Sự cân bằng giữa công việc và chăm sóc bản thân là tình trạng nan giải phổ biến đối với nhiều người hiện nay. Ở góc độ nhân viên, với khối lượng công việc phải làm đòi hỏi nhiều thời gian, làm bạn khó xoay xở giữa thời hạn hòan thành công việc với kế họach ăn tối với người thân
Dành ra ít phút xem và suy ngẫm về 10 bí quyết sau đây, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng để loại bỏ áp lực trong cuộc sống và công việc lại đơn giản đến thế.
Sau một ngày làm việc căng thẳng, không ít người mang sự căng thẳng, bực bội về nhà, dẫn đến stress cả thể chất và tinh thần. Cách tốt nhất để tránh xa áp lực ấy là điều chỉnh hài hòa từ trạng thái làm việc sang cuộc sống gia đình.
Bạn đã làm việc rất tốt, và bây giờ sếp bạn muốn thăng chức cho bạn vì bạn xứng đáng. Nghe có vẻ tuyệt vời đúng không? Chưa chắc, hãy nghĩ lại nhé. Việc chấp nhận chức vụ mới cao hơn có phải là bước chuyển biến tốt cho nghề nghiệp của bạn?
Tất cả chúng ta đều quá bận rộn. Tuy nhiên có bao giờ bạn nhận ra rằng những người thường xuyên bảo mình rất bận lại là những người ít hiệu quả nhất? Bận rộn không phải dấu hiệu cho thấy đó là người làm việc hiệu quả hay thành công.
