Mẹo đối mặt với chứng chán đi làm

Lượt xem: 24,286

Chuyên gia cho rằng , khi đối diện với sự thay đổi từ một sinh viên đến người của xã hội, họ cần nhanh chóng thích ứng với môi trường làm việc và thoát khỏi chứng “chán đi làm”.

Những khó khăn ban đầu

Vừa nghĩ đến việc đi làm, tôi đã cảm thấy chán nán, đến lúc nào mới có thể thoát khỏi tâm trạng mệt mỏi này? Hương 25 tuổi, sau kì nghỉ dài ngày chuẩn bị đi làm lại. Cô mới bước vào vị trí đó cách đây mấy tháng.

Tháng 8 năm ngoái, Hương tốt nghiệp một trường đại học danh tiếng, sau khi tốt nhiệp cô được tuyển vào làm hành chính văn phòng cho một công ty liên doanh, công việc chủ yếu là tiếp nhận và gửi đưa văn thư, đôi khi tham gia các hoạt động tập thể.

Trong những ngày đầu làm việc, sự nhiệt tình của một sinh viên mới ra trường giúp cô thành công và nhanh chóng đưa công việc vào qui củ, đưa ra chính kiến với cấp trên nhưng không thành văn bản, đồng thời cô cảm nhận được cái nhìn khác của đồng nghiệp dành cho mình.

Không thể thích ứng với mức lương quá thấp

Dần dần Hương cũng thích ứng với phong cách làm việc của công ty, công việc nhẹ nhàng trong con mắt người khác dần trở nên vô vị và đơn điệu với Hương. Nếu chỉ vì công việc quá nhẹ nhàng Hương cũng có thể chấp nhận nhưng đồng lương ít ỏi khiến cô không thể tiếp tục phần công việc này. So sánh với mấy người bạn thời đại học, lương cô là thấp nhất, cuối cùng Hương quyết định nghỉ việc.

Chán cảnh đi làm nên muốn nhảy việc

Nhiều lần Hương muốn nhảy việc nhưng người nhà một mực phản đối. Mẹ cô cho rằng cô không biết an phận bởi công việc đó đầy người có muốn cũng không được.

Công việc thì mờ nhạt, đồng nghiệp không thân thiện, thu nhập quá thấp khiến Hương không nhiệt tình nổi với công việc hiện tại. Làm ở đâu chả vậy, ai nói gì thì nói thôi thì cứ tiếp tục với công việc này cho qua ngày. Nghĩ đến đây Hương cảm thấy hoang mang và bất lực.

Mỗi người mới bước chân vào công việc đều phải trải qua thời gian cô độc, người nhanh chóng thích ứng có thể là một tháng, người chậm thì nửa năm. Nhưng một số người dù đã trải qua thời kỳ cô độc lại gặp phải sự ngăn trở và tổn thương về tâm lý dẫn đến tâm lý thiếu lành mạnh hoặc chứng chán đi làm như Hương.

Để thay đổi tình trạng trên bạn cần bắt đầu từ chính tư duy bản thân. Dùng sự nhiệt tình đối với công việc ảnh hưởng đến các đồng nghiệp khác, tích cực và chủ động thân thiện với đồng nghiệp. Dù đối mặt với công việc không mong muốn cũng cố gắng hoàn thành tốt, bỏi thực tế khó ai có thể tìm thấy công việc hoàn mỹ.

Nếu bạn không hứng thú với công việc vì chưa nắm rõ tình hình, hãy nuôi dưỡng sự hào hứng trong chính công việc. Nếu công việc bạn đảm trách không thể mang lại hứng thú cho bản thân mà không được người khác công nhân, hãy đổi phương thức khác để khuyến khích bản thân. Bạn có thể sắp xếp một số việc mình yêu thích sau khi hoàn thành công việc mình không mấy hứng thú, đó sẽ động lực để bạn tiếp tục làm việc

Nguồn: Theo Dân Trí

Việc Làm VIP ( $1000+)

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ONSEN FUJI
CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ONSEN FUJI

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Phú Thọ

Công ty Cổ phần CANIFA
Công ty Cổ phần CANIFA

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐIỆN TỬ  SOJI
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐIỆN TỬ SOJI

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

Công Ty TNHH Okia Optical Việt Nam
Công Ty TNHH Okia Optical Việt Nam

Lương : 2,000 - 3,000 USD

Long An

CÔNG TY TNHH AMPHENOL RF VIỆT NAM
CÔNG TY TNHH AMPHENOL RF VIỆT NAM

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh | Long An

Công ty TNHH 3D Smart Solutions
Công ty TNHH 3D Smart Solutions

Lương : 40 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công ty TNHH 3D Smart Solutions
Công ty TNHH 3D Smart Solutions

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh | Đà Nẵng | Hà Nội

Công ty cổ phần xây dựng và thương mại Tam Long
Công ty cổ phần xây dựng và thương mại Tam Long

Lương : 25 Tr - 40 Tr VND

Hải Phòng

Intracom Group
Intracom Group

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Bất Động Sản Phúc Thịnh
Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Bất Động Sản Phúc Thịnh

Lương : 20 Tr - 40 Tr VND

Bà Rịa - Vũng Tàu | Hồ Chí Minh

Công ty Cổ phần Nha khoa quốc tế Sing
Công ty Cổ phần Nha khoa quốc tế Sing

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Vĩnh Phúc | Hải Phòng

Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Đầu Tư Địa Ốc No Va
Công Ty Cổ Phần A25 Hotel
Công Ty Cổ Phần A25 Hotel

Lương : 8 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần A25 Hotel
Công Ty Cổ Phần A25 Hotel

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh

Vietnam Furniture Resources (VFR)
Vietnam Furniture Resources (VFR)

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

Tập đoàn Lyn Group
Tập đoàn Lyn Group

Lương : 18 Tr - 23 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN VẮC XIN VÀ SINH PHẨM NAM HƯNG VIỆT
CÔNG TY CỔ PHẦN VẮC XIN VÀ SINH PHẨM NAM HƯNG VIỆT

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh | Cần Thơ | Hà Nội

Công ty Cổ phần In và Bao bì Mỹ Châu
Công ty Cổ phần In và Bao bì Mỹ Châu

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần Đông Tây Land
Công Ty Cổ Phần Đông Tây Land

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Tổng Công ty Cổ phần Công trình Viettel
Tổng Công ty Cổ phần Công trình Viettel

Lương : 30 Tr - 40 Tr VND

Hà Nội | Cà Mau | Hải Phòng

Công ty TNHH Shopee
Công ty TNHH Shopee

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Đồng Bằng Sông Cửu Long | KV Nam Trung Bộ

Công ty TNHH Shopee
Công ty TNHH Shopee

Lương : Cạnh Tranh

Đà Nẵng | Nghệ An | Quảng Nam

Công ty TNHH Shopee
Công ty TNHH Shopee

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Bài viết cùng chuyên mục "Hồ sơ ấn tượng"

Tăng Tỉ Lệ Ứng Tuyển Thành Công Với AI Matching - Cách Biến CV Của Bạn Thành “Ứng Viên Sáng Giá”
Trong kỷ nguyên số, công nghệ đang thay đổi mạnh mẽ cách chúng ta tìm kiếm và ứng tuyển công việc. Nếu trước đây ứng viên phải dò dẫm từng tin tuyển dụng, đọc mô tả rồi sử dụng ChatGPT, Deepseek, Grok để so sánh giữa Hồ sơ cá nhân và từng vị trí công việc xem bản thân có phù hợp hay không, thì giờ đây, với AI Matching trên CareerViet, quá trình này đã trở nên nhanh chóng, chính xác và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Tổng hợp mẫu CV xin việc đơn giản, thu hút nhà tuyển dụng
Mẫu CV xin việc đơn giản, đẹp, chuẩn giúp cho ứng viên chinh phục nhà tuyển dụng nhanh chóng. Tải/ Download ngay mẫu CV xin việc miễn phí, chuyên nghiệp nào!
Hồ sơ xin việc gồm những gì? Những quy định về hồ sơ xin việc cần lưu ý
Hồ sơ xin việc là những giấy tờ liên quan đến ứng viên như CV, bằng cấp, chứng chỉ,... cần cung cấp cho nhà tuyển dụng. Tìm hiểu ngay những quy định về hồ sơ xin việc nhé!
Marketing là gì? Tìm hiểu thông tin ngành Marketing từ A - Z
Nhấn xem ngay bài viết để hiểu rõ marketing là gì, những công việc bạn có thể làm sau khi tốt nghiệp và những điều cần biết khi bước chân vào ngành nhé!
Hướng dẫn viết sơ yếu lý lịch xin việc xin việc chi tiết, chuẩn nhất 2024
Hướng dẫn cách viết sơ yếu lý lịch xin việc việc chi tiết, đơn giản, giúp chinh phục được nhà tuyển dụng. Cùng đọc hết bài viết này để nắm được các yêu cầu bạn nhé!
Cách viết thư xin việc ấn tượng, chinh phục được nhà tuyển dụng
Hướng dẫn viết thư xin việc chuẩn giúp bạn tạo ấn tượng với nhà tuyển dụng. Những bí quyết trong bài viết này chắc chắn sẽ giúp bạn kiếm được công việc tốt!
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback