Không phải lúc nào công việc cũng luôn suôn sẻ và bao giờ bạn cũng có hứng thú với nó. Tuy nhiên, chắc chắn bạn không thể hình dung sự chán nản này gồm thường có những ký hiệu như thế nào?...
Bạn không nhớ nổi tên một đồng nghiệp cũ, không nhận ra người hàng xóm khi đi ngang qua anh ta? Trí nhớ của bạn đang gặp rắc rối. Trí nhớ chỉ được duy trì khi ta dùng đến nó, và đây là nguyên tắc cơ bản nhất để bạn tự khắc phục những sự cố liên quan đến trí nhớ.
Chính phủ đang lấy ý kiến về Nghị định quy định một số điều của Bộ Luật Lao động về thời gian làm việc, thời gian nghỉ ngơi, trong đó có quy định về tổ chức cho nhân viên làm thêm đến 200 giờ/năm.
Bạn không muốn rời văn phòng vì lo mình sẽ bỏ lỡ những chuyện quan trọng. Cho rằng xa công ty một tuần là quyết định không đáng vì sau đó công việc lại càng căng thẳng hơn. Có tâm trạng không yên khi vắng mặt, nghĩ là đồng nghiệp sẽ rất bực mình vì không có bạn tại bàn làm việc cùng họ. Đây chính là căn bệnh của những người bị công việc ám ảnh, luôn tin rằng mình CẦN PHẢI LÀM VIỆC.
Nếu bạn cũng có những dấu hiệu này hãy cùng CareerViet.vn tham khảo ngay một số biện pháp mạnh nhằm đặt dấu chấm hết cho tình trạng mệt mỏi hiện hữu này nhé!
Sau những tháng dài làm việc, không nghỉ ngơi, những ngày hè nóng bức này chính là lúc bạn lên kế hoạch cùng gia đình và bạn bè có một vài ngày nghỉ...
Chuyên gia tâm lý học Canada Derby Moskow Horowitz cho biết, áp lực công việc trong mỗi ngày làm việc thường không giống nhau vì vậy để có phương thức giải tỏa công việc hợp lý bạn cần nắm bắt nguyên nhân gây ra căng thẳng này.
Trong khi nhiều người thường “ước sao cho một ngày của mình sẽ nhiều hơn 24 tiếng” thì lại có những người chọn biện pháp “không làm gì cả 90 phút mỗi ngày” để có đủ thời gian xử lý công việc đang chồng chất. Nghe có vẻ nghịch lý không nhỉ, cùng CareerViet.vn giải đáp qua bài viết bên dưới nhé!
Bạn có thể là một người “nghiện việc” nếu: mang điện thoại di động cả khi đi ngủ, làm việc vào cuối tuần, hầu như không có thời gian để nghỉ ngơi, chỉ nghĩ tới công việc, thậm chí thứ tự ưu tiên của gia đình và con cái còn đứng sau công việc.
