Search Result For : tập trung

Nếu biết cách ăn uống thông minh và hợp lý, những thực phẩm lành mạnh được nạp vào cơ thể thực sự có thể giúp tăng cường trí não và cải thiện hiệu suất làm việc. Dưới đây là gợi ý về 5 món ăn hoặc rau củ quả, các thực phẩm được chứng minh là góp phần giữ cho não bộ luôn ở trong trạng thái tốt nhất và giúp duy trì khả năng tập trung vào công việc. Cùng xem với CareerViet.vn ngay nhé!

Mặt trái của sự phát triển phong phú và đa lựa chọn đó chính là nhiều người trong chúng ta luôn cảm thấy rằng “Tôi không có đủ thời gian”- một nỗi lo rất thực trong thời đại mà thông tin và công nghệ số bủa vây nhân loại. Tình trạng này càng căng thẳng hơn khi nhắc đến khía cạnh công việc. Vì thế, hãy cũng CareerViet khám phá 8 gợi ý về phương án “sống tối giản” để giải quyết tình trạng thiếu thời gian và làm việc năng suất hơn bạn nhé!

Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn căn bệnh dở khóc dở cười mà người làm văn phòng nào cũng có thể từng trải qua trong đời. Bạn có biết quá nửa người Việt hiện nay mắc bệnh này, và phần lớn bệnh nhân là dân công sở?

Có nhiều lý do khiến một số người chọn làm việc vào buổi đêm. Có thể là bạn thấy mình năng suất, sáng tạo hơn vào buổi đêm. Có thể là quá nhiều người cùng WFH khiến mạng internet ban ngày quá chậm, và bạn buộc phải chuyển sang làm đêm... Dù lý do là gì, bạn cũng cần thủ sẵn vài bí quyết giữ sức khỏe.

Có thể bạn chưa biết, nhưng có một từ dành riêng cho hội chứng "mệt mỏi vì họp Zoom": "Zoom fatigue". Nếu bạn thuộc nhóm phải giải quyết nhiều việc qua họp online, bạn sẽ hiểu cảm giác uể oải sau mỗi cuộc họp online, và càng về cuối ngày càng kiệt sức.

Mỗi chúng ta đều sẽ cần tự tạo ra những thay đổi nhất định để có thể quay trở lại công sở một cách đầy năng lượng và hiệu quả nhất sau khoảng thời gian làm việc từ xa tương đối dài như vừa qua.

“Tôi sẽ ngồi ở đâu?” là một trong những mối băn khoăn luôn ngấm ngầm tồn tại, từ căn tin trường trung học cho đến văn phòng công ty thời hiện đại. Thoáng nghe qua, câu hỏi có vẻ đơn giản, nhưng tác động thực sự của nó lớn hơn mức những người “dễ tính” thường hình dung.

Theo Mental Health America, trầm cảm gây thiệt hại cho nền kinh tế Mỹ không khác gì bệnh tim hoặc AIDS, gây giảm hiệu suất và mất khoảng 51 tỷ đô la từ công việc. Thời gian trung bình bị lãng phí mất do trầm cảm vào khoảng 172 triệu ngày mỗi năm.

Màu sắc tác động đến năng lực làm việc, cảm xúc và hiệu quả công việc của bạn. Hãy dùng những màu sắc nhấn, bề mặt và sắc độ khác nhau để tạo ra không gian làm việc phù hợp nhất cho bạn

Trong thời đại kinh tế khó khăn, nhiều người dễ rơi vào cảm giác bế tắc. Bế tắc trong công việc không phù hợp, bế tắc khi công ty suy thoái và bế tắc trong tình trạng thất nghiệp trở nên phổ biến.

Màu trắng thể hiện sự đơn giản, gọn gàng, màu xanh bình tĩnh, đáng tin cậy trong khi màu đen lại kém may mắn và màu đỏ lại quá rực rỡ...

Thói quen ăn vặt trong lớp vẫn theo chân nhiều người từ thời đi học đến lớn. Thế nhưng nó vô tình lại là việc cản bước tiến chân của nhiều nhân viên trong văn phòng.

Tình hình kinh tế khó khăn làm cho quá trình xin việc kéo dài. Điều đó tạo ra một lỗ hổng thời gian trong sơ yếu lý lịch của bạn. Kết quả là nhà tuyển dụng có thể nghi ngờ về khả năng của bạn. Vậy phải xử lí ra sao?

Theo nghiên cứu mới đây của trang Salary.com, nhân viên văn phòng thường lãng phí 1,7 giờ trong quỹ 8,5 tiếng làm việc một ngày. Tuy nhiên, chí có 67% thú nhận điều này. Vậy, nhân viên này " ăn cắp" thời gian của công ty như thế nào?

Tin Ngọc được “thăng chức” lan khắp công ty. Chuyện nghe có vẻ khó tin vì trong công ty này thường mọi người phải làm ít nhất 2 năm mới được cất nhắc.