Có thể bạn chưa biết, nhưng có một từ dành riêng cho hội chứng "mệt mỏi vì họp Zoom": "Zoom fatigue". Nếu bạn thuộc nhóm phải giải quyết nhiều việc qua họp online, bạn sẽ hiểu cảm giác uể oải sau mỗi cuộc họp online, và càng về cuối ngày càng kiệt sức.
Cái nắng, cái nóng của mùa hè nhiệt đới dường như khiến 8 tiếng làm việc trở nên kéo dài vô tận. 8h sáng, ánh nắng chói chang như muốn “bốc hơi” nguồn năng lượng đi làm trước cả khi bạn đến được công ty. Các hoạt động giải trí thì vẫn chưa trở lại bình thường để chúng ta xả stress khi hết giờ. Vậy làm thế nào để tỉnh táo và năng suất hơn trong mùa hè?
Đôi khi một ngày trôi qua quá nhanh, bạn thấy mình quay cuồng trong công việc, nhưng đến cuối ngày thì chưa việc gì thực sự xong. Thực ra làm chủ 8 tiếng công sở không phải là hoàn thành được nhiều việc hơn, mà là đưa ra những lựa chọn khôn ngoan để bạn có đủ thời gian và không gian để làm những gì đã đặt ra.
6 tháng đầu năm đã kết thúc. Đánh giá hiệu suất có thể là một trải nghiệm đáng sợ, căng thẳng, đặc biệt nếu cấp trên có vẻ không hài lòng với bạn. Dù vậy, vẫn có cách cư xử đúng để quy trình này trở nên nhẹ nhàng hơn, thậm chí, bạn có thể tận dụng các đánh giá tích cực dù ít ỏi.
Có những người làm việc gì cũng hoàn thiện ở mức đạt chuẩn trở lên, luôn được sếp ưu ái giao cho các trọng trách. Có thể bạn không phải người có tham vọng làm lãnh đạo, nhưng bạn cũng có thể học hỏi được ít nhiều từ checklist của “nhân viên gương mẫu” đấy.
Chính sách giãn cách xã hội đã được chính thức nới lỏng từ cuối tháng 4 nhưng nếu bạn vẫn còn nằm trong số những nhân viên đang “work from home”, bạn không nhất thiết phải ôm máy ngồi nhà như trước mà có thể thay đổi không gian làm việc để đạt được hiệu quả cao hơn.
Làm việc tại nhà không phải là cách ly hoàn toàn với thế giới bên ngoài. Tham khảo ngay 4 mẹo nhỏ dưới đây để giúp bạn vượt qua thách thức và luôn duy trì năng lượng cả ngày dài nhé!
Dịch Covid-19 khiến nhiều doanh nghiệp buộc phải để nhân viên làm việc từ xa. Nếu không đến cơ quan làm việc, dưới đây là 5 ứng dụng thiết thực để giúp bạn tập trung và sắp xếp công việc dễ dàng hơn.
Dịch Covid- 19 đang diễn biến phức tạp trên toàn cầu. Tại Việt Nam, để đảm bảo an toàn và ngăn ngừa dịch bệnh bùng phát, nhiều công ty đã chủ động cho nhân viên làm việc tại nhà thay vì tập trung trên văn phòng như trước đây.
Với tình hình dịch bệnh bùng phát như hiện tại, giải pháp work from home (tạm dịch: “làm việc tại nhà”) đã được nhiều doanh nghiệp lựa chọn để bảo đảm an toàn sức khoẻ cho nhân viên và cộng đồng theo đúng tinh thần social distancing (tạm dịch: “cách ly khỏi các hoạt động xã hội”).
Mặt trái của sự phát triển phong phú và đa lựa chọn đó chính là nhiều người trong chúng ta luôn cảm thấy rằng “Tôi không có đủ thời gian”- một nỗi lo rất thực trong thời đại mà thông tin và công nghệ số bủa vây nhân loại. Tình trạng này càng căng thẳng hơn khi nhắc đến khía cạnh công việc. Vì thế, hãy cũng CareerViet khám phá 8 gợi ý về phương án “sống tối giản” để giải quyết tình trạng thiếu thời gian và làm việc năng suất hơn bạn nhé!
Có một quan niệm sai lầm khá phổ biến rằng thư giãn là phản xạ tự nhiên – nghĩa là nếu chúng ta tạo ra được môi trường lý tưởng thì cảm giác thư giãn sẽ đến. Thực tế không dễ dàng như vậy với hầu hết mọi người. Sau nhiều ngày mệt mỏi, cuối cùng bạn cũng có được một ngày nghỉ nhưng thay vì thư giãn, bạn lại thấy bồn chồn.
Ngày làm việc thông thường đã đủ dài, mà dường như công nghệ thậm chí còn khiến nó trở nên dài hơn. Bạn có nhận ra rằng, sau một ngày làm việc cật lực, khi trở về nhà, bạn vẫn chưa thể để các nhiệm vụ lại bàn làm việc? Khách hàng liên tục réo gọi trên điện thoại di động, email mới của đối tác nhảy tưng bừng trong hộp thư đến, và còn những suy nghĩ lo lắng của chính bạn về bản kế hoạch chưa viết xong.
Tháng cuối cùng của năm và tuần đầu năm mới là thời điểm rất thích hợp để chúng ta nhìn nhận xem sự nghiệp của mình đang tiến triển thế nào. Hãy sẵn sàng cho một đợt " kiểm toán" sự nghiệp ...