Trẻ có thể chết vì học thể dục không đúng cách

Viewed: 13,819

Đã có không ít học sinh bị ngất xỉu trong giờ thể dục ở trường, thậm chí có em chết khi thi môn này. Trường hợp mới nhất là một học sinh ở TP HCM, tử vong sau khi thi chạy.

Sáng 10/12, sau khi hoàn thành phần thi chạy, một nam sinh lớp 6 trường THCS Nguyễn Văn Trỗi (quận 2, TP HCM) kêu mệt với giáo viên thể dục, sau đó bị nôn. Em yếu hơn khi được đưa đến cơ sở y tế (có dấu hiệu loạn nhịp tim) và qua đời trên đường chuyển lên tuyến trên.

Cách đây hơn một tháng, tại Nghệ An cũng có một nam sinh lớp 12 gục ngã trong khi thi chạy. Em cố gượng đứng lên chạy tiếp một đoạn nữa rồi quỵ hẳn.

Học sinh ngất xỉu trong giờ thể dục cũng là hiện tượng thường gặp. Minh Hoa, một học sinh ở Hà Nội cho biết, từng gặp sự cố này như sau: "Chạy một lát, em mệt quá nên đứng lại, rồi thấy khó thở, sây sẩm mặt mày và xỉu". Hoa cho biết, mình không có bệnh tật gì. Một số người bạn của em cũng từng bị ngất như vậy.

Có bệnh hay không đều có thể gặp tai biến

Theo ông Phan Quốc Chiến, Phó phòng Thể dục Thể thao Quần chúng, Viện Khoa học Thể dục Thể thao, có nhiều nguyên nhân khiến học sinh bị đột quỵ, ngất trong hoặc sau khi vận động, trước hết là do bệnh lý, đặc biệt là bệnh tim mạch, hô hấp (như bệnh hen). Lượng vận động của một người bình thường sẽ là quá tải đối với những em này.

Tuy nhiên, ngay cả những học sinh không hề có bệnh tật gì cũng có nguy cơ gặp các tai biến trên. Chẳng hạn, nếu hôm đó không ăn sáng, trẻ có thể bị hạ đường huyết do quá đói. Hoặc tối hôm trước, trẻ thức quá khuya học bài, hay tham gia cuộc vui với bạn bè thì khi đi học sẽ rất mỏi mệt.

Thường các em không coi sự mệt mỏi này là quan trọng. Mặt khác, vào giờ thi thể dục, sức ép phải đạt thành tích để lấy điểm khiến trẻ gắng sức, và có thể ngất xỉu, đột quỵ, nếu không được xử lý đúng cách cũng có nguy cơ tử vong.

Nhiều học sinh thường ngày rất ít vận động, khi vào giờ thể dục lại phải vận động mạnh nên không quen. Tập một lúc, thấy mệt đứt hơi, các em dừng ngay lại, hoặc ngồi thụp xuống nên bị ngất xỉu, giống như trường hợp của Minh Hoa kể trên.

Những lưu ý khi học thể dục

Để tránh sự cố sức khỏe trong giờ thể dục, cả phụ huynh, thầy giáo và cả chính học sinh đều phải cẩn thận.

Về phía bố mẹ: Nên cho con đi khám sức khỏe tổng quát, nếu có bệnh lý thì cần báo với nhà trường, thầy giáo thể dục để có cách học riêng hợp lý.

Giáo viên: Luôn quan sát học sinh cả trước, trong và sau khi khi trẻ vận động. Những trẻ có vẻ mệt mỏi, sắc mặt kém tươi nên được giảm "liều lượng" tập luyện hoặc cho nghỉ. Nếu thấy trẻ thường xuyên chỉ vận động nhẹ mà vẫn rất mệt, nên động viên các em đi khám.

- Trẻ đang tập, nếu thấy mặt tái, thần sắc kém đi thì nên cho dừng và gọi bộ phận y tế để kiểm tra mạch để nếu cần cấp cứu thì được thực hiện kịp thời. Nếu không, nên cho trẻ nghỉ ngơi nơi thoáng mát, uống nước chè gừng có đường cho hồi dần.

- Điều chỉnh cường độ tập theo thể trạng của từng học sinh và điều kiện môi trường. Chẳng hạn, những hôm trời nóng, có thể giảm bớt liều lượng và thời gian vận động.

Học sinh: Những hôm có giờ thể dục nhất thiết phải ăn sáng, buổi tối trước đó không nên thức khuya hay có hoạt động quá mạnh. Nếu thấy mệt, nên nói với giáo viên.

- Trong khi tập, nếu thấy khó thở, chóng mặt, hoa mắt, bủn rủn... thì nên giảm dần vận động để dừng lại, báo cho thầy cô biết. Không nên dừng lại hoặc ngồi thụp xuống một cách đột ngột vì rất dễ bị đột quỵ.

- Ngoài những giờ thể dục, cần có thói quen vận động thân thể thường xuyên. Như vậy, trẻ sẽ thực hiện các bài tập, bài thi ở trường một cách nhẹ nhàng và an toàn.

Source: Theo VnExpress

VIP jobs ( $1000+ )

Trưởng nhóm tư vấn (thẩm mỹ)

VIVIAN

Salary : 8 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

01/02/2025

Quản lý sản xuất tại nhà máy Hà Nam - thu nhập từ 30 triệu trở lên

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT, THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ PHÚC THỊNH

Salary : 30 Mil - 35 Mil VND

Ha Nam

31/01/2025

Nhân viên kinh doanh phát triển thị trường FMCG - Làm việc Hà Nội, Hồ Chí Minh, Quảng Nam

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT, THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ PHÚC THỊNH

Salary : 17 Mil - 30 Mil VND

Ha Noi | Ho Chi Minh | Quang Nam

31/01/2025

Giám sát bán hàng kênh MT- khách hàng có sẵn

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT, THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ PHÚC THỊNH

Salary : 17 Mil - 30 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

Đại điện kinh doanh - sales rep (có sẵn hệ thống khách hàng)

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT, THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ PHÚC THỊNH

Salary : 17 Mil - 30 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

Nhân viên sàn thương mại điện tử (tiktok, shopee)

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT, THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ PHÚC THỊNH

Salary : 10 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

SALES LEADER (KHU VỰC ĐÀ NẴNG, THANH HÓA)

Công Ty TNHH BEST EXPRESS VIỆT NAM

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Da Nang | Thanh Hoa

31/01/2025

Nhân viên Kiểm tra hóa lý

Công Ty Cổ Phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)

Salary : Competitive

Binh Duong

30/01/2025

[Phenikaa Group] Kỹ sư Giám sát hệ thống cơ điện

CTCP TẬP ĐOÀN PHƯỢNG HOÀNG XANH A&A

Salary : 17 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

28/01/2025

[Phenikaa Group] Kỹ sư M&E

CTCP TẬP ĐOÀN PHƯỢNG HOÀNG XANH A&A

Salary : 17 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

28/01/2025

Test Engineer - EMC

TÜV Rheinland Vietnam

Salary : Competitive

Ha Noi | Hung Yen

28/01/2025

Senior PR & Communications Executive

Savills Vietnam

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

27/01/2025

Quản lý Kinh doanh - Đối tác Doanh nghiệp (Business Manager, Corporate Partnership)

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ DỊCH VỤ HUMVENTURES

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

02/02/2025

Quản lý CNTT (IT Manager)

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ DỊCH VỤ HUMVENTURES

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

26/01/2025

NHÂN VIÊN KỸ THUẬT

CÔNG TY TNHH XD KỸ THUẬT PCCC 24/7

Salary : 12 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

02/02/2025

Account Payable Leader (Trade) - Trưởng Nhóm Kế Toán Thanh Toán Mảng Hàng Hóa

Concung.com - Con Cung Joint Stock Company

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

01/02/2025

Treasury Executive

Concung.com - Con Cung Joint Stock Company

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

01/02/2025

Maintenance Supervisor (Night shift)

Wanek Furniture

Salary : Competitive

Binh Duong

01/02/2025

Facilities Supervisor

Wanek Furniture

Salary : Competitive

Binh Duong

01/02/2025

Facility& Maintenance Supervisor (working at Phu My - Ba Ria Vung Tau)

Wanek Furniture

Salary : Competitive

Ba Ria-VT

01/02/2025

Senior CI Specialist (Lean)

Wanek Furniture

Salary : Competitive

Binh Duong

01/02/2025

Chuyên Viên Đàm Phán Mặt Bằng

CÔNG TY CỔ PHẦN VUA NỆM

Salary : 15 Mil - 30 Mil VND

Ha Noi

01/02/2025

Trưởng Phòng Tài Chính

Công ty Cổ Phần Chuỗi Nhà Hàng SVN

Salary : 30 Mil - 35 Mil VND

Ha Noi

01/02/2025

Trưởng Phòng Bảo Trì (Nhà Máy Long Khánh - Đồng Nai)

ATAD Dong Nai Steel Structure Corporation

Salary : Competitive

Dong Nai

01/02/2025

Chuyên Viên Cao Cấp ISO (ISO 9001, 14001 và 45001)_Ưu tiên từng làm ngành Xây Dựng

ATAD Steel Structure Corporation

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

01/02/2025

Key Account Manager

IDOCEAN Co.,ltd

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

01/02/2025

Sales Executive (Fitness)

CÔNG TY TNHH AMERICA INDOCHINA MANAGEMENT VIETNAM

Salary : Competitive

Ha Noi | Ho Chi Minh

01/02/2025

Site Supervisor

CÔNG TY TNHH AMERICA INDOCHINA MANAGEMENT VIETNAM

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

01/02/2025

Site manager

CÔNG TY TNHH AMERICA INDOCHINA MANAGEMENT VIETNAM

Salary : Competitive

Ha Noi

01/02/2025

Garment Quatility Assurance (FQA/DQA)

CÔNG TY TNHH NOBLAND VIỆT NAM

Salary : 10 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

01/02/2025

Garment Technical Designer (TD)/ Nhân viên thiết kế

CÔNG TY TNHH NOBLAND VIỆT NAM

Salary : 10 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

01/02/2025

Garment Merchandiser /Nhân viên theo dõi đơn hàng (Urgent)

CÔNG TY TNHH NOBLAND VIỆT NAM

Salary : 10 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

01/02/2025

Senior Talent Acquisition Executive

Công Ty Cổ Phần TEECOM

Salary : Up to 25 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

Chuyên viên Kỹ thuật – Lĩnh vực Năng lượng tái tạo

Công ty cổ phần Tập đoàn Trường Thành Việt Nam

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

Trưởng phòng Phát triển Sản phẩm

Công Ty Cổ Phần TEECOM

Salary : Up to 50 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

Community Leader

Công Ty Cổ Phần TEECOM

Salary : Up to 25 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

Chuyên viên Quản lý đại lý

Công ty cổ phần Tập đoàn Trường Thành Việt Nam

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

Chuyên viên kinh doanh BĐS

Công ty cổ phần Tập đoàn Trường Thành Việt Nam

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

Chuyên viên Đầu tư và hợp tác quốc tế

Công ty cổ phần Tập đoàn Trường Thành Việt Nam

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

Key Account Manager

RHENUS LOGISTICS LTD,.

Salary : Competitive

Ho Chi Minh | Ha Noi

31/01/2025

Trưởng Phòng Marketing (Mạnh Branding)

Công Ty Cổ Phần TEECOM

Salary : Up to 50 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

Executive Assistant to CEO

Công ty CP Nội Thất AKA

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Art Director

CÔNG TY TNHH PER-FECTIV VIỆT NAM

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Account Manager (Event Agency)

CÔNG TY TNHH PER-FECTIV VIỆT NAM

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

[06 vị trí ] Kỹ Sư Bán Hàng Và Dịch Vụ - ĐI LÀM LUÔN

Công ty TNHH Dr Fan Việt Nam

Salary : 10 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi | Ho Chi Minh

31/01/2025

Product Sourcing Manager (Food Ingredients Sourcing)

Công Ty TNHH Brenntag Việt Nam

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Planning Manager (Event Agency)

CÔNG TY TNHH PER-FECTIV VIỆT NAM

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Indirect Procurement Supervisor

Công Ty TNHH Brenntag Việt Nam

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Senior Contact Center Manager - German Speaking

SPS Vietnam

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Associate Account Manager (Event Agency)

CÔNG TY TNHH PER-FECTIV VIỆT NAM

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Account Manager (Event)

CÔNG TY TNHH PER-FECTIV VIỆT NAM

Salary : Competitive

Ho Chi Minh

31/01/2025

Bếp Trưởng (Làm Việc Tại Cảng Hàng Không Quốc Tế Tân Sơn Nhất)

CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG TASECO SÀI GÒN

Salary : 25 Mil - 35 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

Trợ Lý Nhà Hàng (Làm Việc Tại Cảng Hàng Không Quốc Tế Tân Sơn Nhất)

CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG TASECO SÀI GÒN

Salary : 15 Mil - 25 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

Trưởng Nhóm Kỹ Thuật Thiết Kế CAD

CÔNG TY TNHH TRANSCOSMOS VIỆT NAM

Salary : 16 Mil - 25 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

Quản Lý Nhà Hàng (Làm Việc Tại Cảng Hàng Không Quốc Tế Tân Sơn Nhất)

CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG TASECO SÀI GÒN

Salary : 20 Mil - 30 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

115335 - Chief Accountant cum Admin Manager - Real Estate

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Salary : 40 Mil - 50 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

115416 - QA Supervisor - Equipment

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Salary : 20 Mil - 37,5 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

115424 - Logistics Sales Staff - Nhân viên Kinh doanh - Logistics

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Salary : 23 Mil - 46 Mil VND

Ho Chi Minh

31/01/2025

Kỹ thuật Thị trường (mảng Heo)

Công Ty TNHH Sunjin Vina

Salary : 20 Mil - 25 Mil VND

Soc Trang | Tra Vinh

31/01/2025

Chuyên viên Tài chính đầu tư và M&A

Xuân Cầu Holdings

Salary : 30 Mil - 45 Mil VND

Ha Noi

31/01/2025

For Employers

Categories

Categories

Trẻ có thể chết vì học thể dục không đúng cách

VIP jobs ( $1000+ )

Similar posts ""

Hàng nghìn chỉ tiêu xét tuyển NV2

Tuyển sinh ĐH: Điểm sàn khối A sẽ thấp hơn 13?

Gần 40 trường công bố điểm thi

TP.HCM: tuyên dương 165 học sinh giỏi

Bỏ tiền thật, mua giấy giả?

ĐH Ngoại thương Hà Nội có 150 điểm 10 Toán

Subscribe

Find jobs that suit to you

Hot Job Recruiting

Feature Articles

CareerViet và Hiệp hội Nhân sự - HRA chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược

Bộ Từ Điển Về Các Xu Hướng Nổi Bật Trong Nơi Làm Việc Từ A đến Z

Recap Holistic Excellence 2024: Sự Kiện Nhân Sự Cấp Cao & Lễ Vinh Danh Employer of Choice

CÔNG BỐ VINH DANH TOP NHÀ TUYỂN DỤNG YÊU THÍCH 2024 - EMPLOYER OF CHOICE

Lương Net là gì? Phân biệt Lương Net và lương Gross cực chuẩn