Mẹo đối mặt với chứng chán đi làm

Lượt xem: 24,197

Chuyên gia cho rằng , khi đối diện với sự thay đổi từ một sinh viên đến người của xã hội, họ cần nhanh chóng thích ứng với môi trường làm việc và thoát khỏi chứng “chán đi làm”.

Những khó khăn ban đầu

Vừa nghĩ đến việc đi làm, tôi đã cảm thấy chán nán, đến lúc nào mới có thể thoát khỏi tâm trạng mệt mỏi này? Hương 25 tuổi, sau kì nghỉ dài ngày chuẩn bị đi làm lại. Cô mới bước vào vị trí đó cách đây mấy tháng.

Tháng 8 năm ngoái, Hương tốt nghiệp một trường đại học danh tiếng, sau khi tốt nhiệp cô được tuyển vào làm hành chính văn phòng cho một công ty liên doanh, công việc chủ yếu là tiếp nhận và gửi đưa văn thư, đôi khi tham gia các hoạt động tập thể.

Trong những ngày đầu làm việc, sự nhiệt tình của một sinh viên mới ra trường giúp cô thành công và nhanh chóng đưa công việc vào qui củ, đưa ra chính kiến với cấp trên nhưng không thành văn bản, đồng thời cô cảm nhận được cái nhìn khác của đồng nghiệp dành cho mình.

Không thể thích ứng với mức lương quá thấp

Dần dần Hương cũng thích ứng với phong cách làm việc của công ty, công việc nhẹ nhàng trong con mắt người khác dần trở nên vô vị và đơn điệu với Hương. Nếu chỉ vì công việc quá nhẹ nhàng Hương cũng có thể chấp nhận nhưng đồng lương ít ỏi khiến cô không thể tiếp tục phần công việc này. So sánh với mấy người bạn thời đại học, lương cô là thấp nhất, cuối cùng Hương quyết định nghỉ việc.

Chán cảnh đi làm nên muốn nhảy việc

Nhiều lần Hương muốn nhảy việc nhưng người nhà một mực phản đối. Mẹ cô cho rằng cô không biết an phận bởi công việc đó đầy người có muốn cũng không được.

Công việc thì mờ nhạt, đồng nghiệp không thân thiện, thu nhập quá thấp khiến Hương không nhiệt tình nổi với công việc hiện tại. Làm ở đâu chả vậy, ai nói gì thì nói thôi thì cứ tiếp tục với công việc này cho qua ngày. Nghĩ đến đây Hương cảm thấy hoang mang và bất lực.

Mỗi người mới bước chân vào công việc đều phải trải qua thời gian cô độc, người nhanh chóng thích ứng có thể là một tháng, người chậm thì nửa năm. Nhưng một số người dù đã trải qua thời kỳ cô độc lại gặp phải sự ngăn trở và tổn thương về tâm lý dẫn đến tâm lý thiếu lành mạnh hoặc chứng chán đi làm như Hương.

Để thay đổi tình trạng trên bạn cần bắt đầu từ chính tư duy bản thân. Dùng sự nhiệt tình đối với công việc ảnh hưởng đến các đồng nghiệp khác, tích cực và chủ động thân thiện với đồng nghiệp. Dù đối mặt với công việc không mong muốn cũng cố gắng hoàn thành tốt, bỏi thực tế khó ai có thể tìm thấy công việc hoàn mỹ.

Nếu bạn không hứng thú với công việc vì chưa nắm rõ tình hình, hãy nuôi dưỡng sự hào hứng trong chính công việc. Nếu công việc bạn đảm trách không thể mang lại hứng thú cho bản thân mà không được người khác công nhân, hãy đổi phương thức khác để khuyến khích bản thân. Bạn có thể sắp xếp một số việc mình yêu thích sau khi hoàn thành công việc mình không mấy hứng thú, đó sẽ động lực để bạn tiếp tục làm việc

Nguồn: Theo Dân Trí

Việc Làm VIP ( $1000+)

CÔNG TY TNHH TƯ VẤN VÀ ĐẦU TƯ HOÀNG SƠN
CÔNG TY TNHH TƯ VẤN VÀ ĐẦU TƯ HOÀNG SƠN

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP GENE - GENE SOLUTIONS
CÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP GENE - GENE SOLUTIONS

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Wall Street English
Wall Street English

Lương : 10 Tr - 35 Tr VND

Bình Dương

Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Sen Đỏ
Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Sen Đỏ

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Bình Dương

CÔNG TY CỔ PHẦN PGT SOLUTIONS
CÔNG TY CỔ PHẦN PGT SOLUTIONS

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH JOB HOUSE
CÔNG TY TNHH JOB HOUSE

Lương : 15 Tr - 23 Tr VND

Hà Nội | Vĩnh Phúc

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ TẦM NHÌN PHƯƠNG NAM
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ TẦM NHÌN PHƯƠNG NAM

Lương : 20 Tr - 26 Tr VND

Hồ Chí Minh

LOTTE VIETNAM SHOPPING JOINT STOCK COMPANY
LOTTE VIETNAM SHOPPING JOINT STOCK COMPANY

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ TẦM NHÌN PHƯƠNG NAM
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ TẦM NHÌN PHƯƠNG NAM

Lương : 1,200 - 1,500 USD

Hồ Chí Minh

EAST SEA ENERGY ENVIRONMENT COMPANY LIMITED
EAST SEA ENERGY ENVIRONMENT COMPANY LIMITED

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Lương : 20 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Lương : 13 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

ADC PLASTIC,. JSC
ADC PLASTIC,. JSC

Lương : 800 - 2,000 USD

Hồ Chí Minh | Hà Nội | Bình Dương

Công ty Cổ Phần TEECOM
Công ty Cổ Phần TEECOM

Lương : Lên đến 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Lương : 18 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

Học viện Công nghệ BKACAD
Học viện Công nghệ BKACAD

Lương : 12 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

Suntory PepsiCo Việt Nam
Suntory PepsiCo Việt Nam

Lương : 28 Tr - 34 Tr VND

Cần Thơ

BIM Group
BIM Group

Lương : Cạnh Tranh

Vĩnh Phúc

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Lương : 30 Tr - 45 Tr VND

Hà Nội

Công ty CP XHOME Việt Nam
Công ty CP XHOME Việt Nam

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

Bảo mật
Bảo mật

Lương : Cạnh Tranh

Nam Định | Hà Nam | Hòa Bình

Yakiniku Like
Yakiniku Like

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

NHÀ SÁCH TIẾN THỌ
NHÀ SÁCH TIẾN THỌ

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

EQuest Education Group (EQG)
EQuest Education Group (EQG)

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

AIA Bảo Hiểm Nhân Thọ
AIA Bảo Hiểm Nhân Thọ

Lương : 12 Tr - 29 Tr VND

Hà Nội | Hưng Yên

Bài viết cùng chuyên mục "Hồ sơ ấn tượng"

Tổng hợp mẫu CV xin việc đơn giản, thu hút nhà tuyển dụng
Mẫu CV xin việc đơn giản, đẹp, chuẩn giúp cho ứng viên chinh phục nhà tuyển dụng nhanh chóng. Tải/ Download ngay mẫu CV xin việc miễn phí, chuyên nghiệp nào!
Hồ sơ xin việc gồm những gì? Những quy định về hồ sơ xin việc cần lưu ý
Hồ sơ xin việc là những giấy tờ liên quan đến ứng viên như CV, bằng cấp, chứng chỉ,... cần cung cấp cho nhà tuyển dụng. Tìm hiểu ngay những quy định về hồ sơ xin việc nhé!
Marketing là gì? Tìm hiểu thông tin ngành Marketing từ A - Z
Nhấn xem ngay bài viết để hiểu rõ marketing là gì, những công việc bạn có thể làm sau khi tốt nghiệp và những điều cần biết khi bước chân vào ngành nhé!
Hướng dẫn viết sơ yếu lý lịch xin việc xin việc chi tiết, chuẩn nhất 2024
Hướng dẫn cách viết sơ yếu lý lịch xin việc việc chi tiết, đơn giản, giúp chinh phục được nhà tuyển dụng. Cùng đọc hết bài viết này để nắm được các yêu cầu bạn nhé!
Cách viết thư xin việc ấn tượng, chinh phục được nhà tuyển dụng
Hướng dẫn viết thư xin việc chuẩn giúp bạn tạo ấn tượng với nhà tuyển dụng. Những bí quyết trong bài viết này chắc chắn sẽ giúp bạn kiếm được công việc tốt!
Đơn xin việc là gì? Top mẫu đơn xin việc thu hút nhà tuyển dụng
Bạn đang tìm kiếm mẫu đơn xin việc ấn tượng để thu hút nhà tuyển dụng? Bài viết này sẽ cung cấp top mẫu đơn xin việc hiệu quả nhất. Nhấn xem ngay thôi nào
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback