Job Alerts
Search Result For : căng thẳng công việc
Khi bước vào không gian đầy người lạ, cơ thể thường phản ứng như tim đập nhanh, thở gấp, căng thẳng. Điều này hay xảy ra trong phỏng vấn, họp quan trọng hay môi trường mới. Đây không phải yếu đuối mà là phản ứng tự nhiên khi đối diện thử thách. Hiểu và chấp nhận giúp bạn kiểm soát cảm xúc tốt hơn, giảm áp lực và biến căng thẳng thành động lực phát triển bản thân.
Hạnh phúc trong công việc cũng là một trong những nhân tố quan trọng khiến bạn sống khỏe, sống vui hơn. Áp lực công việc, các mối quan hệ xã giao nơi công sở, ý chí thăng tiến… khiến bạn luôn căng thẳng và rơi vào tâm trạng “bất hạnh” trong công việc.
Không phải chuyện gì bạn cũng có thể đem ra “tâm sự” với các đồng nghiệp đâu nhé, bởi chính bạn còn không thể kín miệng thì làm sao bạn có thể “bắt” họ giữ bí mật điều bạn nói.
Sẽ rất dễ dàng khi bạn “yes” (đồng ý) với tất cả người. Nhưng, liệu có phải lúc nào bạn cũng đủ khả năng để nói từ ấy?
Làm việc quá miệt mài không chỉ khiến chúng ta bị căng thẳng mà còn giảm hiệu quả công việc.
Ngày càng có nhiều người than phiền rằng họ bị quá căng thẳng trong công việc. Còn bạn thì sao? Dưới đây là những cách giúp bạn giảm cảm giác khó chịu này.
Stress là một phần không thể thiếu trong tất cả các loại công việc. Theo điều tra mới đây của website CareerViet.com,
Không phải là một phần của công việc nhưng stress lại luôn luôn xuất hiện ở bất kỳ đâu trong mọi công việc. Một cuộc khảo sát gần đây của CareerViet cho thấy 78% nhân viên cảm thấy bị áp lực và stress.
Có rất nhiều ông chủ đã cố gắng tạo bầu không khí vui vẻ trong công việc, nhưng hiệu quả
Cuộc sống công sở hiện đại luôn bận rộn và đầy áp lực. Nó khiến bạn cảm thấy ngột ngạt và buồn chán?
Mai đã là thứ hai, tôi ngán ngẩm nhìn lên tờ lịch, nghĩa là lại bắt đầu một tuần mới với mớ công việc
Ngoài việc tạo ra môi trường công bằng về cơ hội làm việc cho mọi nhân viên, để bộ máy nhân lực
Công việc văn phòng ngày càng trở nên phổ biến và nhiều người thậm chí phải ngồi hàng
Đồng hồ đã điểm 2h sáng mà Nguyễn Thùy Linh - giám đốc một công ty sản xuất thực phẩm vẫn không sao ngủ được. Cô liền chạy xuống garage mở cửa xe, nổ máy và phi thẳng về phía sông Hồng.