Danh mục

Tránh Đau Lưng Tại Bàn Làm Việc

Để tránh "căn bệnh công sở - đau lưng" bàn làm việc cần được sắp xếp hợp lý và ngồi đúng tư thế.

Đặc thù công việc thường xuyên ngồi một chỗ, không phải sử dụng quá nhiều sức nhưng cường độ làm việc cao, áp lực lớn cộng thêm những ảnh hưởng không tốt của máy vi tính. Đau lưng dường như đã trở thành căn bệnh cố hữu của những nhân viên công sở. Không nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh đau lưng ảnh hưởng rất nhiều đến công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Việc ngồi đúng tư thế sẽ giúp bạn phòng chống căn bệnh này. Video clip sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách sắp xếp bàn làm việc và ngồi đúng tư thế.

Cafebiz

Việc Làm VIP ( $1000+)

GIÁM ĐỐC SẢN XUẤT/NHÀ MÁY LỌC NƯỚC RO

SANAKY MIỀN BẮC

Lương: Trên 25 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

ĐIỀU HÀNH KINH DOANH

CÔNG TY CỔ PHẦN XUÂN HÒA VIỆT NAM

Lương: 20 Tr - 40 Tr VND

Vĩnh Phúc

06/05/2024

CHUYÊN VIÊN PHÁT TRIỂN KHÁCH HÀNG VÀ ĐỐI TÁC

Công ty TNHH Thiên Thủy Mộc

Lương: 18 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

[HCM] Đại diện kinh doanh kênh MONT

CÔNG TY TNHH BIA CARLSBERG VIỆT NAM

Lương: 16 Tr - 24 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Compliance Manager

Công Ty TNHH Bodynits Tiền Giang

Lương: 1,500 - 2,500 USD

Tiền Giang

06/05/2024

Senior Accountant - AP

Suntory PepsiCo

Lương: 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Quản lý spa

Công ty Cổ phần Facialbar Việt Nam

Lương: 10 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Trưởng nhóm phân tích trải nghiệm người dùng (Reward App - CRM)

Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Nhân Viên Kinh Doanh Phần Mềm

CÔNG TY TNHH INFOPLUS

Lương: Lên đến 30 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh

06/05/2024

Supply & Demand Planning Manager

CÔNG TY TNHH SOCIAL BELLA VIỆT NAM

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Label Compliance Specialist

Công ty TNHH Olam Việt Nam

Lương: Cạnh Tranh

Đồng Nai

06/05/2024

NHÂN VIÊN KINH DOANH NGÀNH HÀNG LINH KIỆN MÁY LỌC NƯỚC

CÔNG TY CỔ PHẦN CƠ ĐIỆN THỦ ĐỨC

Lương: 8 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Product Tester (QC Manual, Fintech/Finance industry)

CÔNG TY CỔ PHẦN CHỨNG KHOÁN KAFI

Lương: Trên 1,200 USD

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Nhân Viên Sales It

CÔNG TY CỔ PHẦN PGT SOLUTIONS

Lương: 20 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh | Hà Nội

06/05/2024

Phó Phòng Chứng Từ Logistics

Công ty TNHH 3W Logistics

Lương: 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Giám đôc nhà máy (kết cấu thép)

Công ty Xây Dựng Hàng Rào Biệt Thự (Villafences)

Lương: 30 Tr - 40 Tr VND

Hồ Chí Minh | Đồng Nai

06/05/2024

Chuyên gia An ninh Cơ sở

Công ty Cổ phần Thời Trang YODY

Lương: Cạnh Tranh

Đà Nẵng | Hà Nội | Hồ Chí Minh

06/05/2024

Chuyên viên giám sát tín dụng

Ngân Hàng Thương Mại Cổ Phần Bảo Việt

Lương: Cạnh Tranh

Hà Nội

06/05/2024

Marketing Team Leader | Mlabel

Công Ty Cổ Phần Metub Việt Nam

Lương: 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Chuyên viên Quan hệ khách hàng Cá nhân - Quảng Ninh (TP. Hạ Long)

Ngân hàng TMCP Việt Á – VietABank

Lương: 7 Tr - 24 Tr VND

Quảng Ninh

06/05/2024

Giám Đốc Kinh Doanh

CÔNG TY CỔ PHẦN PGT SOLUTIONS

Lương: 30 Tr - 80 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

IT Leader Salary Up To 1500 Đô

Công ty Cổ phần The20

Lương: 20 Tr - 35 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Kỹ sư Triển khai Hệ thống (System Engineer)

Công ty Cổ phần Công nghệ - Viễn thông Elcom

Lương: Cạnh Tranh

Hà Nội

06/05/2024

L&D Manager

DatvietVAC Group Holdings

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

[EQuest Education] Human Resource Manager

EQuest Education Group (EQG)

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Phó Tổng Giám Đốc

CÔNG TY CỔ PHẦN PGT SOLUTIONS

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Process Engineer

Công ty TNHH Sài Gòn Stec

Lương: 15 Tr - 23 Tr VND

Bình Dương

06/05/2024

Chuyên viên cao cấp Đào tạo - Trụ sở chính Hà Đông (Hà Nội)

Ngân hàng TMCP Việt Á – VietABank

Lương: 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Sales Operation and training Manager for GT channel

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ SẢN XUẤT HƯƠNG THỦY

Lương: 40 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Warehouse supervisor

CÔNG TY TNHH LA VIE

Lương: Cạnh Tranh

Long An

06/05/2024

Chủ trì Thiết kế Điện - A79

Alphanam Group

Lương: 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Sales Planning Associate Manager

Yes4All Trading Services Company Limited

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

E-Commerce Leader

Yes4All Trading Services Company Limited

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Senior Performance Marketing Executive

Yes4All Trading Services Company Limited

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Senior Digital Marketing Executive

Yes4All Trading Services Company Limited

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

(Bình Dương) Admin Line Manager

Công Ty TNHH Aeon Việt Nam

Lương: Cạnh Tranh

Bình Dương

06/05/2024

Assistant Trade Marketing Manager

Francia Beauty Co., Ltd.

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

E-commerce Manager

Yes4All Trading Services Company Limited

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Phó Giám đốc Xây dựng (Lai Châu)

Tổng Công ty Cổ phần Công trình Viettel

Lương: 30 Tr - 40 Tr VND

Lai Châu

06/05/2024

Key Account Senior

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm MEDBOLIDE

Lương: 15 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

TRƯỞNG PHÒNG QA/QC

Công Ty Cổ Phần Y&B

Lương: 40 Tr - 60 Tr VND

Long An | Hồ Chí Minh

06/05/2024

TRƯỞNG PHÒNG HÀNH CHÍNH NHÂN SỰ

Công ty Cổ phần Mỹ phẩm Quốc tế Thùy Dung

Lương: 900 - 1,000 USD

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Kế toán tổng hợp

Công ty CP Đầu tư phát triển Đô thị và Khu công nghiệp

Lương: 17 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Export Sales Executive

Công Ty TNHH Nhật Mỹ Phát - Công Ty Nhựa MMA

Lương: 10 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Chuyên viên phát triển thương hiệu (FMCG)

Công ty cổ phần Nafoods Group

Lương: 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Training & Development Executive

CÔNG TY CỔ PHẦN MORINAGA NUTRITIONAL FOODS VIỆT NAM

Lương: 20 Tr - 28 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

[HHE] Giám đốc Trung tâm Ngoại ngữ

CÔNG TY CỔ PHẦN GIÁO DỤC HÙNG HẬU

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Regional Sales Manager (kênh OTC)

Công ty TNHH Bình Việt Đức (BIVID)

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Trưởng Nhóm Kiểm Soát Tài Chính Và Tuân Thủ

CÔNG TY CỔ PHẦN Z HOLDING

Lương: 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Trưởng nhóm kế toán thuế (trưởng bộ phận)

Công Ty TNHH TM & XNK Nhất Lâm

Lương: 20 Tr - 23 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Chuyên viên Quản lý sản phẩm/ Product Management Executive

Công Ty Cổ Phần TARA

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

06/05/2024

Social Commerce Manager

Công ty Cổ phần Thời Trang YODY

Lương: Cạnh Tranh

Hà Nội | Hải Dương

06/05/2024

Production Supervisor/ Giám Sát Sản Xuất (US Company)

SAMTEC VIETNAM COMPANY LIMITED

Lương: Cạnh Tranh

Đồng Nai

06/05/2024

Nhân Viên Kinh Doanh - Sales Executive - Nhơn Trạch Đồng Nai

Công Ty TNHH Uzin Metal

Lương: 600 - 1,000 USD

Đồng Nai

06/05/2024

Quản lý Tiếp thị thương mại Kênh ON (Trade Marketing Manager)

Tổng công ty Cổ phần Bia - Rượu - Nước giải khát Hà Nội (HABECO - Bia Hà Nội)

Lương: 24 Tr - 28 Tr VND

Hà Nội

06/05/2024

Quality System Engineer - Kỹ sư hệ thống chất lượng (có xe đưa đón ở TP HCM)

Công ty TNHH Amphenol Technology Vietnam (Xưởng 3)

Lương: Cạnh Tranh

Long An

06/05/2024

Azure Cloud Engineer

De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

05/05/2024

IT System & Network Specialist

De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

05/05/2024

Nhân viên Kinh doanh – Mảng Thức Ăn Thú Cưng (Miền Nam)

De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Bà Rịa - Vũng Tàu | Đồng Nai

05/05/2024

Nhân viên Kinh doanh – Mảng Thức Ăn Thú Cưng (Miền Nam)

De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Dak Lak | KV Tây Nguyên | Gia Lai

06/05/2024

Dành cho nhà tuyển dụng

Danh mục

Danh mục

Tránh Đau Lưng Tại Bàn Làm Việc

Để tránh "căn bệnh công sở - đau lưng" bàn làm việc cần được sắp xếp hợp lý và ngồi đúng tư thế.

Việc Làm VIP ( $1000+)

Bài viết cùng chuyên mục

Self awareness là gì? Vì sao bạn cần tự nhận thức bản thân

Chỉ số SQ là gì? Có 7 dấu hiệu này chứng tỏ bạn là người có SQ cao

Tiết lộ thói quen chi tiêu tiền bạc thông qua các nhóm tính cách MBTI

Cung Xà Phu: Bí ẩn cung hoàng đạo thứ 13

Healing là gì? 7 Bí quyết chăm sóc sức khỏe tâm lý cho dân văn phòng

Voucher là gì? Phân biệt Voucher, Coupon và E-voucher

Tìm công việc dành cho bạn

Vị trí HOT đang tuyển

Quan tâm

Bài viết nổi bật

CareerViet công bố Top Employer of Choice 2023 và vinh danh Thương Hiệu Tuyển Dụng được yêu thích nhất năm 2023 tại sự kiện Holistic Excellence

Câu hỏi phỏng vấn nhân viên admin mới nhất 2024 và cách trả lời hiệu quả

12 câu hỏi nhà tuyển dụng thường dùng để phỏng vấn Business Analyst

“Tại sao bạn muốn làm ở đây?" và câu trả lời hoàn hảo

Tiếng nói của bạn có được lắng nghe?