Tìm hứng thú với công việc mình căm ghét

Lượt xem: 13,530

Ai cũng hiểu cái cảm giác phải chui ra khỏi giường vào sáng thứ hai để đến cơ quan là thế nào. Và rồi, tiếp sau đó là 5 ngày làm việc dài lê thê, tẻ nhạt. Đó thực sự là một cuộc tranh đấu dai dẳng với chính bản thân.

Không chỉ một mà hàng triệu người cùng chung cảnh ngộ ấy. Nhiều nghiên cứu cho thấy có tới 87% người Mỹ không yêu thích công việc của mình. "Chúng ta tập trung năng lượng cao nhất cho công việc và dành phần ít ỏi còn lại cho gia đình. Dẫu vậy, phần lớn trong số chúng ta đều không thể dễ dàng rời bỏ công việc", Jane Boucher, tác giả bài viết "Làm thế nào để yêu thích công việc mà mình căm ghét", nói. Boucher là trợ giáo tại trường Đại học Antioch ở Yellow Springs, Ohio (Mỹ) và là một diễn giả chuyên nghiệp.

Theo Boucher, vấn đề rối rắm ở chỗ người ta cứ chết tắc trong mớ công việc tệ hại ấy mà không thể thoát ra, và phó mặc như tất yếu nó phải như vậy. Thái độ này thường thấy trong giới mày râu và càng trở nên phổ biến với phụ nữ khi họ giành được bằng cấp chuyên môn, đang háo hức tiến lên những nấc thang cao hơn trong sự nghiệp.

Và nếu ai nói rằng mình ghét công việc đang làm, thì đó có thể như một cú sốc với chính bản thân anh ta. Đó là phản ứng hết sức tự nhiên trong mỗi con người. Điều này lý giải tại sao trong lần đầu gặp gỡ, người hay hỏi nhau: "Bạn làm gì?".

Theo Boucher, căng thẳng thần kinh có thể ảnh hưởng không tốt tới hoạt động của doanh nghiệp và hệ luỵ là nhân viên vắng mặt thường xuyên, năng suất lao động giảm sút, nhân lực thiếu hụt.

"Có 3 động lực quan trọng đối với những người đi làm và tiền không phải là động lực quan trọng nhất", Boucher nói. "Người lao động thường chịu ảnh hưởng rất lớn của nhân vật mà họ yêu thích và ngưỡng mộ. Họ hạnh phúc khi thấy rằng công việc của mình rất quan trọng. Họ muốn được tự chủ và độc lập trong công việc, không thích bị giám sát từng li từng tí một bởi như vậy sẽ bóp nghẹt khả năng sáng tạo".

Làm công việc mình căm ghét
Làm công việc mình căm ghét

Không dễ dàng gì để trả lời một câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản: Nên làm gì để yêu thích công việc hơn và cảm thấy thư thái khi chuông báo hết giờ làm. Boucher đưa ra 10 lời khuyên dưới đây:

1. Nói chuyện cởi mở.
Hãy thật lòng để sếp của bạn biết những gì bạn đã làm được và những gì còn vướng mắc. Đừng quá khoe khoang về bản thân và cũng đừng kêu ca, than phiền về những khó khăn bạn đang đương đầu. Cần thể hiện tinh thần hợp tác. Hãy làm rõ những vấn đề khó khăn bạn đang gặp phải và đề xuất giải pháp tháo gỡ.

2. Làm một việc gì đó cho bản thân.
Hãy chú tâm vào những công việc mà bạn yêu thích hoặc ít nhất là dành thời gian cho những công việc mà bạn thấy rằng mình có thể làm được tốt nhất. Chẳng hạn, bạn đam mê y học và muốn làm công việc của một nhân viên y tế tình nguyện; nhưng bạn lại vướng bận bởi những công việc giấy tờ. Hãy sắp xếp thời gian để đến với bệnh nhân của mình. Hay chí ít là tìm cách liên lạc với từng bệnh nhân hay gia đình của họ để hỏi han tình hình sức khoẻ họ.

3. Cải thiện mối quan hệ không mấy tốt đẹp.
Trong cuộc sống, bạn sẽ gặp phải những người tính khí cục cằn và không ưa gì bạn. Thay vì luôn buồn phiền và căn vặn bản thân xem mình đã làm gì để gây ra cơ sự đó, bạn nên trực tiếp hỏi người đó hằng ngày rằng: "Tôi có thể làm gì giúp anh/chị hay không". Hỏi han như vậy sẽ giúp cho mối quan hệ của bạn với người đó bớt căng thẳng, và rồi qua thời gian, có thể sẽ khiến họ bớt ác cảm về bạn.

4. Tạo điều kiện để người khác tham gia công việc với bạn.
Nên nhớ rằng bạn không thể làm mọi thứ trong cùng một lúc. Và cũng nên hiểu một nguyên lý cơ bản của cuộc sống đó là ai cũng phải trải qua giai đoạn non nớt mới có thể trưởng thành, không ai có thể siêu phàm đến mức xuất phát ngay từ đỉnh cao. Vì vậy, hãy tin tưởng và tín nhiệm giao phó công việc cho những nhân viên trẻ hơn, điều quan trọng là bạn phải vạch ra hướng giải quyết công việc. Những nhân viên thông minh của bạn sẽ không cảm thấy khó chịu khi được đề nghị chia sẻ công việc.

5. Chủ động tìm kiếm thông tin phản hồi.
Hãy đề nghị lãnh đạo và đồng nghiệp của mình đánh giá về công việc mình đang làm. Tất nhiên, nên nhớ rằng hỏi như vậy để có được những thông tin phản hồi giúp bạn làm việc tốt hơn, chứ không phải để chờ đợi những lời khen ngợi, tán dương. Ngược lại, bạn cũng cho mọi người thấy rằng thông tin phản hồi giúp họ nâng cao năng suất và khuyến khích để họ thấy rằng mình đã đúng đắn khi lựa chọn công việc này.

6. Hãy giải quyết những công việc khó khăn trước.
Hãy hoàn tất các công việc khó khăn, thường gây cho bạn sự khó chịu. Càng để lâu, những công việc đó càng làm bạn phát ốm. Nếu giải quyết sớm, bạn sẽ thấy hài lòng và phấn chấn khi kết thúc một ngày làm việc đầy thử thách.

7. Tự cho phép mình có một chút vui đùa trong công việc.
Công việc không phải là trò chơi, nhưng không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải nghiêm nghị trong suốt thời gian ở công sở. Vài lời bông đùa có thể giúp mọi người phấn chấn hơn. Nếu không phải là người thích đùa, bạn hãy khuyến khích những người khác có năng khiếu về việc này hay gợi ra những chủ đề nhẹ nhàng để mọi người cùng bàn luận.

8. Khuyến khích làm việc theo nhóm.
Làm việc theo nhóm là cách rất tốt để nâng cao hiệu suất công việc, đồng thời tạo điều kiện để mọi người chia sẻ kinh nghiệm, kỹ năng.

9. Chăm sóc cơ thể và tâm hồn.
Hãy chú ý tới sức khoẻ của bạn, kể cả thể chất lẫn tinh thần. Nên nhớ một số nguyên tắc cơ bản: Ăn đúng cách, tập thể dục và ngủ đầy đủ. Nếu bạn mệt mỏi, rệu rã, công việc sẽ bị ảnh hưởng.

10. Tận hưởng cuộc sống.
Nếu có nhiều thú đam mê ngoài công việc, người ta sẽ yêu thích công việc hơn, sống vui vẻ hơn với đồng nghiệp, bạn bè, cha mẹ và vợ, hay chồng của mình. Hãy tranh thủ thời gian để làm những gì mình thích, mình đam mê. Chẳng ai trong giây phút cuối cùng của đời mình lại nói rằng: "Ước gì lúc còn sống tôi dành nhiều thời gian hơn cho công việc ở cơ quan".

Top những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: 

Tìm việc làm | Tìm việc lái xe | FPT Telecom tuyển dụng | Tìm việc làm ở quận 8 Tạ Quang Bửu | lái xe tìm việc tphcm | tìm việc làm ở bình dương kcn vsip | việc làm xuất nhập khẩu đà nẵng | công ty thực phẩm vissan tuyển dụng | tuyển dụng công nhân ở vĩnh phúc mới nhất

Nguồn: (Theo Vnexpress)

Việc Làm VIP ( $1000+)

Wall Street English
Wall Street English

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

NANOCO GROUP
NANOCO GROUP

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

TOP SEARCH
TOP SEARCH

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD
RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : 20 Tr - 45 Tr VND

Hồ Chí Minh

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD
RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Bình Dương

Headhunter HRchannels Group
Headhunter HRchannels Group

Lương : 1,000 - 2,000 USD

Hồ Chí Minh | Bình Dương | Đồng Nai

Công Ty Cổ Phần TEKCOM
Công Ty Cổ Phần TEKCOM

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

Coherent Vietnam
Coherent Vietnam

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

CÔNG TY CỔ PHẦN LAART
CÔNG TY CỔ PHẦN LAART

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

Viet Thai International
Viet Thai International

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

SAMTEC VIETNAM COMPANY LIMITED
SAMTEC VIETNAM COMPANY LIMITED

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

CÔNG TY CỔ PHẦN ZENBOOKS
CÔNG TY CỔ PHẦN ZENBOOKS

Lương : 23 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần Hai Bốn Bảy
Công Ty Cổ Phần Hai Bốn Bảy

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD
RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Bình Dương

Panasonic R&D Center Vietnam
Panasonic R&D Center Vietnam

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

Panasonic R&D Center Vietnam
Panasonic R&D Center Vietnam

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

CÔNG TY TNHH PER-FECTIV VIỆT NAM
CÔNG TY TNHH PER-FECTIV VIỆT NAM

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH BLUE ELATION
CÔNG TY TNHH BLUE ELATION

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH TRADE INTELLIGENCE GLOBAL
CÔNG TY TNHH TRADE INTELLIGENCE GLOBAL

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

CÔNG TY TNHH BLUE ELATION
CÔNG TY TNHH BLUE ELATION

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN GREEN SPEED
CÔNG TY CỔ PHẦN GREEN SPEED

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Headhunter HRchannels Group
Headhunter HRchannels Group

Lương : 35 Tr - 40 Tr VND

Hà Nội | Bắc Ninh | Hưng Yên

Công Ty TNHH Sunjin Vina
Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công Ty TNHH Sunjin Vina
Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI SATORI
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI SATORI

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI SATORI
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI SATORI

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

TOPPING BEEF
TOPPING BEEF

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần Hai Bốn Bảy
Công Ty Cổ Phần Hai Bốn Bảy

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

ISB Viet Nam Co.Ltd
ISB Viet Nam Co.Ltd

Lương : 10 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần A25 Hotel
Công Ty Cổ Phần A25 Hotel

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

Concung.com - Con Cung Joint Stock Company
Concung.com - Con Cung Joint Stock Company

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

EuP Group
EuP Group

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

Công ty Cổ phần IntelLife
Công ty Cổ phần IntelLife

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội | Hồ Chí Minh

Công ty Cổ phần IntelLife
Công ty Cổ phần IntelLife

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Gilimex
Gilimex

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CareerViet
CareerViet

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công Ty TNHH CJ Foods Việt Nam
Công Ty TNHH CJ Foods Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Bài viết cùng chuyên mục "Thư giãn"

Lương thương binh 3/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024
Cập nhật mức lương thương binh 3/4 mới nhất năm 2024. Xem chi tiết các quyền lợi, mức trợ cấp hàng tháng và cách tính theo quy định hiện hành. Click xem ngay!
Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024
Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu, hưởng trợ cấp bao nhiêu, tùy mức thương tật. Cùng CareerViet tìm hiểu cách tính lương chi tiết và quyền lợi mới nhất 2024.
Lương thương binh 2/4 là bao nhiêu? Chi tiết cập nhật 2024
Cùng CareerViet tìm hiểu mức lương thương binh 2/4 năm 2024, cập nhật mới nhất về chính sách phụ cấp và chế độ ưu đãi từ nhà nước. Thông tin đầy đủ, chính xác.
Lương thương binh 4/4 là bao nhiêu? Chi tiết mới nhất 2024
Cập nhật mức lương thương binh 4/4 mới nhất năm 2024 từ 1.878.000 VNĐ đến 3.576.000 VNĐ theo Nghị định 77/2024/NĐ-CP. Xem ngay chi tiết quyền lợi và các hỗ trợ.
Budget là gì? Hướng dẫn cách lập và quản lý ngân sách hiệu quả
Khám phá khái niệm budget là gì, cách lập ngân sách cá nhân và doanh nghiệp, cũng như phương pháp quản lý chi tiêu hiệu quả nhất để đạt được mục tiêu tài chính
[Tham khảo] Mẫu đơn xin nghỉ học chuẩn & hướng dẫn cách viết đơn
Tổng hợp mẫu đơn xin nghỉ học chuẩn nhất để phụ huynh, học sinh và sinh viên tham khảo. Khi viết đơn cần lưu ý một số vấn đề để đảm bảo đơn đúng chuẩn nhé!
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback