Danh mục

"Đối phó" với nguy cơ bị sa thải

Bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sa thải do công ty cơ cấu lại, giảm biên chế hay bị sếp đánh giá là không đủ năng lực... Bạn nên làm gì?

Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia:

* Có nên xin nghỉ trước khi bị công ty sa thải?

Trong mọi tình huống, bạn cũng không nên làm điều này, bởi bạn sẽ không được hưởng những quyền lợi khi bị công ty cho thôi việc như tiền bồi thường hợp đồng, trợ cấp thôi việc cùng những khoản tiền thưởng.

* Có nên thương lượng để "ra đi"?

Bạn hoàn toàn nên làm điều này. Theo luật lao động của hầu hết các quốc gia, người lao động có được rất nhiều quyền nhưng đa phần họ không biết về nó.

Bạn có thể trao đổi với sếp để được xem lại quyết định thôi việc cùng người đại diện pháp luật của bạn (nếu có). Sau đó hãy kiểm tra lại chính sách thưởng phạt của công ty hằng năm đối với người lao động và với trường hợp của bạn. Bạn cũng có thể tiếp xúc với người đã từng bị công ty cho thôi việc để có những thông tin thực tế nhất.

Bên cạnh đó, bạn có thể nói với sếp và những người liên quan về thời gian bạn đã làm việc tại công ty, về những thành quả bạn đã mang lại cho công ty và chắc chắn rằng những điều đó đều được lưu trong văn bản. Nếu gia đình bạn gặp khó khăn khi bạn bị sa thải, cũng nên thông báo cho công ty biết.

Ở đây bạn không chỉ thương lượng về tiền lương khi ra đi mà còn nhiều vấn đề khác như: yêu cầu một thư giới thiệu, tiền bảo hiểm của công ty...

* Nên làm gì để có được công việc mới?

Trước hết bạn nên dành ra một ngày để giải quyết những vấn đề cá nhân, sau đó thông báo cho đồng nghiệp cũ, khách hàng cũ hay người quen - những người có khả năng giúp bạn nhất. Hãy thông báo rằng bạn không còn làm việc tại công ty đó nữa. Tránh kể lể dài dòng, hãy chứng tỏ mình là người biết cách cư xử và có năng lực lãnh đạo.

Bước kế tiếp là viết một hồ sơ xin việc mới, tìm kiếm thông tin trên các phương tiện truyền thông.

* Trả lời thế nào nếu có ai hỏi tại sao bạn nghỉ việc?

Bạn chỉ nên kể tóm tắt và hãy giữ cho mình luôn ở vị trí trung gian, không đổ lỗi cho bất cứ phía nào. Kết thúc câu chuyện, bạn nên chọn một câu mang nghĩa tích cực như: Sau khi làm việc ở đó, tôi đã trau dồi được nhiều kiến thức và có được nhiều kinh nghiệm làm việc.

* Làm sao để giữ được tinh thần phấn chấn?

Khi bị sa thải, thông thường bạn sẽ trải qua 5 trạng thái cảm xúc lần lượt như sau: cảm giác bị từ chối, tức giận, cảm giác bị đánh giá thấp, thất vọng và cuối cùng là đành chấp nhận.

Đừng quá khắt khe với bản thân, bạn hãy nghĩ rằng đây chỉ là thời kỳ xuống dốc nhất thời của mình và bạn sẽ lại leo lên một con dốc khác. Nếu cứ trốn chạy trong sự tức giận và chán nản, bạn không thể có được năng lượng cho cuộc “hành trình” mới.

Hãy tự chăm sóc tinh thần cũng như sức khỏe bằng cách tập thể dục và ăn uống điều độ, tìm đến những người bạn lạc quan vui vẻ. Mỗi ngày hãy tự lên cho mình một lịch trình và làm theo. Nếu làm được, bạn sẽ không có cảm giác mình vừa bị sa thải mà đổi lại bạn còn có được một sinh khí mới cho một công việc mới.

Nguồn: Theo TTO

Việc Làm VIP ( $1000+)

Nhân Viên Tìm Kiếm và Phát Triển Mặt Bằng (Quảng Ninh)

Concung.com - Con Cung Joint Stock Company

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Quảng Ninh

05/10/2025

Program Manager (Learning & Development Manager)

CÔNG TY CỔ PHẦN HỢP TÁC ĐẦU TƯ & CÔNG NGHỆ TECHCOOP

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

05/10/2025

Assistant to BOM cum Interpreter (EN-JP/CN)

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Nam Long

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

05/10/2025

KỸ SƯ MEP

CÔNG TY CP TẬP ĐOÀN ĐẦU TƯ HOÀNG GIA VIỆT NAM

Lương : Cạnh Tranh

Long An

05/10/2025

CHỈ HUY TRƯỞNG MEP

CÔNG TY CP TẬP ĐOÀN ĐẦU TƯ HOÀNG GIA VIỆT NAM

Lương : Cạnh Tranh

Ninh Thuận | Long An

05/10/2025

Quản Lý Tuyển Dụng Nhân Sự Miền Bắc

Nhất Tín Logistics

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội | Hưng Yên

04/10/2025

Hà Nội - Trưởng nhóm/ Trưởng phòng Kinh doanh (Logistic - Express)

Nhất Tín Logistics

Lương : 18 Tr - 40 Tr VND

Hà Nội

04/10/2025

TRƯỞNG NHÓM KINH DOANH

Nhất Tín Logistics

Lương : 18 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội | Thừa Thiên- Huế | Hà Nam

04/10/2025

Learning & Development and Internal Communication Supervisor

URC Vietnam Co., Ltd.

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

04/10/2025

Huế - Trưởng nhóm Kinh doanh (Logistic - Express)

Nhất Tín Logistics

Lương : 18 Tr - 30 Tr VND

Thừa Thiên- Huế

04/10/2025

Hà Nội - Trưởng nhóm Kinh doanh 18- 30tr

Nhất Tín Logistics

Lương : 18 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

04/10/2025

TRƯỞNG NHÓM TUYỂN DỤNG

Nhất Tín Logistics

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B - NAM ĐỊNH

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Nam Định

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B - HÀ NAM

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hà Nam

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B - BẮC NINH

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Bắc Ninh

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B - HẢI PHÒNG

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hải Phòng

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B - HƯNG YÊN

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hưng Yên

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B - HÀ NỘI

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Thừa Thiên- Huế

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Khánh Hòa

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Đà Nẵng

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Bình Dương

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Đồng Nai

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN KINH DOANH B2B (VẬN TẢI, CHUYỂN PHÁT NHANH, LOGISTICS)

Nhất Tín Logistics

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hải Phòng | Hà Nam | Nam Định

04/10/2025

Trưởng phòng Kinh doanh/ Chuyên viên Kinh Doanh ( Huế - Nha Trang)

Nhất Tín Logistics

Lương : 15 Tr - 40 Tr VND

Khánh Hòa | Đà Nẵng | Thừa Thiên- Huế

04/10/2025

GIÁM ĐỐC KINH DOANH DỰ ÁN

Công ty TNHH SX-TM Thép Tây Nam

Lương : 30 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

04/10/2025

Kế Toán Trưởng

Viện nghiên cứu Da và giày - Dodavi

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

04/10/2025

Kỹ sư QS (BQLDA Thanh Hóa)

CÔNG TY CỔ PHẦN EUROWINDOW HOLDING

Lương : Cạnh Tranh

Thanh Hóa

04/10/2025

Trưởng phòng kiểm toán nội bộ

CÔNG TY CỔ PHẦN THỊNH CƯỜNG

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

04/10/2025

Trưởng Phòng Kinh Doanh (Thu nhập từ 20-25 triệu)

CÔNG TY CỔ PHẦN SALE PLUS

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN PHÁT TRIỂN VR

Công ty TNHH Giày Apache Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Tiền Giang

04/10/2025

CHUYÊN VIÊN PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM - FDD

Công ty TNHH Giày Apache Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Tiền Giang

04/10/2025

Chỉ huy trưởng công trình

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT VÀ BẢO DƯỠNG THIẾT BỊ HÀNG KHÔNG

Lương : 40 Tr - 60 Tr VND

Kiên Giang

04/10/2025

TALENT ACQUISITION SECTION MANAGER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

TRƯỞNG BỘ PHẬN TUYỂN DỤNG - LĐPT

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Dak Lak | Cà Mau

04/10/2025

LEARNING & DEVELOPMENT SPECIALIST

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

QC SUPERVISOR

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

IT MANAGER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

SENIOR TECHNICAL PURCHASER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

SENIOR MOLD PURCHASER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

QUALITY ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

Sales Engineer (Thủ Đức)

Công ty TNHH 3D Smart Solutions

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

04/10/2025

Sales Engineer (Đà Nẵng)

Công ty TNHH 3D Smart Solutions

Lương : Cạnh Tranh

Đà Nẵng

04/10/2025

Cộng tác viên tuyển dụng (Freelancer)

Công ty TNHH 3D Smart Solutions

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

04/10/2025

Sales Engineer (Hà Nội)

Công ty TNHH 3D Smart Solutions

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

04/10/2025

PHÓ GIÁM ĐỐC KINH DOANH (LĨNH VỰC KỸ THUẬT/ PHẦN MỀM)

Công ty TNHH 3D Smart Solutions

Lương : 40 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

04/10/2025

Nhân Viên Hành Chính Nhân Sự

Công ty TNHH Xây Dựng Lê Thy

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

04/10/2025

SUPPLIER QUALITY SECTION MANAGER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

MAINTENANCE ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

GLUING PROCESS ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

COMPOSITES FORMATION PROCESS ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

CNC ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

SURFACE TREATMENT PROCESS ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

Nhân Viên Kinh Doanh Bất Động Sản

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ BẤT ĐỘNG SẢN QUEEN LAND

Lương : 35 Tr - 150 Tr VND

Đà Nẵng | Hà Nội

04/10/2025

ASSEMBLY PROCESS ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

PAINTING/ COATING ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

WHEEL PROCESS ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

NPI SENIOR PROJECT ENGINEER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

QUẢN LÝ KỸ THUẬT SẢN XUẤT

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

04/10/2025

Bài viết cùng chuyên mục "Con đường sự nghiệp"

HƠN 500 CHUYÊN GIA NHÂN SỰ QUY TỤ TẠI SỰ KIỆN “HR CRISIS COMMUNICATIONS – LÀM GÌ KHI NHÂN (SINH) SỰ?”

Vừa qua, sự kiện chuyên ngành nhân sự cấp cao “HR Crisis Communications – Làm gì khi Nhân (sinh) Sự?” do CareerViet phối hợp cùng HR Digest đã chính thức diễn ra với sự tham gia của hơn 500 chuyên gia nhân sự và quản lý cấp cao đến từ các doanh nghiệp hàng đầu tại TP.HCM.

Xem thêm

Mặt mũi nào chưa đánh đã thua, phải không? Điều đáng nhớ ngày đầu sự nghiệp

Những ngày nóng nhất Sài Gòn này, con người ai cũng vội vã hơn, suy nghĩ cũng căng thẳng hơn. Sếp vừa trao quyền cho tôi thử sức ở mảng mà tôi chưa có nhiều kinh nghiệm trước đó. Tôi vừa háo hức, vừa có chút áp lực. Rồi chợt nhớ lại những ngày đầu tiên đi làm, khi chính mình cũng từng bỡ ngỡ, cũng từng lao vào thử thách mà chẳng biết phía trước là gì. Nghĩ lại mà vừa hồi hộp, vừa biết ơn.

Xem thêm