Danh mục

"Đối phó" với nguy cơ bị sa thải

Bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sa thải do công ty cơ cấu lại, giảm biên chế hay bị sếp đánh giá là không đủ năng lực... Bạn nên làm gì?

Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia:

* Có nên xin nghỉ trước khi bị công ty sa thải?

Trong mọi tình huống, bạn cũng không nên làm điều này, bởi bạn sẽ không được hưởng những quyền lợi khi bị công ty cho thôi việc như tiền bồi thường hợp đồng, trợ cấp thôi việc cùng những khoản tiền thưởng.

* Có nên thương lượng để "ra đi"?

Bạn hoàn toàn nên làm điều này. Theo luật lao động của hầu hết các quốc gia, người lao động có được rất nhiều quyền nhưng đa phần họ không biết về nó.

Bạn có thể trao đổi với sếp để được xem lại quyết định thôi việc cùng người đại diện pháp luật của bạn (nếu có). Sau đó hãy kiểm tra lại chính sách thưởng phạt của công ty hằng năm đối với người lao động và với trường hợp của bạn. Bạn cũng có thể tiếp xúc với người đã từng bị công ty cho thôi việc để có những thông tin thực tế nhất.

Bên cạnh đó, bạn có thể nói với sếp và những người liên quan về thời gian bạn đã làm việc tại công ty, về những thành quả bạn đã mang lại cho công ty và chắc chắn rằng những điều đó đều được lưu trong văn bản. Nếu gia đình bạn gặp khó khăn khi bạn bị sa thải, cũng nên thông báo cho công ty biết.

Ở đây bạn không chỉ thương lượng về tiền lương khi ra đi mà còn nhiều vấn đề khác như: yêu cầu một thư giới thiệu, tiền bảo hiểm của công ty...

* Nên làm gì để có được công việc mới?

Trước hết bạn nên dành ra một ngày để giải quyết những vấn đề cá nhân, sau đó thông báo cho đồng nghiệp cũ, khách hàng cũ hay người quen - những người có khả năng giúp bạn nhất. Hãy thông báo rằng bạn không còn làm việc tại công ty đó nữa. Tránh kể lể dài dòng, hãy chứng tỏ mình là người biết cách cư xử và có năng lực lãnh đạo.

Bước kế tiếp là viết một hồ sơ xin việc mới, tìm kiếm thông tin trên các phương tiện truyền thông.

* Trả lời thế nào nếu có ai hỏi tại sao bạn nghỉ việc?

Bạn chỉ nên kể tóm tắt và hãy giữ cho mình luôn ở vị trí trung gian, không đổ lỗi cho bất cứ phía nào. Kết thúc câu chuyện, bạn nên chọn một câu mang nghĩa tích cực như: Sau khi làm việc ở đó, tôi đã trau dồi được nhiều kiến thức và có được nhiều kinh nghiệm làm việc.

* Làm sao để giữ được tinh thần phấn chấn?

Khi bị sa thải, thông thường bạn sẽ trải qua 5 trạng thái cảm xúc lần lượt như sau: cảm giác bị từ chối, tức giận, cảm giác bị đánh giá thấp, thất vọng và cuối cùng là đành chấp nhận.

Đừng quá khắt khe với bản thân, bạn hãy nghĩ rằng đây chỉ là thời kỳ xuống dốc nhất thời của mình và bạn sẽ lại leo lên một con dốc khác. Nếu cứ trốn chạy trong sự tức giận và chán nản, bạn không thể có được năng lượng cho cuộc “hành trình” mới.

Hãy tự chăm sóc tinh thần cũng như sức khỏe bằng cách tập thể dục và ăn uống điều độ, tìm đến những người bạn lạc quan vui vẻ. Mỗi ngày hãy tự lên cho mình một lịch trình và làm theo. Nếu làm được, bạn sẽ không có cảm giác mình vừa bị sa thải mà đổi lại bạn còn có được một sinh khí mới cho một công việc mới.

Nguồn: Theo TTO

Việc Làm VIP ( $1000+)

Quản lý Vận hành | Operation Manager - Pathway School

Hệ thống trường Pathway Tuệ Đức

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Store Manager - Messy Weekend - Eyewear - HCM

Công Ty Cổ Phần Thời Trang & Mỹ Phẩm Duy Anh (DAFC)

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

CÁN BỘ TƯ VẤN GIÁM SÁT - BQLDA Thanh Hóa

CÔNG TY CỔ PHẦN EUROWINDOW HOLDING

Lương : Cạnh Tranh

Thanh Hóa

27/10/2025

Performance Manager

HMK Eyewear

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Thạc sĩ / CK1 Xét nghiệm (new headcount)

DIAG

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

yctd 1334

Đại hội đồng cổ đông

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Kế Toán Trưởng Thu Nhập lên tới 70 Triệu/Tháng Tại Hà Nội

NHÀ SÁCH TIẾN THỌ

Lương : 50 Tr - 70 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Trưởng Phòng Nhân Sự

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI XUẤT NHẬP KHẨU ISU

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

QA/QC Manager

CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG VILAI VIỆT

Lương : 30 Tr - 36 Tr VND

Hải Phòng

27/10/2025

Senior Digital Marketing Specialist (Google ads focus)

CareerViet's client

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Senior Graphic Designer

CareerViet's client

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Trade Marketing Specialist

CareerViet's client

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Lập Trình Viên Java / Java Developer

Hệ thống Y tế Thu Cúc

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

27/10/2025

Trưởng Phòng Thiết Kế

CÔNG TY CỔ PHẦN STELLAR

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

27/10/2025

Chuyên Viên Content Marketing

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ONSEN FUJI

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Phó phòng chất lượng QAQC

CÔNG TY CỔ PHẦN CHẾ BIẾN THỰC PHẨM HOÀNG SƠN

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

27/10/2025

Quản lý công trình [Xhome Việt Nam]

Công ty CP XHOME Việt Nam

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Giám đốc Kinh doanh (BĐS CĐT)

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI TÙNG MỸ

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Trưởng nhóm thiết kế

Công ty INN SAI GON

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Trưởng phòng Thiết kế

CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT KẾ & XÂY DỰNG BISCONS VIỆT NAM

Lương : 30 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Kế toán tổng hợp

Bảo mật

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Senior Sales Agency

Indo Trans Logistics

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

ỨNG VIÊN KINH DOANH NỘI ĐỊA VÀ QUỐC TẾ

CÔNG TY TNHH HUMAN POWER

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương | Cần Thơ | Hồ Chí Minh

27/10/2025

Nhân viên kỹ thuật làm mẫu – pha màu hàng nội thất

CÔNG TY TNHH TM & SX NỘI THẤT DT

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Đồng Nai

27/10/2025

Nhân Viên Tư Vấn _ Ca Đêm _ Cần Thơ

CÔNG TY TNHH DREAM TALENT

Lương : 8,8 Tr - 60 Tr VND

Cần Thơ

27/10/2025

Product Specialist

Công ty Trách nhiệm hữu hạn Khoa học kỹ thuật và Dịch vụ Genome

Lương : 16 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Nhân Viên Tư Vấn Làm Việc Tại Văn Phòng Theo Múi Giờ Mỹ (Thu Nhập Lên Đến 60 Triệu) - Đi Làm Ngay

CÔNG TY TNHH DREAM TALENT

Lương : 10 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Giám Sát Vùng

CÔNG TY CỔ PHẦN WINBIO

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Business Analyst

Cổ Phần Kết Nối Nhân Tài - Talentnet Corporation

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Nhân viên kinh doanh

CÔNG TY TNHH THU HOẠCH WEL VIỆT NAM

Lương : 18 Tr - 23 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

E-commerce Operations Manager

CÔNG TY TNHH ECOAE LỘC PHÁT

Lương : 30 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Chuyên viên Media (Quay – Dựng phim)

Công Ty Cổ Phần Địa Ốc Phú Long

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Employer Branding & Internal Communication Specialist

CÔNG TY CỔ PHẦN CITICS

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Trưởng phòng Xuất nhập khẩu

Công ty cổ phần Dripcare Global

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

NHÂN VIÊN TỔNG VỤ công ty mới thành lập của Nhật

Công ty TNHH AOBA Việt Nam

Lương : 700 - 1,000 USD

Đồng Nai

27/10/2025

Trợ lý Chủ tịch (mảng Vận hành)

Công ty Cổ phần Tập đoàn Meey Land

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

27/10/2025

Chuyên gia Nguồn cung và Ngân hàng giá

Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Đầu Tư Địa Ốc No Va

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Kế toán trưởng

CÔNG TY CỔ PHẦN CITICS

Lương : 35 Tr - 40 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

[Sa Pa] Trưởng nhóm QS (CĐT) - Alphanam Group

Alphanam Group

Lương : 35 Tr - 45 Tr VND

Lào Cai

27/10/2025

Kế toán nội bộ

CÔNG TY TNHH THU HOẠCH WEL VIỆT NAM

Lương : 18 Tr - 23 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

124486 - Logistics Manager - Distribution

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : 40 Tr - 45 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Phiên dịch viên (Nhật - Trung)

CÔNG TY TNHH THU HOẠCH WEL VIỆT NAM

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

124424 - Tiếng Nhật - Nhân viên Phụ trách ngành hàng Chăm sóc Sức khỏe & Sắc đẹp - Ngành Thương mại

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

E – Commerce Manager

CÔNG TY TNHH KIN LIVING MANAGEMENT

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Giám đốc kinh doanh

Tập Đoàn Mắt Kính Ánh Rạng

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Hà Nội

27/10/2025

124417 - Thư ký tiếng Nhật - Ngành Thương mại

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Chuyên viên chính Giải pháp và giám sát Dịch vụ nội bộ - KVH - MSB - 1P580

Ngân hàng Thương mại Cổ phần Hàng Hải Việt Nam (MSB)

Lương : 24 Tr - 28 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Manufacturing Manager (working in Hai Phong)

Lear Corporation (Vietnam) Ltd.,

Lương : Cạnh Tranh

Hải Phòng

27/10/2025

Nhân Viên Kinh Doanh

Bảo mật

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Chuyên viên Cung ứng (Cơ điện) - Alphanam E&C

Alphanam Group

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Chuyên viên cao cấp Tố tụng - QLTD - MSB - 1P579

Ngân hàng Thương mại Cổ phần Hàng Hải Việt Nam (MSB)

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Chuyên viên cao cấp Quan hệ Khách hàng Doanh nghiệp - EB - MSB - 1P578

Ngân hàng Thương mại Cổ phần Hàng Hải Việt Nam (MSB)

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội | Bắc Ninh | Hải Phòng

27/10/2025

Phó Phòng Mua Hàng F&b / FMCG

CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG TASECO SÀI GÒN

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Phó phòng kinh doanh Dự Án (sản phẩmThiết bị vệ sinh, gạch ốp lát)

Công Ty TNHH Tập Đoàn Rita Võ

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

27/10/2025

Điều phối và quản lý sản xuất

Công Ty Cổ Phần Cơ Khí Xây Dựng Thương Mại Đại Dũng

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Trợ lý Chủ tich (mảng Pháp chế)

Công ty Cổ phần Tập đoàn Meey Land

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

27/10/2025

Chuyên viên cao cấp Thúc đẩy bán bảo hiểm Phi nhân thọ - FI - MSB - 1P575

Ngân hàng Thương mại Cổ phần Hàng Hải Việt Nam (MSB)

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

27/10/2025

Chuyên viên phát triển dự án

VINHOMES - Tập đoàn Vingroup

Lương : Cạnh Tranh

Khánh Hòa

27/10/2025

Business Development Manager - Integrated Facility Management - Quản lý cơ sở tích hợp

Bảo mật

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

27/10/2025

[CITIGYM] Senior Human Resources Business Partner (HRBP)

CITIGYM

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

27/10/2025

Bài viết cùng chuyên mục "Con đường sự nghiệp"

HƠN 500 CHUYÊN GIA NHÂN SỰ QUY TỤ TẠI SỰ KIỆN “HR CRISIS COMMUNICATIONS – LÀM GÌ KHI NHÂN (SINH) SỰ?”

Vừa qua, sự kiện chuyên ngành nhân sự cấp cao “HR Crisis Communications – Làm gì khi Nhân (sinh) Sự?” do CareerViet phối hợp cùng HR Digest đã chính thức diễn ra với sự tham gia của hơn 500 chuyên gia nhân sự và quản lý cấp cao đến từ các doanh nghiệp hàng đầu tại TP.HCM.

Xem thêm

Mặt mũi nào chưa đánh đã thua, phải không? Điều đáng nhớ ngày đầu sự nghiệp

Những ngày nóng nhất Sài Gòn này, con người ai cũng vội vã hơn, suy nghĩ cũng căng thẳng hơn. Sếp vừa trao quyền cho tôi thử sức ở mảng mà tôi chưa có nhiều kinh nghiệm trước đó. Tôi vừa háo hức, vừa có chút áp lực. Rồi chợt nhớ lại những ngày đầu tiên đi làm, khi chính mình cũng từng bỡ ngỡ, cũng từng lao vào thử thách mà chẳng biết phía trước là gì. Nghĩ lại mà vừa hồi hộp, vừa biết ơn.

Xem thêm