Cân bằng được công việc và cuộc sống là điều cần thiết để tận hưởng tối đa thời gian bạn ở văn phòng và sau giờ làm việc. Đa phần các bệnh nghề nghiệp đều có nguyên nhân là do căng thẳng, trầm cảm hoặc lo lắng; và về lâu dài nhân viên có thể bị kiệt sức. Tham khảo một vài mẹo nhỏ để bạn có thể cân bằng công việc và cuộc sống tốt hơn nhé.
Đa phần phụ nữ đều cảm thấy mệt mỏi vì phải đảm đương nhiều nhiệm vụ cả trong gia đình và ngoài xã hội. Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hoàn thành xuất sắc cả 2 vai trò này.
Những rắc rối của chúng ta có thể đến theo những dạng ''bưu kiện'' khác nhau nhưng tác động của chúng đối với chúng ta thì khá giống nhau: căng thẳng, mất hy vọng, chán nản. Cuộc sống càng tăng tốc thì tần suất những rắc rối cũng càng tăng cao...
Học, có thể không siêu. Chơi, chắc chắn không nhiều. Cơ thể không “yếu như con sếu”... Đó là “chân dung tóm gọn” của những người luôn biết cách cân đối các mối quan hệ để “cuộc đời vẫn đẹp sao”!
Đó là nhận định của du học sinh Ock Eun-kyung đang theo học chuyên ngành marketing ở Đại học Syracuse, New York (Mỹ). Nữ sinh viên Ock cho biết, cũng như sinh viên quốc tế, sinh viên Hàn Quốc chịu nhiều sức ép trong học tập, đặc biệt là ở Mỹ
Phỏng vấn là cơ hội để thể hiện bạn là ứng viên tốt nhất cho vị trí ứng tuyển. Nhưng để làm được điều đó, bản thân bạn cần nắm rõ những điểm mạnh cá nhân. CareerViet sẽ giúp bạn xác định điểm mạnh cũng như cách thể hiện chúng hiệu quả khi trả lời phỏng vấn.
Có thể bạn chưa biết, nhưng có một từ dành riêng cho hội chứng "mệt mỏi vì họp Zoom": "Zoom fatigue". Nếu bạn thuộc nhóm phải giải quyết nhiều việc qua họp online, bạn sẽ hiểu cảm giác uể oải sau mỗi cuộc họp online, và càng về cuối ngày càng kiệt sức.
Bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho buổi phỏng vấn quan trọng. Bạn đã chọn một bộ trang phục phù hợp, bạn đến sớm, bạn đặt điện thoại ở chế độ im lặng…Bạn đang rất tự tin. Đừng làm hỏng tất cả bằng việc phát ngôn ra những điều sau đây: