Bận bịu với việc dạy dỗ con cái, chăm sóc bố mẹ già và hàng loạt nhưng việc không tên khiến cho bạn muốn được làm việc không theo một thời gian cố định nào.
Khi nền kinh tế ngày càng suy yếu và các công ty đang nỗ lực cắt giảm ngân sách thì những vị trí cho giám đốc điều hành hoặc quản lý thực sự dễ bị lung lay hơn bao giờ hết.
Thời gian làm việc nhiều cộng khối lượng công việc lớn rất dễ khiến bạn bị kiệt sức và bị một số bệnh như cao huyết áp, đau tim, trầm cảm, mệt mỏi và chán nản...
Ngày càng có nhiều người than phiền rằng họ bị quá căng thẳng trong công việc. Còn bạn thì sao? Dưới đây là những cách giúp bạn giảm cảm giác khó chịu này.
Không phải là một phần của công việc nhưng stress lại luôn luôn xuất hiện ở bất kỳ đâu trong mọi công việc. Một cuộc khảo sát gần đây của CareerViet cho thấy 78% nhân viên cảm thấy bị áp lực và stress.
Thực ra, chỉ khi bạn thiếu tự tin và quá đố kỵ mới không dám thông báo tin tuyển dụng cho bạn thân của mình. Bạn nên cố gắng phân minh rạch ròi: công việc và tình bạn.