Từ ngày 14/1/2024, CareerBuilder.vn chính thức đổi tên thành CareerViet.vn. Chi tiết xem tại đây.
Job Alerts
Từ ngày 14/1/2024, CareerBuilder.vn chính thức đổi tên thành CareerViet.vn. Chi tiết xem tại đây.
Viewed: 18,547
Mọi thứ trong cuộc sống hiện tại đều đang xoay quanh công nghệ, và dường như nó còn bắt đầu “làm chủ” chúng ta. Vậy bạn có từng nghĩ rằng đã đến lúc phải thiết lập lại mối quan hệ giữa mình với công nghệ. Nếu có thì “Digital Minimalism” (chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số) đang chờ được bạn khám phá.
.png)
Mười năm sau thời điểm các sản phẩm đánh dấu bước tiến quan trọng của công nghệ số ra đời (ví dụ như iPhone 3 App Store của Apple, Kindle của Amazon, Chrome của Google…), có lẽ con người trên toàn cầu đã bị nghiện công nghệ. Chúng ta khao khát được tiếp xúc với nó. Dưới đây là vài con số thống kê cũ đáng báo động:
Cuộc sống vẫn đang diễn ra ngay bên cạnh chúng ta chứ không phải trên các màn hình. Vì thế, hãy đặt điện thoại xuống và ngẩng đầu lên nhìn ngắm xung quanh! Làm thế nào để sống bình tâm hơn giữa kỷ nguyên công nghệ? Câu trả lời chính là mỗi người cần học cách tối giản đời sống trực tuyến. Cùng CareerViet.vn tham khảo ngay bài viết sau đây nhé!
DIGITAL MINIMALISM LÀ GÌ?
Là một phần trong chủ nghĩa tối giản (Minimalism), chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số chia sẻ cùng một triết lý: Sử dụng công nghệ có chủ đích.
Theo định nghĩa của Cal Newport - tác giả của 6 cuốn sách phát triển bản thân nổi tiếng đồng thời là giảng viên ngành Khoa học Máy tính tại trường đại học ở Mỹ - thì Digital Minimalism: “Tối giản kỹ thuật số là một triết lý giúp bạn đặt câu hỏi về các công cụ kết nối kỹ thuật số (và những hành vi xung quanh các công cụ này) bổ sung nhiều giá trị nhất cho cuộc sống của bạn. Nó được thúc đẩy bởi niềm tin rằng việc chủ động và tích cực xoá đi những “nhiễu động” bởi kỹ thuật số kém chất lượng và tối ưu hoá cách sử dụng các công cụ là điều thực sự quan trọng, có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn.”
Các phần chia sẻ tiếp theo sẽ giúp bạn tìm ra những lời khuyên để đơn giản hoá cuộc sống số và xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với công nghệ.
SỬ DỤNG MÁY TÍNH CÓ CHỦ Ý
Hãy bắt đầu với thứ dễ làm nhất: sắp xếp lại máy tính để sử dụng theo cách có chủ đích. Mục tiêu khi làm việc này là loại bỏ tất cả những thứ bị trùng lặp hoặc không còn giá trị nữa.
ĐƠN GIẢN HOÁ CÁC TẬP TIN
Sau đó, bạn nên học cách xử lý những thứ khó khăn hơn một chút: các tập tin.
Khi dung lượng ổ cứng máy tính ngày càng lớn hơn, chúng ta có xu hướng tích trữ rất nhiều loại “rác kỹ thuật số”. Theo thời gian, chúng khiến bạn khó khăn trong việc tìm kiếm tài liệu cần thiết. Hãy ngừng lại hành động đó ngay hôm nay bằng cách:
TRẢI NGHIỆM TỐT HƠN VỚI ĐIỆN THOẠI
Tiếp theo, đã đến lúc để bạn giải quyết một mục tiêu lớn hơn: chiếc điện thoại cầm tay.
.png)
Cách đây chừng một thập kỷ, điện thoại di động thông minh chưa tồn tại. Vậy vì sao hiện tại chúng lại trở thành một phần quá lớn trong đời sống của chúng ta?
Dưới đây là các bước giúp tối giản việc tiếp cận và sử dụng điện thoại nhằm có được những trải nghiệm lành mạnh hơn:
THOÁT KHỎI “ĐỊA NGỤC” EMAIL
Thống kê cho thấy rằng mỗi người trưởng thành sẽ kiểm tra email khoảng 45 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, không có ai từng tuyên bố rằng họ “thay đổi thế giới” nhờ xem hết tất cả email.
Hãy cân nhắc email là nhiệm vụ cần được dành thời gian trong lịch làm việc của bạn, nhưng chỉ nên kiểm tra email hai lần mỗi ngày vào lúc sáng sớm và chiều muộn.
Dưới đây là một số mẹo giúp sử dụng email hiệu quả nhất:
TRÁNH BẪY CÁM DỖ TỪ WEBSITE
Đã đến lúc chúng ta đối diện với trở ngại ghê gớm nhất, internet là một không gian tuyệt vời nhưng vô cùng lộn xộn. Nếu sử dụng không khéo, bạn sẽ tự khiến mình lúng túng.
.png)
Dưới đây là những lời khuyên để bạn sống tối giản trên môi trường internet:
TỐI GIẢN ĐỜI SỐNG TRỰC TUYẾN LÀ MỘT QUÁ TRÌNH
Sau tất cả những gợi ý, điều cuối cùng bạn được nhắn nhủ chính là: tối giản kỹ thuật số không phải là chuyện chúng ta có thể làm được ngay và chỉ làm một lần. Rất dễ dàng để “ra tay” xóa sạch các tài khoản trực tuyến trong một cú nhấp chuột, nhưng hãy nhớ rằng ngay sau đó, nhiều người sẽ lại bắt đầu hành trình thu thập các loại “rác kỹ thuật số” (digital junk) một lần nữa.
Nên chúng ta mới nói, tối giản đời sống trực tuyến cần cả quá trình: Không chỉ là những gì bạn làm, mà nó còn cho thấy bạn là ai. Do đó, bạn phải tự trở thành người gác cổng tốt hơn khi sàng lọc những gì được phép xâm nhập vào không gian và đời sống tinh thần của mình. Hãy liên tục thanh lọc những thứ không có giá trị cho cuộc đời bạn.
Trên hết, cần nhớ rằng, bạn là một con người, không phải một sản phẩm!
>>>> Xem thêm Việc tốt Lương cao
Nguồn hình: Freepik
Source: CareerViet Vietnam
Hot Job Recruiting
Salary : Competition
Ho Chi Minh
Salary : 8 Mil - 12 Mil VND
Ha Noi
Salary : 12 Mil - 15 Mil VND
Ho Chi Minh
Salary : Competition
Ho Chi Minh
