Trị "bệnh" sợ nói trước đám đông

Viewed: 38,124

Nói trước đám đông là một phần của công việc, tự tin nói trước đám đông sẽ là một vũ khí lợi hại giúp bạn tạo tầm ảnh hưởng cũng như mở rộng cơ hội phát triển sự nghiệp. Không phải ai sinh ra cũng có khả năng này nên vấn đề là bạn phải tập luyện.



Sherri Thomas, tác giả cuốn sách Sự nghiệp thông minh: 5 bước xây dựng thương hiệu mạnh cho bản thân, đưa ra một số lời khuyên giúp bạn vượt qua nỗi sợ và tự tin phát biểu trước đám đông.

Bắt đầu từ những bài thuyết trình nhỏ

Bạn không nhất thiết phải thử những bài diễn thuyết quan trọng dài cả tiếng đồng hồ. Hãy bắt đầu từ những bài thuyết trình nhỏ hơn. Chẳng hạn bạn có thể tình nguyện trình bày về dự án mới trước cả nhóm của mình. Nói trước đám đông, dù chỉ ba hay năm người cũng giúp bạn dần loại bỏ căng thẳng.

Bình tĩnh khi mắc lỗi

Những lỗi kỹ thuật hay nói vấp là điều thường xảy ra trong buổi thuyết trình. Bạn hãy thư giãn và sử dụng tính hài hước của mình để "chữa cháy". Người nghe sẽ không chú ý và thậm chí còn thán phục sự nhanh nhạy của bạn. Còn nếu không thể nghĩ ra câu đùa hài hước nào, bạn hãy nhanh chóng bỏ qua và tiếp tục bài nói của mình thay vì lúng túng, ấp úng khi mắc lỗi.

Tập nói trước người thân, bạn bè

Hãy đề nghị những thành viên trong mạng lưới quan hệ đưa ra nhận xét trung thực và lời khuyên để giúp bạn thoải mái hơn khi đứng trước đám đông. Thomas gợi ý: "Những người thân thuộc sẽ là môi trường an toàn để bạn luyện tập nói trước đám đông. Hãy mạnh dạn thuyết trình ý tưởng mới với sếp, đồng nghiệp hay chia sẻ lời khuyên với bạn bè, hàng xóm".

Không lo lắng về kiến thức chuyên môn

Không phải là chuyên gia xuất sắc về một đề tài cụ thể không có nghĩa là bạn không thể cung cấp một bài thuyết trình bổ ích cho khán giả của mình. Thomas chia sẻ: "Tôi thường động viên mọi người rằng bạn không nhất thiết phải là người thông minh nhất, tài giỏi nhất mới có thể chia sẻ ý kiến, lời khuyên, kinh nghiệm với người khác". Do đó bạn không cần phải lo lắng rằng khán giả có thể cười nhạo vì trình độ của bạn thấp hơn họ. Hãy thư giãn và chuẩn bị kỹ phần trình bày của mình.

Không phụ thuộc vào slide

Chỉ nhìn và đọc slide sẽ không tạo nên một bài thuyết trình hấp dẫn. Hơn nữa, nếu xảy ra lỗi kỹ thuật bạn sẽ càng căng thẳng và mất bình tĩnh hơn. Vì vậy đừng quá phụ thuộc vào slide.

Kiên trì

Tự tin nói trước đám đông không phải là kỹ năng bạn có thể thành thục chỉ sau một đêm. Nó là cả một quá trình và bạn phải kiên trì, quyết tâm. Hãy không ngừng luyện tập, xin lời khuyên từ các chuyên gia hoặc nếu có điều kiện nên tham gia các lớp học dạy kỹ năng thuyết trình.

Source: Theo Tuổi Trẻ

VIP jobs ( $1000+ )

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ONSEN FUJI
CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ONSEN FUJI

Salary : 20 Mil - 27 Mil VND

Ha Noi

Công ty Cổ phần Tây An
Công ty Cổ phần Tây An

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Nghe An | Ha Tinh | Ha Noi

Công Ty Cổ Phần Panel Việt
Công Ty Cổ Phần Panel Việt

Salary : 15 Mil - 40 Mil VND

Ha Noi

Viện Thẩm mỹ y khoa Dr Hải Lê
Viện Thẩm mỹ y khoa Dr Hải Lê

Salary : 10 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

CÔNG TY TNHH ECOAE LỘC PHÁT
CÔNG TY TNHH ECOAE LỘC PHÁT

Salary : 15 Mil - 35 Mil VND

Ho Chi Minh

Công Ty TNHH BEST Express Việt Nam
Công Ty TNHH BEST Express Việt Nam

Salary : 18 Mil - 30 Mil VND

Ninh Binh

CÔNG TY TNHH TM DV XNK SỐNG HỮU CƠ
CÔNG TY TNHH TM DV XNK SỐNG HỮU CƠ

Salary : 10 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

CÔNG TY TNHH DREAM TALENT
CÔNG TY TNHH DREAM TALENT

Salary : 3,000 - 4,000 USD

Ho Chi Minh

Mega Lifesciences (Vietnam)
Mega Lifesciences (Vietnam)

Salary : 14 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN GREEN SPEED
CÔNG TY CỔ PHẦN GREEN SPEED

Salary : 22 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

 Confidential
Confidential

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN PHÊ LA
CÔNG TY CỔ PHẦN PHÊ LA

Salary : 20 Mil - 23 Mil VND

Ho Chi Minh

Công Ty TNHH XNK Phát Triển Đông Dương
Công Ty TNHH XNK Phát Triển Đông Dương

Salary : 30 Mil - 45 Mil VND

Long An

CÔNG TY TNHH UMBRA VIỆT NAM OPERATIONS
CÔNG TY TNHH UMBRA VIỆT NAM OPERATIONS

Salary : Competition

Long An

CÔNG TY TNHH BUSINESS EDGE PERSONNEL SERVICES
CÔNG TY TNHH BUSINESS EDGE PERSONNEL SERVICES

Salary : 25 Mil - 40 Mil VND

Long An

Công Ty TNHH Gotec Việt Nam
Công Ty TNHH Gotec Việt Nam

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

Công ty Easia Travel
Công ty Easia Travel

Salary : Competition

Ha Noi | Ho Chi Minh

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Salary : 25 Mil - 35 Mil VND

Ha Noi

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Salary : 30 Mil - 50 Mil VND

Ha Noi

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

CÔNG TY TNHH HUMAN POWER
CÔNG TY TNHH HUMAN POWER

Salary : Competition

Can Tho

Similar posts "Winning Job Application"

Tăng Tỉ Lệ Ứng Tuyển Thành Công Với AI Matching - Cách Biến CV Của Bạn Thành “Ứng Viên Sáng Giá”
Trong kỷ nguyên số, công nghệ đang thay đổi mạnh mẽ cách chúng ta tìm kiếm và ứng tuyển công việc. Nếu trước đây ứng viên phải dò dẫm từng tin tuyển dụng, đọc mô tả rồi sử dụng ChatGPT, Deepseek, Grok để so sánh giữa Hồ sơ cá nhân và từng vị trí công việc xem bản thân có phù hợp hay không, thì giờ đây, với AI Matching trên CareerViet, quá trình này đã trở nên nhanh chóng, chính xác và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Tổng hợp mẫu CV xin việc đơn giản, thu hút nhà tuyển dụng
Mẫu CV xin việc đơn giản, đẹp, chuẩn giúp cho ứng viên chinh phục nhà tuyển dụng nhanh chóng. Tải/ Download ngay mẫu CV xin việc miễn phí, chuyên nghiệp nào!
Hồ sơ xin việc gồm những gì? Những quy định về hồ sơ xin việc cần lưu ý
Hồ sơ xin việc là những giấy tờ liên quan đến ứng viên như CV, bằng cấp, chứng chỉ,... cần cung cấp cho nhà tuyển dụng. Tìm hiểu ngay những quy định về hồ sơ xin việc nhé!
Marketing là gì? Tìm hiểu thông tin ngành Marketing từ A - Z
Nhấn xem ngay bài viết để hiểu rõ marketing là gì, những công việc bạn có thể làm sau khi tốt nghiệp và những điều cần biết khi bước chân vào ngành nhé!
Hướng dẫn viết sơ yếu lý lịch xin việc xin việc chi tiết, chuẩn nhất 2024
Hướng dẫn cách viết sơ yếu lý lịch xin việc việc chi tiết, đơn giản, giúp chinh phục được nhà tuyển dụng. Cùng đọc hết bài viết này để nắm được các yêu cầu bạn nhé!
Cách viết thư xin việc ấn tượng, chinh phục được nhà tuyển dụng
Hướng dẫn viết thư xin việc chuẩn giúp bạn tạo ấn tượng với nhà tuyển dụng. Những bí quyết trong bài viết này chắc chắn sẽ giúp bạn kiếm được công việc tốt!
View more

Subscribe

Create job alerts. Free and Easy

Create now
Feedback