Trong guồng quay không nghỉ của cuộc sống hiện đại, stress trở thành một căn bệnh phổ biến trong xã hội. Mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với bốn loại stress: về thể chất, xúc cảm, tư duy và môi trường...
“Điều quan trọng nhất trong cuộc sống? Nếu người ta hỏi một người trong cơn đói, đó sẽ là thực phẩm. Với một kẻ nào đang lạnh, đó sẽ là hơi ấm. Và nếu một ai đang cam chịu cô đơn, chắc chắn đó sẽ là sự gần gũi với người khác”.
Bạn hãy thử tập lắng nghe để giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống. Một vài âm thanh lặp đi lặp lại như tiếng nước chảy, tiếng lửa nổ lốp bốp... sẽ mang đến sự yên bình trong tâm hồn.
Bạn có thường cảm thấy ngày thứ Hai luôn buồn chán và kéo dài “như cả một thế kỷ” hay không? Hãy thử thường xuyên trao đổi về các công việc điển hình của bạn với bất kỳ ai hoặc với mọi người, lắng nghe những lời chỉ dẫn nhằm thực hiện công việc của mình bằng cách thú vị hơn.
Những người bận rộn xin hãy bỏ chút thời gian cùng tôi làm bài tập nhỏ này. Tôi chắc chắn nó sẽ giúp bạn khám phá được nhiều điều thú vị về tiềm năng phát triển của con người cũng như có thêm niềm tin...
Hy vọng bạn tìm được nhiều niềm vui khi đọc những dự đoán về nghề nghiệp của mình trong tháng này. Bởi lẽ, đôi khi chính thái độ làm việc có tác động quyết định đến kết quả công việc.
Bất cứ nhân viên văn phòng nào cũng đều mong muốn có được những giây phút thảnh thơi trong công việc. Có bao giờ bạn tự hỏi trong khi đồng nghiệp đang “vắt chân lên cổ” mà làm việc, bạn vẫn ung dung, thảnh thơi hoàn thành “bổn phận” của mình? Chắc hẳn bạn có bí quyết riêng?
