Danh mục

Tránh Đau Lưng Tại Bàn Làm Việc

Để tránh "căn bệnh công sở - đau lưng" bàn làm việc cần được sắp xếp hợp lý và ngồi đúng tư thế.

Đặc thù công việc thường xuyên ngồi một chỗ, không phải sử dụng quá nhiều sức nhưng cường độ làm việc cao, áp lực lớn cộng thêm những ảnh hưởng không tốt của máy vi tính. Đau lưng dường như đã trở thành căn bệnh cố hữu của những nhân viên công sở. Không nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh đau lưng ảnh hưởng rất nhiều đến công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Việc ngồi đúng tư thế sẽ giúp bạn phòng chống căn bệnh này. Video clip sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách sắp xếp bàn làm việc và ngồi đúng tư thế.

Nguồn: Cafebiz

Việc Làm VIP ( $1000+)

Leak Test Engineer

PTSC Offshore Services (POS)

Lương : Cạnh Tranh

Bà Rịa - Vũng Tàu

26/11/2024

Admin Team Leader

Công Ty TNHH Golden Phoenix Vietnam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Giám sát bán hàng khu vực miền Bắc

Công ty cổ phần Công nghệ Siêu Tưởng Việt Nam

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

26/11/2024

GIÁM ĐỐC ĐIỀU HÀNH SALE & MARKETING

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ NGỌC TÙNG

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Quản Lý Khu Vực ASM

MindX Technology School

Lương : 50 Tr - 60 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh | Đà Nẵng

26/11/2024

Data Lead

Soctrip

Lương : Lên đến 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Senior Regional Sales Director

Nhất Tín Logistics

Lương : 50 Tr - 70 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN ĐẦU TƯ - KHÁCH HÀNG TỔ CHỨC

VDSC - Công ty CP Chứng khoán Rồng Việt

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

QC Manager

Công Ty Cổ Phần Sinh Hóa Quốc Tế

Lương : 30 Tr - 40 Tr VND

Bình Dương

26/11/2024

KỸ SƯ CHẤT LƯỢNG (QE)

CÔNG TY TNHH GRE ALPHA ELECTRONICS ( VIETNAM)

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

26/11/2024

Senior Financial Planning & Analyst

Công ty TNHH Onpoint

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Kỹ Sư Thiết Kế Kết Cấu (Biết Tiếng Anh)

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÀO TẠO TƯ VẤN XÂY DỰNG BKCONS

Lương : 13 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Chuyên viên kinh doanh BĐS, Có Lương Cứng, Không Yêu Cầu Kinh Nghiệm

Công Ty Cổ Phần Dịch Vụ Địa Ốc MGV

Lương : 50 Tr - 200 Tr VND

Hồ Chí Minh | Hà Nội

26/11/2024

Trợ lý Phó Tổng Giám đốc Vận hành

CÔNG TY CỔ PHẦN Z HOLDING

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

26/11/2024

NHÂN VIÊN KINH DOANH

Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Một Thành Viên YGS Vina

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

26/11/2024

Trưởng phòng dịch vụ visa

Công Ty Cổ phần Xây Dựng Thương Mại Du Lịch Hồng Ngọc Hà

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Clinical Research Coordinator (JDHAN-1124-010)

Oxford University Clinical Research Unit (OUCRU Vietnam)

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

26/11/2024

Kiểm toán viên cao cấp

Ngân hàng TMCP Bản Việt - BVBank

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Chuyên viên chạy thử tự động hóa (Instrument Commissioning Supervisor)

PTSC Offshore Services (POS)

Lương : Cạnh Tranh

Bà Rịa - Vũng Tàu

26/11/2024

Chuyên viên Quản lý Hợp đồng

BCG Energy

Lương : 22 Tr - 26 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Chuyên Viên Tài Chính Tín Dụng

CÔNG TY CỔ PHẦN VIMEX AGRO CAPITAL

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

TRƯỞNG PHÒNG THẨM ĐỊNH [CẦN THƠ]

CÔNG TY TNHH TẬP ĐOÀN THẨM ĐỊNH GIÁ SUNVALUE

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Cần Thơ

26/11/2024

Trưởng phòng công nghệ thông tin

NHÀ SÁCH TIẾN THỌ

Lương : 40 Tr - 60 Tr VND

Hà Nội

26/11/2024

Chuyên viên chạy thử điện (Electrical Commissioning Supervisor)

PTSC Offshore Services (POS)

Lương : Cạnh Tranh

Bà Rịa - Vũng Tàu

26/11/2024

[Củ Chi] Quản Lý Kho (Ưu Tiên Kinh Nghiệm FMCG)

Công ty Cổ phần Mỹ phẩm Quốc tế Thùy Dung

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Chuyên viên chạy thử cơ khí (Mechanical Commissioning Supervisor)

PTSC Offshore Services (POS)

Lương : Cạnh Tranh

Bà Rịa - Vũng Tàu

26/11/2024

Trưởng phòng khách hàng doanh nghiệp

Bảo mật

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Sales Manager (Đại Diện Hãng Hàng Không)

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG HƯƠNG GIANG

Lương : 700 - 1,000 USD

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Trưởng Bộ phận Hỗ trợ NCC (Client Manager)

Hoang Duc Pharmaceutical & Medical Supplies co, Ltd.

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Bác sĩ Nội tiết/Nội Dinh dưỡng

Công ty cổ phần HaMo Holdings

Lương : 30 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Bác sĩ Phẫu thuật thẩm mỹ (CCHN 54 tháng)

Công ty cổ phần HaMo Holdings

Lương : 50 Tr - 100 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Nhân Viên Marketing Tiktok Ads (Thu nhập từ 15-25tr/ tháng)

Công ty CP Thương Mại XNK CTCT Group

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

26/11/2024

[TP. HCM] TRƯỞNG TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG

Công Ty Cổ Phần Vacxin Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Chuyên viên Kế toán nội bộ

ERAS GROUP

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Bác sĩ nội tổng quát

Phòng Khám Đa Khoa Drip Hydration VN

Lương : 40 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

Quản lý Kinh doanh Khu vực HCM - Tây Nguyên

Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu Y tế TPHCM

Lương : 22 Tr - 26 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

R&D Supervisor (Food)

Công Ty TNHH Dịch Vụ và Cung Cấp Thực Phẩm Quốc Tế-IFSS

Lương : 17 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

26/11/2024

BAF - Trưởng Bộ Phận Tuyển Dụng (Feed - Farm - Food)

Công ty Cổ phần Nông nghiệp BaF Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

26/11/2024

Trưởng phòng Lưu trú/Quản lí lưu trú (Khách sạn 5 sao)

TẬP ĐOÀN BRG – CÔNG TY CP

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

26/11/2024

Chuyên viên Khách hàng Ưu tiên - Khu vực Hà Nội

Ngân hàng Thương mại cổ phần Đông Nam Á (SeABank)

Lương : 9 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

26/11/2024

Chuyên viên Khách hàng cá nhân - Hà Nội

Ngân hàng Thương mại cổ phần Đông Nam Á (SeABank)

Lương : 8 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

26/11/2024

Trưởng phòng phát triển dự án

CÔNG TY CP ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN TRÍ DƯƠNG

Lương : Cạnh Tranh

Nghệ An | Hà Nội

26/11/2024

Kỹ Sư Giám Sát Hiện Trường Điện

CÔNG TY CỔ PHẦN T.T.S.C

Lương : 16 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

25/11/2024

Kỹ Sư Shop Cấp Thoát Nước

CÔNG TY CỔ PHẦN T.T.S.C

Lương : 16 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

26/11/2024

Chuyên Viên Xúc Tiến Đầu Tư

VIETNAM GOBUY E-COMMERCE - CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ GOBUY VIỆT NAM

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

25/11/2024

Key Account & Business Development Management

Công Ty Cổ Phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

25/11/2024

HCM - Project Coordination Specialist

CÔNG TY CỔ PHẦN MAISON RETAIL MANAGEMENT INTERNATIONAL

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

26/11/2024

AI ENGINEER

VIETNAM GOBUY E-COMMERCE - CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ GOBUY VIỆT NAM

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

25/11/2024

Marketing Specialist/Assistant Manager (Trade Marketing)

GoodFood

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Đà Nẵng

25/11/2024

Kỹ sư thiết kế kết cấu (Structural Design Engineer)

PTSC Offshore Services (POS)

Lương : Cạnh Tranh

Bà Rịa - Vũng Tàu

25/11/2024

Bếp trưởng Nhà hàng

CÔNG TY CP PHÁT TRIỂN GOLF LONG AN

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Long An

25/11/2024

HCM - Trưởng phòng Kinh Doanh B2B

Công Ty Cổ Phần Dịch Vụ Nhà Sạch

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

25/11/2024

QA Supervisor / Giám sát Chất lượng (Long An)

CÔNG TY TNHH LA VIE

Lương : Cạnh Tranh

Long An

25/11/2024

English Teacher

EMG Education

Lương : 45 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

25/11/2024

Nhân viên kỹ thuật

Công ty Cổ Phần Shaha Việt Nam

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

25/11/2024

Phó phòng Mua hàng - Hà Nội

Công Ty Cổ Phần Thép Việt Xô Hà Nội

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

25/11/2024

Content Marketing Leader

CÔNG TY TNHH 1C VIETNAM

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

25/11/2024

Merchandiser (Dairy & Ice Cream I Chilled & Frozen I Beverages I Salt I Veggies I Imported Fruits)

CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

25/11/2024

Giám sát kinh doanh tỉnh Phú Thọ

CÔNG TY CỔ PHẦN LIÊN DOANH GALATEX VIỆT NAM

Lương : 15 Tr - 35 Tr VND

Phú Thọ

25/11/2024

Giám sát kinh doanh tỉnh Nghệ An

CÔNG TY CỔ PHẦN LIÊN DOANH GALATEX VIỆT NAM

Lương : 15 Tr - 35 Tr VND

Nghệ An

25/11/2024

Dành cho nhà tuyển dụng

Danh mục

Danh mục

Tránh Đau Lưng Tại Bàn Làm Việc

Để tránh "căn bệnh công sở - đau lưng" bàn làm việc cần được sắp xếp hợp lý và ngồi đúng tư thế.

Việc Làm VIP ( $1000+)

Bài viết cùng chuyên mục "Thư giãn"

Lương thương binh 3/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024

Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024

Lương thương binh 2/4 là bao nhiêu? Chi tiết cập nhật 2024

Lương thương binh 4/4 là bao nhiêu? Chi tiết mới nhất 2024

Budget là gì? Hướng dẫn cách lập và quản lý ngân sách hiệu quả

[Tham khảo] Mẫu đơn xin nghỉ học chuẩn & hướng dẫn cách viết đơn

Quan tâm

Tìm công việc dành cho bạn

Vị trí HOT đang tuyển

Bài viết nổi bật

Lương Net là gì? Phân biệt Lương Net và lương Gross cực chuẩn

Cách viết thư xin việc ấn tượng, chinh phục được nhà tuyển dụng

Đơn xin việc là gì? Top mẫu đơn xin việc thu hút nhà tuyển dụng

Quà tặng hấp dẫn khi tham gia bình chọn Nhà tuyển dụng yêu thích 2024 của CareerViet

Tổng hợp 9 kỹ năng bán hàng cơ bản, hiệu quả bạn cần biết