Trị "bệnh" sợ nói trước đám đông

Viewed: 37,504

Nói trước đám đông là một phần của công việc, tự tin nói trước đám đông sẽ là một vũ khí lợi hại giúp bạn tạo tầm ảnh hưởng cũng như mở rộng cơ hội phát triển sự nghiệp. Không phải ai sinh ra cũng có khả năng này nên vấn đề là bạn phải tập luyện.



Sherri Thomas, tác giả cuốn sách Sự nghiệp thông minh: 5 bước xây dựng thương hiệu mạnh cho bản thân, đưa ra một số lời khuyên giúp bạn vượt qua nỗi sợ và tự tin phát biểu trước đám đông.

Bắt đầu từ những bài thuyết trình nhỏ

Bạn không nhất thiết phải thử những bài diễn thuyết quan trọng dài cả tiếng đồng hồ. Hãy bắt đầu từ những bài thuyết trình nhỏ hơn. Chẳng hạn bạn có thể tình nguyện trình bày về dự án mới trước cả nhóm của mình. Nói trước đám đông, dù chỉ ba hay năm người cũng giúp bạn dần loại bỏ căng thẳng.

Bình tĩnh khi mắc lỗi

Những lỗi kỹ thuật hay nói vấp là điều thường xảy ra trong buổi thuyết trình. Bạn hãy thư giãn và sử dụng tính hài hước của mình để "chữa cháy". Người nghe sẽ không chú ý và thậm chí còn thán phục sự nhanh nhạy của bạn. Còn nếu không thể nghĩ ra câu đùa hài hước nào, bạn hãy nhanh chóng bỏ qua và tiếp tục bài nói của mình thay vì lúng túng, ấp úng khi mắc lỗi.

Tập nói trước người thân, bạn bè

Hãy đề nghị những thành viên trong mạng lưới quan hệ đưa ra nhận xét trung thực và lời khuyên để giúp bạn thoải mái hơn khi đứng trước đám đông. Thomas gợi ý: "Những người thân thuộc sẽ là môi trường an toàn để bạn luyện tập nói trước đám đông. Hãy mạnh dạn thuyết trình ý tưởng mới với sếp, đồng nghiệp hay chia sẻ lời khuyên với bạn bè, hàng xóm".

Không lo lắng về kiến thức chuyên môn

Không phải là chuyên gia xuất sắc về một đề tài cụ thể không có nghĩa là bạn không thể cung cấp một bài thuyết trình bổ ích cho khán giả của mình. Thomas chia sẻ: "Tôi thường động viên mọi người rằng bạn không nhất thiết phải là người thông minh nhất, tài giỏi nhất mới có thể chia sẻ ý kiến, lời khuyên, kinh nghiệm với người khác". Do đó bạn không cần phải lo lắng rằng khán giả có thể cười nhạo vì trình độ của bạn thấp hơn họ. Hãy thư giãn và chuẩn bị kỹ phần trình bày của mình.

Không phụ thuộc vào slide

Chỉ nhìn và đọc slide sẽ không tạo nên một bài thuyết trình hấp dẫn. Hơn nữa, nếu xảy ra lỗi kỹ thuật bạn sẽ càng căng thẳng và mất bình tĩnh hơn. Vì vậy đừng quá phụ thuộc vào slide.

Kiên trì

Tự tin nói trước đám đông không phải là kỹ năng bạn có thể thành thục chỉ sau một đêm. Nó là cả một quá trình và bạn phải kiên trì, quyết tâm. Hãy không ngừng luyện tập, xin lời khuyên từ các chuyên gia hoặc nếu có điều kiện nên tham gia các lớp học dạy kỹ năng thuyết trình.

  Theo Tuổi Trẻ

VIP jobs ( $1000+ )

Diag Laboratories
Diag Laboratories

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

FE CREDIT
FE CREDIT

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

FE CREDIT
FE CREDIT

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

Công Ty TNHH BEST Express (Việt Nam)
Công Ty TNHH BEST Express (Việt Nam)

Salary: 20 Mil - 35 Mil VND

Ha Giang | Bac Can | Cao Bang

TECHCOMBANK
TECHCOMBANK

Salary: Competitive

Ha Noi

FE CREDIT
FE CREDIT

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

Concung.com - Con Cung Joint Stock Company
Concung.com - Con Cung Joint Stock Company

Salary: Over 25 Mil VND

Ho Chi Minh | Binh Duong | Long An

FE CREDIT
FE CREDIT

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

Vuihoc.vn
Vuihoc.vn

Salary: 12 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

Wall Street English
Wall Street English

Salary: 15 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

Vuihoc.vn
Vuihoc.vn

Salary: 12 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

CÔNG TY TNHH INZI VINA
CÔNG TY TNHH INZI VINA

Salary: Competitive

Dong Nai

Công ty TNHH Bình Việt Đức (BIVID)
Công ty TNHH Bình Việt Đức (BIVID)

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

AkzoNobel Vietnam
AkzoNobel Vietnam

Salary: Competitive

Dong Nai

ISB Viet Nam Co.Ltd
ISB Viet Nam Co.Ltd

Salary: 600 - 1,500 USD

Ho Chi Minh

Công ty Cổ phần Quốc tế Gia
Công ty Cổ phần Quốc tế Gia

Salary: 15 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

Panasonic Appliances Vietnam
Panasonic Appliances Vietnam

Salary: Competitive

Hung Yen

CÔNG TY CỔ PHẦN Z HOLDING
CÔNG TY CỔ PHẦN Z HOLDING

Salary: 15 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

Công ty TNHH Olam Việt Nam
Công ty TNHH Olam Việt Nam

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẠI VIỆT HƯƠNG
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẠI VIỆT HƯƠNG

Salary: 15 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

CÔNG TY TNHH MINTHACARE
CÔNG TY TNHH MINTHACARE

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

II-VI Việt Nam
II-VI Việt Nam

Salary: Competitive

Dong Nai | Binh Duong

Công ty TNHH tư vấn và phát triển đầu tư Da Vinci
Công ty TNHH tư vấn và phát triển đầu tư Da Vinci

Salary: 15 Mil - 30 Mil VND

Ha Noi | Ho Chi Minh | Da Nang

Công ty CP Giáo dục Quốc tế Việt Úc
Công ty CP Giáo dục Quốc tế Việt Úc

Salary: Competitive

Ho Chi Minh

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI GEARVN
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI GEARVN

Salary: 20 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

Công ty TNHH Hóa dầu Long Sơn
Công ty TNHH Hóa dầu Long Sơn

Salary: Competitive

Ba Ria-VT

Công ty Cổ phần The20
Công ty Cổ phần The20

Salary: 20 Mil - 35 Mil VND

Ho Chi Minh

Phê La
Phê La

Salary: 23 Mil - 28 Mil VND

Ho Chi Minh

Similar posts

Hướng dẫn cách điền thành phần gia đình trong sơ yếu lý lịch
Thành phần gia đình là gì? Hướng dẫn và những lưu ý khi điền thông tin thành phần gia đình vào sơ yếu lý lịch cho đúng. Cùng tìm hiểu nhé!
Bí quyết viết designation trong CV ấn tượng với nhà tuyển dụng
Designation là gì? Vai trò của designation và một số lưu ý khi trình bày designation trong CV để gây ấn tượng với nhà tuyển dụng.
Cách Viết Mẫu CV Dịch Vụ Khách Hàng Chuẩn Form Và Thu Hút Nhất
Cách viết CV Dịch vụ khách hàng Chuẩn Form, phù hợp nhu cầu nhà tuyển dụng với màu sắc, thiết kế phong phú, đa ngôn ngữ. Tham khảo ngay cách viết CV Chăm sóc khách hàng cực chất và những điều cần lưu ý.
Hướng dẫn cách tạo CV IT Phần Mềm Độc Đáo, Sáng Tạo Chi Tiết
Tổng hợp 5 mẫu CV IT Phần mềm Độc Đáo thu hút nhà tuyển dụng cho lập trình viên iOS, Java, Backend,... Cách tạo CV IT sao cho Chuẩn Form, những điều cần lưu ý khi viết CV lập trình viên phần mềm.
Cách Viết CV Chuyên Viên Cho Mọi Ngành, Nghề Chuẩn, Hot Nhất Hiện Nay
Cách viết CV Chuyên Viên sao cho ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng. Mẫu thiết kế CV Chuyên Viên sáng tạo, độc đáo, chuẩn form, đa ngôn ngữ và màu sắc cho người mới bắt đầu. Tạo Ngay!
Hướng Dẫn Viết Mẫu CV IT Phần Cứng/ Mạng Sáng Tạo, Hot Nhất Hiện Nay
Mẫu CV IT phần cứng/Mạng Đa ngôn ngữ, Màu sắc, Phong cách Thiết kế Sáng tạo, Độc đáo. Cách tạo CV xin việc IT Chuẩn Form giúp thu hút nhà tuyển dụng và những lưu ý cần thiết cho người mới bắt đầu.

Subscribe

Create job alerts. Free and Easy

Create now
Feedback