Làm cách nào để "trị bệnh" chán việc nơi công sở

Lượt xem: 19,794

Đây là tình trạng có thể xảy ra đối với cả người làm việc lâu năm hay   mới đi làm. Theo thống kê của giáo sư trường đại học Central Lancashire (UCLan), Anh, một phần tư nhân viên công sở “mắc bệnh” buồn chán kinh niên và điều này khiến họ mất tập trung và phạm sai lầm trong công việc. Nhiều người phải tìm tới rượu bia để đối phó với tình trạng này.

Làm cách nào để "trị bệnh" chán việc nơi công sở
Làm cách nào để "trị bệnh" chán việc nơi công sở

Thay vì chìm đắm trong những thói quen không tốt cho sức khỏe như vậy, bạn hoàn toàn có thể giải tỏa sự buồn chán của mình và tái kết nối với công việc của mình. Hi vọng 5 giải pháp dưới đây sẽ giúp ích cho bạn:

Nói chuyện với sếp
Hãy nói chuyện với sếp về những khó khăn lớn nhất của anh/ cô ấy, về những dự án mới sếp không có thời gian chuẩn bị và thực hiện. Sau đó, đề nghị được giúp đỡ sếp. Khiến bản thân trở nên bận rộn hơn, bạn sẽ không có thời gian để buồn chán, đồng thời được phát triển kỹ năng, xây dựng các kinh nghiệm mới để phát triển sự nghiệp.

Học thêm
Bạn có thể học thêm văn bằng 2, học cao hơn để tìm kiếm những cơ hội mới trong sự nghiệp. Thậm chí, bạn có thể đề nghị cấp trên cho tham gia vào hoạt động của các phòng ban khác để hiểu sâu hơn về công ty cũng như mở rộng các mối quan hệ. Các chương trình tình nguyện cũng là giải pháp giúp bạn không có thời gian cho sự buồn chán.

Ăn trưa cùng nhân viên xuất sắc
Hãy đi ăn trưa với những tiền bối làm việc lâu năm hoặc các “ngôi sao đang lên” trong công ty. Đây là cơ hội để bạn tìm hiểu cách thức người khác vượt qua nỗi buồn chán của họ. Hơn nữa, thông qua những cuộc nói chuyện thân mật này, bạn sẽ không chỉ “mở rộng tầm mắt” mà còn nắm bắt thông tin về các dự án mới.

Tìm kiếm những nhiệm vụ hấp dẫn bản thân
Bên cạnh những công việc cố định, bạn có thể tình nguyện tham gia các hoạt động khác mình thấy thú vị. Chẳng hạn như sắp xếp lịch trình cho chuyến du lịch hè của công ty, đề xuất ý kiến giúp tiết kiệm điện nước cho phòng… Nếu không tìm thấy những việc hấp dẫn mình trong công việc, bạn có thể tìm kiếm những niềm vui mới trong cuộc sống riêng như làm từ thiện, các hoạt động ở trường học của con cái. Những việc dù không thuộc chuyên môn nhưng mới mẻ, hấp dẫn sẽ gia tăng động lực làm việc của bạn.

Thực hiện “Phương án B”
Nếu những biện pháp trên không mang lại hiệu quả cho bạn, hãy thực hiện “phương án B”: bỏ lại công việc và đi du lịch vài ngày. Còn nếu không có điều kiện đi du lịch, bạn có thể xin phép nghỉ làm 1 ngày và làm những gì mình muốn như đi xem triển lãm tranh, chơi đá bóng, leo núi… Khi quay trở lại, bạn đã được “nạp” lại năng lượng, động lực, sự sáng tạo, mới mẻ, niềm vui để tiếp tục tận hưởng công việc một cách hạnh phúc chứ không phải buồn chán.

Nguồn: Profiles International

Việc Làm VIP ( $1000+)

CÔNG TY CỔ PHẦN TM VÀ DV AN VƯỢNG LAND
CÔNG TY CỔ PHẦN TM VÀ DV AN VƯỢNG LAND

Lương : 15 Tr - 40 Tr VND

Hà Nội | Nam Định | Bắc Giang

CT CP Tập Đoàn Thái Tuấn
CT CP Tập Đoàn Thái Tuấn

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN PCM
CÔNG TY CỔ PHẦN PCM

Lương : 16 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công ty Cổ phần Kim Long Motor Huế
Công ty Cổ phần Kim Long Motor Huế

Lương : Cạnh Tranh

Thừa Thiên- Huế

Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction
Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Bình Dương

Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction
Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Bình Dương

Công Ty Hoàng An Nhiên
Công Ty Hoàng An Nhiên

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công ty Cổ phần Xcons Sài Gòn
Công ty Cổ phần Xcons Sài Gòn

Lương : 20 Tr - 40 Tr VND

Cần Thơ | Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH HQ SING
CÔNG TY TNHH HQ SING

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH THAI CORP INTERNATIONAL (VIỆT NAM)
CÔNG TY TNHH THAI CORP INTERNATIONAL (VIỆT NAM)

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH BILLION VIETNAM HOLDING
CÔNG TY TNHH BILLION VIETNAM HOLDING

Lương : 25 Tr - 40 Tr VND

Bến Tre

CÔNG TY CỔ PHẦN CITICS
CÔNG TY CỔ PHẦN CITICS

Lương : 17 Tr - 24 Tr VND

Hà Nội

Hoàng Huy Group
Hoàng Huy Group

Lương : 22 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY TNHH BOHO DECOR
CÔNG TY TNHH BOHO DECOR

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Đà Nẵng | Hà Nội

CÔNG TY TNHH VIETTA INDUSTRIES (VN)
CÔNG TY TNHH VIETTA INDUSTRIES (VN)

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Tây Ninh

PHENIKAA GROUP
PHENIKAA GROUP

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY TNHH THẨM MỸ QUỐC TẾ LINH ANH
CÔNG TY TNHH THẨM MỸ QUỐC TẾ LINH ANH

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH BẤT ĐỘNG SẢN TẬP ĐOÀN NAM VIỆT
CÔNG TY TNHH BẤT ĐỘNG SẢN TẬP ĐOÀN NAM VIỆT

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

ERAS GROUP
ERAS GROUP

Lương : Cạnh Tranh

Bình Thuận

ERAS GROUP
ERAS GROUP

Lương : Cạnh Tranh

Bình Thuận

Công Ty Cổ Phần TEECOM
Công Ty Cổ Phần TEECOM

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH UNITY IN DIVERSITY
CÔNG TY TNHH UNITY IN DIVERSITY

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH MINTHACARE
CÔNG TY TNHH MINTHACARE

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH MINTHACARE
CÔNG TY TNHH MINTHACARE

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Bài viết cùng chuyên mục "Thư giãn"

Mệnh Thủy hợp nghề gì? Top 10 nghề “chân ái” giúp sự nghiệp mệnh Thủy thăng hoa
Mệnh Thủy hợp nghề gì? Khám phá top 10 công việc mang lại may mắn và sự nghiệp thăng hoa cho người mệnh Thủy.
Mệnh Thủy Hợp Màu Xe Gì? 6 Màu Xe Giúp Sự Nghiệp Hanh Thông
Mệnh Thủy hợp màu xe gì? Tìm hiểu 6 màu xe hợp phong thủy giúp sự nghiệp mệnh Thuỷ hanh thông, công việc thuận lợi, thăng tiến nhanh và đạt nhiều thành tựu.
Mệnh Thổ hợp hướng gì? 5 bí kíp chọn hướng làm việc thăng tiến
Mệnh thổ là gì? Khám phá mệnh Thổ hợp hướng gì để công việc thuận lợi, thu hút tài lộc và sự nghiệp thăng tiến. Gợi ý cách chọn hướng làm việc và bố trí bàn chuẩn phong thủy.
Mệnh Thủy là gì? Giải mã tính cách & định hướng công việc phù hợp
Mệnh Thủy là gì? Khám phá tính cách, ưu nhược điểm và sự nghiệp phù hợp để người mệnh Thủy phát huy thế mạnh, đạt thành công trong công việc & cuộc sống.
Mệnh Thủy hợp cây gì? 7 loại cây giúp lương tăng nhảy bậc
Mệnh Thủy hợp cây gì? Cùng khám phá ngay 7 loại cây phong thủy giúp mệnh Thủy tăng lương, thu hút tài lộc và cải thiện quan hệ với sếp cùng đồng nghiệp.
Người mệnh Thổ nên đeo trang sức gì để tạo ấn tượng công sở?
Tìm hiểu người mệnh Thổ nên đeo trang sức gì để gây ấn tượng tốt, thu hút may mắn và gắn kết với đồng nghiệp tốt hơn.
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback