Ngôn ngữ cơ thể và cuộc phỏng vấn

Lượt xem: 18,112

Bạn sắp tham dự một cuộc phỏng vấn xin việc và bạn cần phải tận dụng mọi lợi thế để có thể được nhận vào làm việc. Bạn phải làm gì đây? 

Những bài nghiên cứu gần đây cho thấy 10 phút đầu của cuộc phỏng vấn quyết định thái độ của nhà tuyển dụng đối với bạn. Những ấn tượng của nhà tuyển dụng với bạn không chỉ phụ thuộc vào những lời nói của bạn mà còn phụ thuộc vào những cử chỉ hay còn gọi là ngôn ngữ cơ thể của bạn. Đó là giọng nói của bạn, là cách bạn ngồi…

Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia ngôn ngữ cơ thể về nghệ thuật sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong cuộc phỏng vấn xin việc:

Những ấn tượng ban đầu
Khi bạn chào nhà tuyển dụng, hãy mỉm cười thật tươi cùng với ánh mắt “biết nói” và bắt tay với nhà tuyển dụng thật dứt khoát. Hãy nói với nhà tuyển dụng “Rất vui được gặp ông/bà” để thể hiện thái độ thân thiết.

Janine Driver, một chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể cho hay giao tiếp bằng mắt thể hiện thái độ tôn trọng và quan tâm. Bà khuyên các ứng viên nên nhìn vào phần giao giữa mũi và lông mày, không nên nhìn chằm chằm vào trán, môi và miệng của người đối diện.

Bàn tay và cánh tay 
Driver cho biết cử chỉ khoanh tay thể hiện bạn là người khép kín, cử chỉ hai bàn tay đan xen thể hiện bạn cần được nhà tuyển dụng trấn an vì bạn đang lúng túng.

Do vậy, để thể hiện sự tự tin, ham học hỏi và cởi mở, Driver khuyên bạn nên mở rộng bàn tay và đặt trên bàn. Khi cơ thể của bạn được nới lỏng và thoải mái, người đối diện sẽ có niềm tin vào bạn. Đặc biệt, bạn nên tránh khoanh tay trước ngực, cử chỉ này cho thấy bạn là một người khép kín, luôn phòng vệ mọi người và không quan tâm đến mọi người xung quanh.

Vắt chân chữ ngũ
Bạn không nên ngồi ở tư thế vắt chân chữ ngũ. Theo Driver, cử chỉ này vô tình tạo một bức tường chắn giữa bạn và nhà tuyển dụng. Hơn nữa, nhiều nhà tuyển dụng khó tính sẽ rất phản cảm với cử chỉ này và họ đánh giá bạn là người mất lịch sự, thiếu tôn trọng với họ.

Tư thế
Bạn nên ngồi ở tư thế thẳng lưng trong suốt buổi phỏng vấn, vai nên đưa ra phía sau. Với tư thế như vậy, bạn sẽ thể hiện được sự tự tin của bạn và có thể thở tốt. Hơn nữa, ở tư thế này, ít nhất bạn có thể tránh và xoá bỏ cảm giác lo sợ, không thoải mái, gò bó.

Cử chỉ của những ngón tay
Chắc chắn rằng hầu như tất cả chúng ta đều không bao giờ để ý đến những cử chỉ của ngón tay trong buổi phỏng vấn nhưng đã đến lúc chúng ta nên từ bỏ ý nghĩ này. Driver cho rằng cử chỉ buông thõng những ngón tay thể hiện bạn là người ngạo mạn. Ngoài ra, Driver khuyên bạn không nên chỉ ngón tay trỏ về phía trước. Những cử chỉ như vậy cho thấy bạn là một người hết sức hiếu thắng.

Xem thêm cơ hội tìm việc làm mới tại CareerViet :

Nguồn: Theo VietNamNet

Việc Làm VIP ( $1000+)

Concung.com - Con Cung Joint Stock Company
Concung.com - Con Cung Joint Stock Company

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Concung.com - Con Cung Joint Stock Company
Concung.com - Con Cung Joint Stock Company

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công ty TNHH SX-TM Thép Tây Nam
Công ty TNHH SX-TM Thép Tây Nam

Lương : 30 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công ty CP Toshiko Việt Nam
Công ty CP Toshiko Việt Nam

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Đà Nẵng | Thừa Thiên- Huế | Quảng Ngãi

Công ty CP Toshiko Việt Nam
Công ty CP Toshiko Việt Nam

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Dak Lak | Gia Lai | Lâm Đồng

CÔNG TY TNHH AUSSCO VIỆT NAM
CÔNG TY TNHH AUSSCO VIỆT NAM

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ ITS
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ ITS

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH YB SPA
CÔNG TY TNHH YB SPA

Lương : 20 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công ty CP Toshiko Việt Nam
Công ty CP Toshiko Việt Nam

Lương : 12 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

RHENUS LOGISTICS LTD,.
RHENUS LOGISTICS LTD,.

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

Bảo mật
Bảo mật

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

Công Ty TNHH Tập Đoàn Rita Võ
Công Ty TNHH Tập Đoàn Rita Võ

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN HCT E&C
CÔNG TY CỔ PHẦN HCT E&C

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

VINHOMES - Tập đoàn Vingroup
VINHOMES - Tập đoàn Vingroup

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội | Hải Phòng

Alphanam Group
Alphanam Group

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Cà Mau

Alphanam Group
Alphanam Group

Lương : 30 Tr - 35 Tr VND

Cà Mau

Công ty TNHH MTV Sen Vàng Việt Nam
Công ty TNHH MTV Sen Vàng Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ONSEN FUJI
CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ONSEN FUJI

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY TNHH COMPUTIME (VIỆT NAM)
CÔNG TY TNHH COMPUTIME (VIỆT NAM)

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

VINHOMES - Tập đoàn Vingroup
VINHOMES - Tập đoàn Vingroup

Lương : Cạnh Tranh

Hải Phòng | Hà Nội

Công ty cổ phần SIMPACE Việt Nam
Công ty cổ phần SIMPACE Việt Nam

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY LITTLE GARDEN - LG CLINIC
CÔNG TY LITTLE GARDEN - LG CLINIC

Lương : 30 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN AIDAZ VIỆT NAM
CÔNG TY CỔ PHẦN AIDAZ VIỆT NAM

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

Công ty TNHH X.E Việt Nam
Công ty TNHH X.E Việt Nam

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

NANOCO GROUP
NANOCO GROUP

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN VẬT LIỆU VĨNH TÂN
CÔNG TY CỔ PHẦN VẬT LIỆU VĨNH TÂN

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

Công ty Cổ phần XNK Phụ tùng Ô Tô TDC
Công ty Cổ phần XNK Phụ tùng Ô Tô TDC

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh

Công Ty TNHH Bất Động Sản RECO
Công Ty TNHH Bất Động Sản RECO

Lương : 10 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

TẬP ĐOÀN HOÀN CẦU
TẬP ĐOÀN HOÀN CẦU

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Hoang Duc Pharmaceutical & Medical Supplies co, Ltd.
Hoang Duc Pharmaceutical & Medical Supplies co, Ltd.

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

California Wellness Group
California Wellness Group

Lương : 30 Tr - 90 Tr VND

Hồ Chí Minh

California Wellness Group
California Wellness Group

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

MindX Technology School
MindX Technology School

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

Công Ty TNHH Reeracoen Việt Nam
Công Ty TNHH Reeracoen Việt Nam

Lương : 25 Tr - 38 Tr VND

Hà Nội

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD
RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

Bài viết cùng chuyên mục "Hồ sơ ấn tượng"

Tăng Tỉ Lệ Ứng Tuyển Thành Công Với AI Matching - Cách Biến CV Của Bạn Thành “Ứng Viên Sáng Giá”
Trong kỷ nguyên số, công nghệ đang thay đổi mạnh mẽ cách chúng ta tìm kiếm và ứng tuyển công việc. Nếu trước đây ứng viên phải dò dẫm từng tin tuyển dụng, đọc mô tả rồi sử dụng ChatGPT, Deepseek, Grok để so sánh giữa Hồ sơ cá nhân và từng vị trí công việc xem bản thân có phù hợp hay không, thì giờ đây, với AI Matching trên CareerViet, quá trình này đã trở nên nhanh chóng, chính xác và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Tổng hợp mẫu CV xin việc đơn giản, thu hút nhà tuyển dụng
Mẫu CV xin việc đơn giản, đẹp, chuẩn giúp cho ứng viên chinh phục nhà tuyển dụng nhanh chóng. Tải/ Download ngay mẫu CV xin việc miễn phí, chuyên nghiệp nào!
Hồ sơ xin việc gồm những gì? Những quy định về hồ sơ xin việc cần lưu ý
Hồ sơ xin việc là những giấy tờ liên quan đến ứng viên như CV, bằng cấp, chứng chỉ,... cần cung cấp cho nhà tuyển dụng. Tìm hiểu ngay những quy định về hồ sơ xin việc nhé!
Marketing là gì? Tìm hiểu thông tin ngành Marketing từ A - Z
Nhấn xem ngay bài viết để hiểu rõ marketing là gì, những công việc bạn có thể làm sau khi tốt nghiệp và những điều cần biết khi bước chân vào ngành nhé!
Hướng dẫn viết sơ yếu lý lịch xin việc xin việc chi tiết, chuẩn nhất 2024
Hướng dẫn cách viết sơ yếu lý lịch xin việc việc chi tiết, đơn giản, giúp chinh phục được nhà tuyển dụng. Cùng đọc hết bài viết này để nắm được các yêu cầu bạn nhé!
Cách viết thư xin việc ấn tượng, chinh phục được nhà tuyển dụng
Hướng dẫn viết thư xin việc chuẩn giúp bạn tạo ấn tượng với nhà tuyển dụng. Những bí quyết trong bài viết này chắc chắn sẽ giúp bạn kiếm được công việc tốt!
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback