Danh mục

Giảm stress bằng cách yêu công việc nhiều hơn

Theo cuộc thăm dò bỏ túi với một số nhân viên đang đi làm thì phần lớn nguyên nhân làm họ cảm thấy stress thường xuất phát từ văn phòng. Vì thế, một trong những cách hữu hiệu nhất có thể giúp bạn vuợt qua trạng thái căng thẳng, mệt mỏi và chán trường với không khí ở cơ quan đó là nên đặt tình yêu vào công việc, hay nói cách khác là nên tìm đúng nghành nghề và vị trí phù hợp với mình

Giảm stress bằng cách yêu công việc nhiều hơn

Thật đáng tiếc cho ai khi cố bám lấy chổ làm hiện tại chỉ vì đồng tiền, mặc cho họ ghét cay ghét đắng phần trách nhiệm đang đảm nhận. Đây là một lý do hiển nhiên dẫn họ đến stress và bị tước mất niềm vui. Và như thế với những người này mỗi buổi tối chủ nhật trở nên ảm đạm và bi kịch hơn, vì đấy là thời điểm chuẩn bị cho một tuần làm việc mới. Và cái cảm giác này cứ lặp đi lặp lại, họ luôn sống trong tâm trạng chán chường và mất hẳn niềm vui trong công việc và cuộc sống. Nhìn vào tình cảnh này, tại sao chúng ta không nghĩ đến chuyện chấp nhận kiếm ít tiền hơn, nhưng đổi lại tinh thấn luôn phần khởi và hào hứng với mỗi bước chân đến công ty. Bởi vì, một khi bạn đặt tình yêu vào công việc, bạn sẽ luôn trông mong một ngày mới bắt đầu. Thái độ và tâm trạng của bạn cũng sẽ khác vào mỗi cuối tuần, bạn sẽ toàn tâm thư giãn và luôn mường tượng đến những dự định kế hoạch sẽ bắt tay thực hiện vào sáng thứ hai

Trong thực tế, số người không tìm được niềm vui trong công việc không phải ít. Đó là những người chấp nhận thà sống chung với “kẻ thù” nhưng bảo đảm sự an nhàn hơn là ngĩ đến chuyện tìm việc mới, theo họ đó là một quyết định có quá nhiều tính mạo hiểm. Tuy nhiên, đây có phải là một sự chọn lựa bảo đảm dài lâu. Bởi vì nếu bạn không yêu được những việc phải đảm nhận hàng ngày thì làm sao bạn có thể tự đặt ra những mục tiêu để phấn đấu đạt được.

Ngoài ra, cũng có những người cũng có ý nghĩ mong muốn tìm một nghành nghề mà họ yêu thích, nhưng đó chỉ mới là điểm khởi đầu. Muốn thực hiện được điều này, bất cứ ai cũng cần phải vạch ra những những chiến lược cụ thể rõ ràng để từng bước hoàn thành mục tiêu. Đấy phải là một kế hoạch lâu dài và rõ ràng, xác đáng. Để tránh được cái nhìn mơ hồ và lo lắng khi tìm kiếm công việc mong muốn, bạn có thể thực hiện theo những bước sau:

Những công việc, hoạt động nào mang đến mà bạn cảm thấy sảng khoái và vui vẻ mỗi khi thực hiện? Hãy liệt kê tất cả ra giấy. Đó có thể là những lúc bạn chuẩn bị bửa ăn cho gia đình hoặc khi tham gia các trò chơi vận động… Đừng làm bạn quá căng thẳng như đang cho lời khai trước một quan tòa, hãy thả lỏng tinh thần và xem đây là trò chơi trắc nghiệm tự tìm hiểu bản thân.

Niềm đam mê của bạn là gì? Cái gì thu hút bạn đến mức có thể đủ sức lôi bạn ra khỏi giường trong ngày đông lạnh giá để bắt tay vào việc.

Viết ra hai danh sách rõ ràng. Từ những ý tưởng gợi ý của hai danh sách này bạn có thể tìm ra nghành nghề có thể mang đến niềm vui cho bạn trong lúc làm việc…

Sau khi đã chọn được nghề mình yêu thích, bạn có thể chuyển sang bước kế tiếp: đề ra những mục tiêu cụ thể để đạt được mục đích. Đó có thể là những khóa học để trao dồi thêm kỹ năng hoặc tin hoặc tìm kiếm thông tin cần thiết, rèn luyện phẩm hạnh tác phong làm việc phù hợp… Hãy dựa vào 3 yếu tố cơ bản sau đây xây dựng và chinh phục mục tiêu của mình:

Cái gì: Đích cuối cùng bạn nhắm đến
Thế nào: Vạch ra kế hoạch thực hiện để giúp bạn đạt được mục tiêu
Khi nào: Thời hạn để hoàn thành mục tiêu

Nếu bạn yêu công việc của mình thì những trách nhiệm hàng ngày ở văn phòng sẽ trở thành niềm vui. Tiền bạc chỉ là thứ yếu khi bạn làm việc vì với cả tình yêu và niềm đam mê. Tiền bạc không mua được hạnh phúc và sự thanh thản tinh thần, hãy tống khứ stress ra khỏi cuộc sống của bạn.

Nguồn: HR Vietnam (Theo Catherine Pulsifer)

Việc Làm VIP ( $1000+)

Internal Security Specialist

Masan Consumer

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

23/03/2025

[Binh Duong] Swine R&D Researcher

Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : Cạnh Tranh

Bình Dương

23/03/2025

[HCM] Vet R&D Manager

Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

23/03/2025

[HCM] Feed R&D Researcher

Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Trưởng phòng Kỹ Thuật (Thức ăn chăn nuôi)

Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : 40 Tr - 50 Tr VND

Đồng Nai

23/03/2025

Quản Lý Kỹ Thuật Thị Trường

Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : 40 Tr - 50 Tr VND

Đồng Nai

23/03/2025

Mega Gangnam - Nhân Viên Telesale

PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ MEGA GANGNAM

Lương : 15 Tr - 40 Tr VND

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Trade Marketing Senior Executive

Highlands Coffee

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Kỹ Sư Trắc Đạc hiện trường

CÔNG TY CỔ PHẦN T.T.S.C

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Kiên Giang | Hà Nội

23/03/2025

TRƯỞNG PHÒNG ĐÀO TẠO / TRAINING MANAGER (F&B)

Công Ty Cổ Phần Tầm Nhìn Quốc Tế Aladdin

Lương : 30 Tr - 40 Tr VND

Hồ Chí Minh

23/03/2025

2D Artist Leader (Illustrator/Coloring Book/Art Book)

Công ty Cổ Phần TEECOM

Lương : Lên đến 1,500 USD

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Customer Success Leader

Công Ty Cổ Phần TEECOM

Lương : Lên đến 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

23/03/2025

TRƯỞNG PHÒNG VẬN HÀNH / OPERATIONS MANAGER

Công Ty Cổ Phần Tầm Nhìn Quốc Tế Aladdin

Lương : 30 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

24/03/2025

Business Development (Không Yêu Cầu Kinh Nghiệm, Thu Nhập Tối Thiểu 30.000.000 vnđ, Làm Việc Tại Quận 1)

Bảo mật

Lương : 30 Tr - 36 Tr VND

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Abbott - Giám Sát Tiếp Thị PG Thị Trường (PG Supervisor/District Trade Manager) - Phú Yên

Abbott

Lương : Cạnh Tranh

Phú Yên | Dak Lak

23/03/2025

Quản lý Pháp Chế

VINHOMES - Tập đoàn Vingroup

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

23/03/2025

Trưởng Phòng Quản Lý Thiết Kế

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN BMK

Lương : 28 Tr - 32 Tr VND

Hà Nội

23/03/2025

Giám sát Bán hàng - Bến Tre

Suntory PepsiCo Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Bến Tre

23/03/2025

Senior Operations Planning

Yes4All Trading Services Company Limited

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Nhân Viên Kinh Doanh Kênh Spa

Công Ty Cổ Phần Xuất Nhập Khẩu Thương Mại Đài Linh

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

[HHO] Chuyên viên Tài chính - Đầu tư

Công ty CP Phát Triển Hùng Hậu

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

23/03/2025

TRƯỞNG PHÒNG KINH DOANH KÊNH MT

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN VIHAMARK

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

[HHO] Trưởng Bộ phận Pháp chế

Công ty CP Phát Triển Hùng Hậu

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Trưởng phòng Marketing

CÔNG TY TNHH YB SPA

Lương : 25 Tr - 45 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Trưởng bộ phận Đào tạo

CÔNG TY TNHH YB SPA

Lương : 18 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

International Sales (Key Account) Manager

Công ty TNHH Olam Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

22/03/2025

Phú Quốc - Chuyên Viên Kỹ Thuật Xây Dựng - Dự Án Khu Nghỉ Dưỡng Cao Cấp

CÔNG TY BIM GROUP KIÊN GIANG

Lương : 19 Tr - 23 Tr VND

Kiên Giang

22/03/2025

[PHENIKAA GROUP] Sales - Business Development Manager

CTCP TẬP ĐOÀN PHƯỢNG HOÀNG XANH A&A

Lương : 30 Tr - 45 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Phú Quốc - Trưởng Nhóm Quản Lý Khối Lượng Và Thanh Quyết Toán - Dự Án Park Hyatt

CÔNG TY BIM GROUP KIÊN GIANG

Lương : Cạnh Tranh

Kiên Giang

22/03/2025

Kỹ Sư Bán Hàng/Sales Engineer (Thu Nhập Tốt; Không Yêu Cầu Kinh Nghiệm)

Công ty TNHH Đầu Tư Sơn Long Việt Nam

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh

22/03/2025

KỸ SƯ QS - ĐẤU THẦU

Tập đoàn Hoàng Gia Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Nhân Viên Vận Hành Bộ Phận Hành Chánh

CÔNG TY CỔ PHẦN HASAKI BEAUTY & CLINIC

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Chuyên Viên ISO (Ngành May Mặc - Thời Trang)

CÔNG TY CỔ PHẦN HASAKI BEAUTY & CLINIC

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Kỹ sư QS (làm việc ở nước ngoài)

CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ VIỆT

Lương : 30 Tr - 50 Tr VND

Quốc tế

22/03/2025

Thư Ký Dự Án (làm việc ở nước ngoài)

CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ VIỆT

Lương : 30 Tr - 40 Tr VND

Quốc tế

22/03/2025

QUẢN LÝ KINH DOANH (Thức ăn thủy sản)

Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương : 40 Tr - 50 Tr VND

Bạc Liêu

22/03/2025

CONTENT LEADER - TRƯỞNG NHÓM CONTENT (LĨNH VỰC MỸ PHẨM, THỰC PHẨM CHỨC NĂNG)

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Dược Phẩm HTP

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Trưởng Phòng Kinh Doanh (Xây Dựng + Nội Thất)

Công ty tnhh sản xuất và thi công nội thất Hometalk

Lương : 15 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

24/03/2025

[HỒ CHÍ MINH] CHUYÊN VIÊN TRADE MKT (UPTO 25M)

THỜI TRANG LINING_CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ HẢI LONG

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Chuyên viên Telesale (Sale Online) - Thu nhập lên đến 25Tr+++

CÔNG TY TNHH YB SPA

Lương : 12 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Chuyên viên Digital Marketing - Thu nhập 20-35Tr+++ (Đi làm ngay - Quận 2)

CÔNG TY TNHH YB SPA

Lương : 20 Tr - 35 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Kế toán trưởng đơn vị

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC LIỆU VIỆT NAM (VIETMEC)

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

[LINING] CHUYÊN VIÊN TRADE MKT (UPTO 25M)

THỜI TRANG LINING_CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ HẢI LONG

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Trưởng nhóm Trade Marketing (Thu nhập hấp dẫn)

THỜI TRANG LINING_CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ HẢI LONG

Lương : 28 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Chuyên viên Marketing điểm bán. (Trade MKT) (Upto net 23M + )

THỜI TRANG LINING_CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ HẢI LONG

Lương : 18 Tr - 23 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Leader Content (HCM)

CÔNG TY CỔ PHẦN Z HOLDING

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Trưởng phòng hành chính nhân sự

CÔNG TY CP TM DV AN SƯƠNG

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Trưởng phòng Marketing Trung tâm thương mại

TỔNG CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XÂY DỰNG

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

22/03/2025

Trợ Lý Giám Đốc Điều Hành [Lương 30Tr]

CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP TRÍ TUỆ SỐ

Lương : 30 Tr - 32 Tr VND

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Trưởng nhóm Marketing (mạnh Content-Truyền thông)

Công ty Cổ phần Giáo dục và Đào tạo IMAP Việt Nam

Lương : 16 Tr - 23 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Giám đốc Hành chính vận hành Trung tâm thương mại

TỔNG CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XÂY DỰNG

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

22/03/2025

Giám đốc Marketing Trung tâm thương mại

TỔNG CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI XÂY DỰNG

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

22/03/2025

Chuyên viên Kế hoạch kỹ thuật - Alphanam Group

Alphanam Group

Lương : 22 Tr - 27 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Giám đốc điều hành - Kho vận

Công ty Cổ phần Devyt

Lương : Cạnh Tranh

Hải Phòng

22/03/2025

Makerting Manager

Công ty CP sản xuất nhôm Trường Thành

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Maintenance Supervisor

Công ty TNHH framas Korea Vina

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

22/03/2025

Phó phòng marketing

CÔNG TY TNHH BLUE ELATION

Lương : 25 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

22/03/2025

Trưởng Nhóm Thiết Kế Cơ Khí, R&D Sản Phẩm Gia Dụng

Tập Đoàn Karofi Holding

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

22/03/2025

Trưởng Nhóm Kinh Doanh Nội Thất - Biên Hòa

Công Ty TNHH Tập Đoàn Rita Võ

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Đồng Nai

22/03/2025

Garment Merchandiser /Nhân viên theo dõi đơn hàng (Urgent)

CÔNG TY TNHH NOBLAND VIỆT NAM

Lương : 9 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

23/03/2025

Dành cho nhà tuyển dụng

Danh mục

Danh mục

Giảm stress bằng cách yêu công việc nhiều hơn

Tags

Việc Làm VIP ( $1000+)

Bài viết cùng chuyên mục "Thư giãn"

Những câu chúc Valentine ngọt ngào, ý nghĩa cho người thương

DeepSeek là gì? Khám phá công nghệ AI đột phá của Trung Quốc

Lương thương binh 3/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024

Lương thương binh 1/4 là bao nhiêu? Cập nhật chi tiết 2024

Lương thương binh 2/4 là bao nhiêu? Chi tiết cập nhật 2024

Lương thương binh 4/4 là bao nhiêu? Chi tiết mới nhất 2024

Quan tâm

Tìm công việc dành cho bạn

Vị trí HOT đang tuyển

Bài viết nổi bật

Mặt mũi nào chưa đánh đã thua, phải không? Điều đáng nhớ ngày đầu sự nghiệp

CareerViet và Hiệp hội Nhân sự - HRA chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược

Bộ Từ Điển Về Các Xu Hướng Nổi Bật Trong Nơi Làm Việc Từ A đến Z

Recap Holistic Excellence 2024: Sự Kiện Nhân Sự Cấp Cao & Lễ Vinh Danh Employer of Choice

CÔNG BỐ VINH DANH TOP NHÀ TUYỂN DỤNG YÊU THÍCH 2024 - EMPLOYER OF CHOICE