đã từng trải qua tình trạng quá tải với nhiều vai trò khác nhau mà trong đó có những vai trò luôn mâu thuẫn với nhau.
Để cân bằng công việc và thời gian nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Một vài mẹo nhỏ không chỉ giúp cho bạn có một tinh thần thư giãn, thoải mái mà còn đem lại hữu ích trong việc tránh tình trạng "làm việc quá tải".

Thứ nhất: Biết kiểm soát cảm xúc mỗi khi trong lòng thấy bực bội, khó chịu. Không nên mất bình tĩnh khi mọi thứ không theo ý muốn và đáp ứng đúng yêu cầu của mình. Napoleon từng nói: "Một nhà lãnh đạo sẽ luôn sai lầm nếu nói chuyện trong giận dữ". Và nó chỉ có thể đem lại hậu quả ngược lại với mong muốn của bạn.

Thứ hai: Dành một khoảng thời gian nhất định để suy nghĩ và hoạch định những sự kiện trong tương lai. Đặt ra kỳ hạn hoàn thành sự kiện, công việc đó. Áp dụng tốt các nguyên tắc hoạch định và kiểm soát một khối công việc với nguồn lực bị chia sẻ. Bạn sẽ dễ dàng lập kế hoạch, triển khai thực hiện và kiểm soát công việc một cách hiệu quả.

Thứ ba: Dự đoán những điều bất lợi, sự linh hoạt và chủ động trong những biện pháp xử lý của bạn không chỉ đem lại thành công mà còn có chuyển biến theo những hướng đi có lợi của công ty. Định kỳ xem xét và kiểm tra lại các quyết định trong hướng đi của mình là điều rất quan trọng. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng kịp thời cải thiện và bổ sung những kiến thức về thông tin còn thiếu và hổng.

Thứ tư: Rất khó có mối quan hệ đồng nghiệp thân thiết khi bạn là sếp. Do vậy, ngoài các chức năng hợp tác và chia sẻ kinh nghiệm thì một số hoạt động bên lề của các hiệp hội sẽ giúp bạn có thêm cơ hội giao lưu, trò chuyện cởi mở, thân thiện và có dịp chia sẻ những khó khăn và niềm vui trong cuộc sống.

Thứ năm: Đừng quên đầu tư thời gian cho những ngày lễ trọng đại của của gia đình, công ty và bạn bè như: kỷ niệm ngày cưới, thành lập công ty, sinh nhật hay một kỳ nghỉ ngắn ngày,... để bạn có thêm thời gian nghỉ ngơi và thư giãn.

Chỉ bằng phương thức nào đó, bạn đã có thể tạo cho mình nghệ thuật trong việc điều chỉnh thời gian một cách hợp lý và quan tâm hơn về bản thân với những ai luôn làm việc quá sức. Biết cân bằng công việc và cuộc sống sẽ giúp cho đầu óc của bạn không còn bị căng thẳng và hưởng thụ cuộc sống một cách trọn vẹn hơn, "Đừng đẩy cuộc sống của bạn vào vòng xoáy không ngừng của thời gian và công việc".

 

Xem thêm cơ hội tìm việc làm mới tại CareerViet :

Source: Theo Lãnh Đạo

VIP jobs ( $1000+ )

CÔNG TY CỔ PHẦN T.T.S.C
CÔNG TY CỔ PHẦN T.T.S.C

Salary : 16 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

CÔNG TY CỔ PHẦN T.T.S.C
CÔNG TY CỔ PHẦN T.T.S.C

Salary : 16 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

GoodFood
GoodFood

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Da Nang

CÔNG TY CP PHÁT TRIỂN GOLF LONG AN
CÔNG TY CP PHÁT TRIỂN GOLF LONG AN

Salary : 25 Mil - 35 Mil VND

Long An

EMG Education
EMG Education

Salary : 45 Mil - 60 Mil VND

Ho Chi Minh

Công ty Cổ Phần Shaha Việt Nam
Công ty Cổ Phần Shaha Việt Nam

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

CÔNG TY TNHH 1C VIETNAM
CÔNG TY TNHH 1C VIETNAM

Salary : Competitive

Ha Noi

Savills Vietnam
Savills Vietnam

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

Elite Fitness
Elite Fitness

Salary : 15 Mil - 50 Mil VND

Ho Chi Minh

CÔNG TY TNHH TẬP ĐOÀN SETSAIL
CÔNG TY TNHH TẬP ĐOÀN SETSAIL

Salary : 15 Mil - 24 Mil VND

Ho Chi Minh

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD
RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Salary : 23 Mil - 27 Mil VND

Binh Duong

BS Group
BS Group

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

Công Ty Cổ Phần Sợi Thế Kỷ
Công Ty Cổ Phần Sợi Thế Kỷ

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Tay Ninh

CTCP VICOSTONE - TẬP ĐOÀN PHENIKAA
CTCP VICOSTONE - TẬP ĐOÀN PHENIKAA

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

Công Ty Cổ Phần Đồng Tâm
Công Ty Cổ Phần Đồng Tâm

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ TƯ VẤN EUREKA
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ TƯ VẤN EUREKA

Salary : 10 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

Bell Sports (Asia) Limited
Bell Sports (Asia) Limited

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

AkzoNobel Vietnam
AkzoNobel Vietnam

Salary : Competitive

Binh Duong

Tập đoàn cơ khí công nghệ cao Siba
Tập đoàn cơ khí công nghệ cao Siba

Salary : 20 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

CÔNG TY TNHH NHÀ HÀNG LỘC VÀNG
CÔNG TY TNHH NHÀ HÀNG LỘC VÀNG

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

Công Ty TNHH CJ Vina Agri
Công Ty TNHH CJ Vina Agri

Salary : 23 Mil - 30 Mil VND

Binh Phuoc

Công ty Cổ Phần Homitech
Công ty Cổ Phần Homitech

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh | Ha Noi

HEINEKEN Vietnam
HEINEKEN Vietnam

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN KINH DOANH F88
CÔNG TY CỔ PHẦN KINH DOANH F88

Salary : Competitive

Ha Noi

Yes4All Trading Services Company Limited
Yes4All Trading Services Company Limited

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

Similar posts "Career Path"

Các chứng chỉ tiếng Anh phổ biến nhất và cơ hội nghề nghiệp
Khám phá các chứng chỉ tiếng Anh như IELTS, TOEFL, TOEIC và Cambridge. Cùng CareerViet tìm hiểu đặc điểm, mục đích và cách chọn chứng chỉ phù hợp với nhu cầu.
Interior Design là gì & Các thông tin về vị trí Interior Designer
Interior Design là thuật ngữ được sử dụng phổ biến trong ngành xây dựng - nội thất. Vậy Interior Design là gì? Hãy tìm hiểu qua bài viết của CareerViet nhé!
Nhân sự là làm gì? Các mảng công việc của phòng nhân sự
Nhân sự là gì? Cùng khám phá ngay khái niệm nhân sự, việc làm nhân sự, tiền lương và tính cách phù hợp để trở thành chuyên viên nhân sự nhé!
PR là gì? Các loại hình PR phổ biến và cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn
PR là gì? Hay PR là viết tắt của từ gì? Vai trò và các loại hình PR phổ biến hiện nay? Cùng CareerViet tham khảo ngay qua bài viết này để hiểu rõ hơn nhé!
Animation là gì? Những điều cần biết về ngành animation
Bạn muốn tìm hiểu về ngành Animation? Bài viết này sẽ giới thiệu chi tiết về animation là gì, từ định nghĩa cơ bản đến những cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn.
Mockup là gì? Vai trò quan trọng và ứng dụng của mockup trong thiết kế
Mockup là cầu nối giữa ý tưởng và thực tế. Tìm hiểu mockup là gì, vai trò của mockup trong thiết kết tại sao mockup lại là công cụ không thể thiếu của designers
View more

Subscribe

Create job alerts. Free and Easy

Create now
Feedback