Khai thác thời gian thất nghiệp

Viewed: 12,932

Hẳn bạn sẽ chán chường khi bị thất nghiệp! Song, đừng quá bi lụy mà hãy... phấn khởi lên để thực hiện kế hoạch như sau trong lúc chờ công việc mới.

Ăn kiêng

Thất nghiệp - bạn ăn uống thật nhiều vì... buồn! Và bạn chỉ chọn toàn những thức ăn nhiều chất ngọt và uống nhiều thức uống có caffeine hoặc uống rượu? Song, những thức ăn đồ uống lại đẩy bạn vào chỗ suy giảm sức khỏe. Để có một tinh thần minh mẫn và một sức khỏe tốt, bạn hãy nên ăn nhiều trái cây, thức ăn giàu protein, uống nhiều nước lọc.

Khai thác thời gian thất nghiệp
Khai thác thời gian thất nghiệp

Ngủ
Bạn cần phải ngủ đủ giấc một ngày. Nếu không, đầu óc bạn sẽ nặng trĩu vào ngày mai. Khi cảm thấy mất ngủ vì những lo lắng thất nghiệp thì hãy viết ra giấy tất cả những suy nghĩ và cảm xúc. Sau đó, đi tắm nước ấm và đọc một quyển sách hay hay tuyển tập thơ. Giấc ngủ sẽ đến với bạn dễ dàng hơn, hoặc bạn không có thời gian rỗi để nghĩ về chuyện không vui hiện tại.

Tập thể dục
Bạn đã có những hoạt động thể chất đầy đủ? Không nhất thiết bạn phải đến luyện tập tại những câu lạc bộ sức khỏe - vì khá tốn kém. Bạn hãy thử đi bộ, một bài tập thể dục rất tốt và lại còn... không mất tiền! Hãy tập thể dục để cảm thấy năng động, yêu đời hơn.

Quản lý thời gian
Bạn có biết bạn đã tiêu phí bao nhiêu thời gian mỗi ngày? Học cách quản lý thời gian ngay bây giờ đi nhé!

Source: (Theo Thông tin việc làm)

VIP jobs ( $1000+ )

Similar posts "Relax"

Lương thương binh 3/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024
Cập nhật mức lương thương binh 3/4 mới nhất năm 2024. Xem chi tiết các quyền lợi, mức trợ cấp hàng tháng và cách tính theo quy định hiện hành. Click xem ngay!
Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024
Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu, hưởng trợ cấp bao nhiêu, tùy mức thương tật. Cùng CareerViet tìm hiểu cách tính lương chi tiết và quyền lợi mới nhất 2024.
Lương thương binh 2/4 là bao nhiêu? Chi tiết cập nhật 2024
Cùng CareerViet tìm hiểu mức lương thương binh 2/4 năm 2024, cập nhật mới nhất về chính sách phụ cấp và chế độ ưu đãi từ nhà nước. Thông tin đầy đủ, chính xác.
Lương thương binh 4/4 là bao nhiêu? Chi tiết mới nhất 2024
Cập nhật mức lương thương binh 4/4 mới nhất năm 2024 từ 1.878.000 VNĐ đến 3.576.000 VNĐ theo Nghị định 77/2024/NĐ-CP. Xem ngay chi tiết quyền lợi và các hỗ trợ.
Budget là gì? Hướng dẫn cách lập và quản lý ngân sách hiệu quả
Khám phá khái niệm budget là gì, cách lập ngân sách cá nhân và doanh nghiệp, cũng như phương pháp quản lý chi tiêu hiệu quả nhất để đạt được mục tiêu tài chính
[Tham khảo] Mẫu đơn xin nghỉ học chuẩn & hướng dẫn cách viết đơn
Tổng hợp mẫu đơn xin nghỉ học chuẩn nhất để phụ huynh, học sinh và sinh viên tham khảo. Khi viết đơn cần lưu ý một số vấn đề để đảm bảo đơn đúng chuẩn nhé!
View more

Subscribe

Create job alerts. Free and Easy

Create now
Feedback