Thư giãn

Stress do công việc thường gây cảm giác kiệt sức, tự đánh giá thấp bản thân, tuyệt vọng, trầm cảm..., thậm chí tự tử

Hôm đầu tiên nghe nói Liên bán băng vệ sinh và "underwear", ai cũng buồn cười nhưng rồi mọi người lại rỉ tai nhau và người đến mua hàng cho Liên ở cơ quan ngày càng đông

Mùa đông đến, thời tiết trở lạnh, có không ít người ngồi ở nhà ôm máy tính làm bạn. Tuy nhiên, cần phải chú ý, đừng quên vận động,

Là con gái nhưng My lớn tiếng nhất trong những trò bình phẩm ở công sở: “Cái Hương hàng hơi bé, vòng 3 thế thì sao mà sinh đẻ được chứ.

Tạo sự cân bằng trong công việc và cuộc sống là điều ai cũng mong muốn nhưng làm thế nào để có được điều đó thì không phải ai cũng biết cách.

Theo nhà tâm lý Trịnh Trung Hòa, chuyên gia tư vấn Trung tâm tư vấn tâm lý tình cảm Linh Tâm (Tổng đài 1088), quan niệm “đàn ông phải có sự nghiệp” đang trở thành gánh nặng không đáng có đè nặng lên vai phái mạnh. Quan niệm này đã nảy sinh nhiều bi kịch, khiến đa số nam giới không tìm thấy hạnh phúc đích thực của mình.

Tôi là một nhân viên văn phòng, công việc không đến nỗi bận rộn. Một ngày 8 tiếng ở cơ quan chỉ giải quyết một số giấy tờ, văn bản.

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi vì phải làm việc quá sức, cảm giác như mình đang bị chìm ngập giữa một núi công việc đang dở dang

Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và bận rộn. Lại có người khó thoát ra khỏi áp lực công việc

Có thể bạn đã từng được cảnh báo rằng: không nên "dính" vào những cuộc tình nơi công sở, rằng: “con thầy, vợ bạn, gái cơ quan”

Sẽ rất dễ dàng khi bạn “yes” (đồng ý) với tất cả người. Nhưng, liệu có phải lúc nào bạn cũng đủ khả năng để nói từ ấy?

Làm việc quá miệt mài không chỉ khiến chúng ta bị căng thẳng mà còn giảm hiệu quả công việc.

Đây là lần thứ 3 trong tuần bạn phải ăn tối ở văn phòng, không chỉ có vậy sếp còn đề nghị bạn làm việc cả những ngày cuối tuần...

Thời gian làm việc nhiều cộng khối lượng công việc lớn rất dễ khiến bạn bị kiệt sức và bị một số bệnh như cao huyết áp, đau tim, trầm cảm, mệt mỏi và chán nản...

Phụ nữ có gia đình thường gặp nhiều khó khăn trong việc quản lý thời gian để vừa có thể làm tốt công việc mà vẫn chăm sóc được gia đình.