Mẹo kiểm soát cảm xúc trong buổi phỏng vấn

Lượt xem: 18,043

Xem thêm cơ hội tìm việc làm mới tại CareerViet :

Dù có nhiều kinh nghiệm phỏng vấn xin việc, bạn vẫn không tránh khỏi cảm giác bồn chồn, lo lắng khi đối diện với nhà tuyển dụng. Để giúp bạn kiểm soát tốt tâm trạng của mình, các chuyên gia nghề nghiệp đã đưa ra một số lời khuyên sau:

Chuẩn bị
“Khâu chuẩn bị chiếm 90% thành công trong cuộc phỏng vấn việc làm”, tiến sĩ Linda Smith-Gaston, chuyên viên tư vấn nghề nghiệp của Trường cao đẳng Los Angeles Trade Technical, nói. Smith-Gaston khuyên bạn nên luyện tập phỏng vấn trước với một người bạn hay người thân và chú ý vào những câu hỏi thường gặp như:
- Tại sao bạn nghĩ mình là ứng viên tốt nhất cho vị trí này?
- Hãy giới thiệu về bản thân
- Những điểm mạnh/yếu của bạn?
- Tại sao bạn muốn làm việc cho công ty chúng tôi?
- Những gì học được ở trường giúp ích ra sao cho bạn trong công việc này?

Ngoài ra, hãy tìm hiểu càng nhiều thông tin về công ty càng tốt, đồng thời chuẩn bị cả những câu hỏi bạn có thể đặt ra cho nhà tuyển dụng. Nhiều người thường quên bước này và khi người phỏng vấn đề nghị đặt câu hỏi, họ lúng túng nói “không” và bỏ lỡ cơ hội gây ấn tượng với nhà tuyển dụng.

Lên kế hoạch thời gian trước cuộc phỏng vấn
Sự chậm trễ, vội vàng không chỉ làm gia tăng mức độ bồn chồn mà đôi khi còn khiến bạn đánh mất cơ hội tham gia cuộc phỏng vấn. Do vậy, hãy tìm đường tới địa điểm phỏng vấn từ trước. Bạn nên dự tính thời gian cần thiết để tới được đó cả trong trường hợp có tắc đường, thời tiết xấu hay bị lạc đường.

Giải tỏa căng thẳng trước cuộc phỏng vấn
Trước khi bước vào phòng phỏng vấn, hãy thực hiện vài động tác thư giãn đơn giản như nhắm mắt hay hít thở sâu, vận động nhẹ nhàng. Và nhớ không uống chất có cồn hay hút thuốc lá trước buổi phỏng vấn dù chúng giúp bạn giải tỏa căng thẳng khi làm việc.

Đặt bản thân vào vị trí của người phỏng vấn
Những câu hỏi khó và dồn dập khiến bạn có cảm giác như đang bị người phỏng vấn “tra khảo”. Thật ra họ chỉ đang làm công việc của mình là chọn được ứng viên tốt nhất cho công việc. Chỉ cần nghĩ như vậy cũng có thể giúp bạn trấn tĩnh phần nào sự bồn chồn của mình.

Lắng nghe, suy nghĩ và trả lời
Hãy nhớ thực hiện đúng trình tự đó khi tham gia phỏng vấn, dù phỏng vấn trực tiếp hay qua điện thoại. Tập trung vào người phỏng vấn sẽ giúp bạn quên đi cảm giác bồn chồn.

  Theo Tuổi Trẻ

Việc Làm VIP ( $1000+)

De Heus LLC
De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

De Heus LLC
De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

De Heus LLC
De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Bà Rịa - Vũng Tàu | Đồng Nai

De Heus LLC
De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Dak Lak | KV Tây Nguyên | Gia Lai

De Heus LLC
De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Quảng Trị | Đà Nẵng | Quảng Ngãi

De Heus LLC
De Heus LLC

Lương: Cạnh Tranh

Ninh Bình | Thái Bình | Hà Nội

Công Ty TNHH Sunjin Vina
Công Ty TNHH Sunjin Vina

Lương: 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH EVOLUTION ENTERPRISES
CÔNG TY TNHH EVOLUTION ENTERPRISES

Lương: 35 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

CareerViet's client
CareerViet's client

Lương: 15 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Đèo Cả
Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Đèo Cả

Lương: 18 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Ngân Hàng TMCP Quân Đội
Ngân Hàng TMCP Quân Đội

Lương: 10 Tr - 35 Tr VND

Bến Tre

Red Star Technology Company
Red Star Technology Company

Lương: 2,000 - 4,000 USD

Toàn quốc

CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM SWISS VITA
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM SWISS VITA

Lương: 8 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Bảo mật
Bảo mật

Lương: 23 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUỐC TẾ GGS
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUỐC TẾ GGS

Lương: 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUỐC TẾ GGS
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUỐC TẾ GGS

Lương: 9 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại  Cơ Khí Hồng Ký
Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Cơ Khí Hồng Ký

Lương: 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội | Đà Nẵng

CareerViet's client
CareerViet's client

Lương: 2,000 - 3,000 USD

Hồ Chí Minh

PRECIOUS PRESTIGE TRADING AND LOGISTICS
PRECIOUS PRESTIGE TRADING AND LOGISTICS

Lương: Cạnh Tranh

Bà Rịa - Vũng Tàu

RHENUS LOGISTICS LTD,.
RHENUS LOGISTICS LTD,.

Lương: Cạnh Tranh

Bình Dương

SCI Group
SCI Group

Lương: 25 Tr - 40 Tr VND

Hà Nội

RHENUS LOGISTICS LTD,.
RHENUS LOGISTICS LTD,.

Lương: Cạnh Tranh

Bình Dương

Bài viết cùng chuyên mục

Hướng dẫn cách điền thành phần gia đình trong sơ yếu lý lịch
Thành phần gia đình là gì? Hướng dẫn và những lưu ý khi điền thông tin thành phần gia đình vào sơ yếu lý lịch cho đúng. Cùng tìm hiểu nhé!
Bí quyết viết designation trong CV ấn tượng với nhà tuyển dụng
Designation là gì? Vai trò của designation và một số lưu ý khi trình bày designation trong CV để gây ấn tượng với nhà tuyển dụng.
Cách Viết Mẫu CV Dịch Vụ Khách Hàng Chuẩn Form Và Thu Hút Nhất
Cách viết CV Dịch vụ khách hàng Chuẩn Form, phù hợp nhu cầu nhà tuyển dụng với màu sắc, thiết kế phong phú, đa ngôn ngữ. Tham khảo ngay cách viết CV Chăm sóc khách hàng cực chất và những điều cần lưu ý.
Hướng dẫn cách tạo CV IT Phần Mềm Độc Đáo, Sáng Tạo Chi Tiết
Tổng hợp 5 mẫu CV IT Phần mềm Độc Đáo thu hút nhà tuyển dụng cho lập trình viên iOS, Java, Backend,... Cách tạo CV IT sao cho Chuẩn Form, những điều cần lưu ý khi viết CV lập trình viên phần mềm.
Cách Viết CV Chuyên Viên Cho Mọi Ngành, Nghề Chuẩn, Hot Nhất Hiện Nay
Cách viết CV Chuyên Viên sao cho ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng. Mẫu thiết kế CV Chuyên Viên sáng tạo, độc đáo, chuẩn form, đa ngôn ngữ và màu sắc cho người mới bắt đầu. Tạo Ngay!
Hướng Dẫn Viết Mẫu CV IT Phần Cứng/ Mạng Sáng Tạo, Hot Nhất Hiện Nay
Mẫu CV IT phần cứng/Mạng Đa ngôn ngữ, Màu sắc, Phong cách Thiết kế Sáng tạo, Độc đáo. Cách tạo CV xin việc IT Chuẩn Form giúp thu hút nhà tuyển dụng và những lưu ý cần thiết cho người mới bắt đầu.

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback