Làm thế nào để được thoải mái?

Lượt xem: 14,885

Với bộn bề công việc bạn khó thoát khỏi những cau có, bực bội để tìm sự thoải mái cho mình. Vậy nên bạn hãy thử theo những điều sau...

Làm thế nào để được thoải mái?
Làm thế nào để được thoải mái?

1. Đặt câu hỏi đúng trong các buổi hẹn.
Một buổi hẹn không đơn giản chỉ liên quan đến ăn uống hay ngồi hóng gió. Có một bước cần thiết trong tất cả các mối quan hệ từ lãng mạn cho đến làm ăn và là nền tảng để tiến tới mối quan hệ sâu hơn, đó là việc đặt câu hỏi đúng. Hãy sử dụng các giác quan và lợi thế của bạn để tiếp chuyện với đối phương, bạn sẽ biết cách làm thế nào để buổi nói chuyện thoải mái.

2. Điều khiển cảm xúc của bạn.
Theo hầu hết các lý thuyết tiến hóa, con người có nguồn gốc từ động vật, vì vậy thật tự nhiên khi những cảm xúc bản năng của chúng ta được thể hiện một cách bị động. Thật không may, điều này đôi khi chống lại những thói quen hàng ngày và chúng ta cần phải khắc phục nó. Để điều khiển cảm xúc, bạn nên điều chỉnh khả năng dung thứ và đối mặt với những gì đang làm phiền bạn. Đi ra ngoài 15 phút và làm bất cứ việc gì để cảm thấy tự do.

3. Khống chế điện thoại di động.
Hãy cẩn thận khi sử dụng điện thoại di động và đừng để nó quấy rầy người khác. Vặn tiếng nhỏ, mở và tắt máy càng nhanh càng tốt.

4. Nghỉ ngơi trong công việc.
Đối với một số người, nghỉ ngơi sẽ làm gia tăng thêm nỗi lo lắng khi khối lượng công việc quá lớn. Nghe nhạc, tản bộ, thực hiện một vài việc cá nhân để bạn không bị nhàm chán.

5. Tổ chức một buổi cắm trại.
Nếu bạn eo hẹp về tiền bạc hay đơn giản là muốn tận hưởng một buổi đi chơi ngoài trời, hãy tận dụng kỹ năng tổ chức của mình để lên kế hoạch cho một chuyến đi dã ngoại. Chọn một nơi phù hợp với nhu cầu của bạn, mang theo một vài thứ cần thiết và tổ chức các hoạt động mà tất cả mọi thành viên trong nhóm đều có thể tham gia như thể thao dưới nước, leo núi, chèo thuyền. 

Nguồn: (Theo Tuổi Trẻ)

Việc Làm VIP ( $1000+)

Bảo mật
Bảo mật

Lương : 60 Tr - 90 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty TNHH SYBSY Ltd.
Công Ty TNHH SYBSY Ltd.

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ BẮC SÀI GÒN
CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ BẮC SÀI GÒN

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Bình Dương

Fubon Insurance
Fubon Insurance

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần Thiết Bị TAT
Công Ty Cổ Phần Thiết Bị TAT

Lương : Lên đến 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Xây Dựng Trung Nam - TRUNGNAM GROUP
Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Xây Dựng Trung Nam - TRUNGNAM GROUP

Lương : 30 Tr - 35 Tr VND

Ninh Thuận | Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH HWASEUNG VINA
CÔNG TY TNHH HWASEUNG VINA

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

Công Ty TNHH TM & XNK Nhất Lâm
Công Ty TNHH TM & XNK Nhất Lâm

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Huhtamaki (Vietnam) Ltd.
Huhtamaki (Vietnam) Ltd.

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

Công ty Cổ phần CANIFA
Công ty Cổ phần CANIFA

Lương : 17 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam
Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Bài viết cùng chuyên mục "Thư giãn"

Lương thương binh 3/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024
Cập nhật mức lương thương binh 3/4 mới nhất năm 2024. Xem chi tiết các quyền lợi, mức trợ cấp hàng tháng và cách tính theo quy định hiện hành. Click xem ngay!
Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024
Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu, hưởng trợ cấp bao nhiêu, tùy mức thương tật. Cùng CareerViet tìm hiểu cách tính lương chi tiết và quyền lợi mới nhất 2024.
Lương thương binh 2/4 là bao nhiêu? Chi tiết cập nhật 2024
Cùng CareerViet tìm hiểu mức lương thương binh 2/4 năm 2024, cập nhật mới nhất về chính sách phụ cấp và chế độ ưu đãi từ nhà nước. Thông tin đầy đủ, chính xác.
Lương thương binh 4/4 là bao nhiêu? Chi tiết mới nhất 2024
Cập nhật mức lương thương binh 4/4 mới nhất năm 2024 từ 1.878.000 VNĐ đến 3.576.000 VNĐ theo Nghị định 77/2024/NĐ-CP. Xem ngay chi tiết quyền lợi và các hỗ trợ.
Budget là gì? Hướng dẫn cách lập và quản lý ngân sách hiệu quả
Khám phá khái niệm budget là gì, cách lập ngân sách cá nhân và doanh nghiệp, cũng như phương pháp quản lý chi tiêu hiệu quả nhất để đạt được mục tiêu tài chính
[Tham khảo] Mẫu đơn xin nghỉ học chuẩn & hướng dẫn cách viết đơn
Tổng hợp mẫu đơn xin nghỉ học chuẩn nhất để phụ huynh, học sinh và sinh viên tham khảo. Khi viết đơn cần lưu ý một số vấn đề để đảm bảo đơn đúng chuẩn nhé!
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback