Vượt qua nỗi buồn thất nghiệp

Lượt xem: 75,522

Xem thêm cơ hội tìm việc làm mới tại CareerViet :

Dường như ai rồi cũng phải trải qua một lần thất nghiệp, không có cơ hội được làm công việc theo ý muốn của bản thân, như marketing online, kỹ sư cơ khí, salesman,... Thất nghiệp được coi là một trong những nỗi buồn lớn nhất của con người. Tuy nhiên, chúng ta có thể biến nó thành một nguồn năng lượng khác.

Dưới đây, chúng tôi xin đưa ra một vài bí quyết giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn này trong cuộc sống.

1. Lên một kế hoạch tìm việc hoàn hảo

Loại bỏ stress ra khỏi cuộc sống của bạn, cũng không cần quan tâm nỗi buồn này xuất hiện từ đâu. Bạn hãy nhanh chóng lên cho mình một kế hoạch hoàn hảo, liệt kê danh sách cần liên lạc, tìm kiếm công việc trên các trang web và một vài công ty thú vị. Hãy suy nghĩ thoáng hơn. Tin rằng công việc mới chính là nơi khả năng và những kinh nghiệm của bạn được đánh giá cao. 

2. Thư giãn 

Thông thường, những người thất nghiệp cảm thấy chản nán mệt mỏi chính là do họ suốt ngày nghĩ đến công việc và nỗi lo lắng không tìm được việc đè nặng trên vai. Vì vậy, bạn cần nghỉ ngơi và thư giãn và để mọi chuyện diễn ra một cách bình thường. Thậm chí bạn chỉ cần uống một tách cafe, đi dạo một vài vòng, bạn sẽ thấy thoải mái hơn. 

3. Tham gia nhiều hoạt động khác 

Đúng vậy, tham gia các hoạt động khác sẽ giúp bạn quên đi nỗi buồn thất nghiệp, giúp bạn kiểm soát cảm xúc tốt hơn và cảm thấy thoải mái hơn. Bạn nên chơi thể thao, vẽ hoặc viết một cái gì đó. Dành thời gian cho những sở thích của bạn đôi khi cũng giúp ích rất nhiều cho công việc sau này của bạn.

4. Giữ vững lòng tin và sự mạnh mẽ

Cảm giác sống không có mục đích là một cảm giác vô cùng tệ hại nhưng lại là cảm giác thường trực của những người thất nghiệp. Bạn hãy tránh xa cảm giác này bằng cách tham gia các khoá học mới, tham gia các hoạt động tình nguyện. Cần thời gian xem xét lại đâu là ưu tiên của bạn và học những kỹ năng mới. Chắc chắn những điều này không bao giờ là vô nghĩa.

5. Tập trung vào những điều nằm trong vòng kiểm soát của bạn

Thật là vô nghĩa khi lo lắng về những điều bạn không thể kiểm soát, ví dụ như bao lâu nữa nhà tuyển dụng sẽ gọi điện cho bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào những điều bạn có thể làm, ví dụ như quản lý chi tiêu hàng ngày, tìm kiếm các công ty bạn muốn làm việc, gặp gỡ mọi người trong danh sách của bạn.

6. Giữ liên lạc với bạn bè và người thân 

Khi bạn thất nghiệp, bạn luôn cảm thấy cô đơn và thích cô lập. Chính những lúc như vậy, bạn cần sự quan tâm của bạn bè và người thân. Họ là những người luôn ủng hộ bạn, giúp bạn cảm thấy tốt hơn và cũng tốt cho việc tìm việc của bạn.


7. Hãy nhớ: Bạn là người như thế nào là do cách suy nghĩ của bạn 

Một người suy nghĩ lạc quan, tự tin vào bản thân thường thành công hơn những người luôn nghĩ mình kém cỏi. Hãy nghĩ bạn sẽ thành công và mọi chuyện rồi cũng qua. Một suy nghĩ lạc quan giúp ích rất nhiều cho một cuộc phỏng vấn: Các nhà tuyển dụng luôn chú ý đến những ứng cử viên tự tin và lạc quan.

8. Kiểm soát cảm xúc

Tránh suy nghĩ quá nhiều và đổ lỗi cho bản thân. Quá trình tìm việc trải qua nhiều thăng trầm. Thay vì cảm xúc của bạn thay đổi theo vòng quay của nó, bạn nên giữ cho mình thái độ lạc quan và cân bằng cảm xúc.

Bạn hãy thử làm theo lời khuyên này. Ai cũng trải qua những thời điểm khó khăn, vấn đề là phải có một sự chuẩn bị tốt và một thái độ lạc quan rồi mọi chuyện cũng sẽ tốt đẹp. Hơn thế nữa, chúng ta sẽ trưởng thành hơn khi vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. 

(Nguồn ảnh: Internet)

Nguồn: Theo Sức Trẻ Việt Nam

Việc Làm VIP ( $1000+)

CÔNG TY TNHH HISENSE VIETNAM
CÔNG TY TNHH HISENSE VIETNAM

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

BVBank - Ngân hàng Bản Việt
BVBank - Ngân hàng Bản Việt

Lương : Cạnh Tranh

Dak Nông | Thái Nguyên

TẬP ĐOÀN BRG – CÔNG TY CP
TẬP ĐOÀN BRG – CÔNG TY CP

Lương : Cạnh Tranh

Thanh Hóa

Viet Thai International
Viet Thai International

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công ty TNHH Dược Phẩm Thú y Thịnh Vượng
Công ty TNHH Dược Phẩm Thú y Thịnh Vượng

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ DANCO
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ DANCO

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

Công ty cổ phần HaMo Holdings
Công ty cổ phần HaMo Holdings

Lương : 35 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

Savills Vietnam
Savills Vietnam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY CỔ PHẦN GONSA
CÔNG TY CỔ PHẦN GONSA

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công ty TNHH AOBA Việt Nam
Công ty TNHH AOBA Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

Alphanam Group
Alphanam Group

Lương : 18 Tr - 23 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM CUỘC SỐNG
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM CUỘC SỐNG

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY CP ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN TRÍ DƯƠNG
CÔNG TY CP ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN TRÍ DƯƠNG

Lương : Cạnh Tranh

Nghệ An | Hà Nội

Yes4All Trading Services Company Limited
Yes4All Trading Services Company Limited

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

FE CREDIT
FE CREDIT

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần A25 Hotel
Công Ty Cổ Phần A25 Hotel

Lương : 20 Tr - 34 Tr VND

Hà Nội

Công ty TNHH Levinci
Công ty TNHH Levinci

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD
RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : 23 Tr - 40 Tr VND

Hồ Chí Minh

NHÀ SÁCH TIẾN THỌ
NHÀ SÁCH TIẾN THỌ

Lương : 30 Tr - 45 Tr VND

Hà Nội

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD
RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : Cạnh Tranh

Bà Rịa - Vũng Tàu

CÔNG TY TNHH KINGDEN TRADING
CÔNG TY TNHH KINGDEN TRADING

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH 4M F&B
CÔNG TY TNHH 4M F&B

Lương : 30 Tr - 40 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công ty TNHH Nesta
Công ty TNHH Nesta

Lương : Lên đến 1,500 USD

Hưng Yên

Công ty TNHH Nesta
Công ty TNHH Nesta

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Hưng Yên

Công ty TNHH Nesta
Công ty TNHH Nesta

Lương : 25 Tr - 35 Tr VND

Hưng Yên

Công Ty TNHH Brenntag Việt Nam
Công Ty TNHH Brenntag Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Đồng Nai

Circle K Việt Nam
Circle K Việt Nam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần HUM
Công Ty Cổ Phần HUM

Lương : 20 Tr - 35 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty TNHH Star Concord (Việt Nam)
Công Ty TNHH Star Concord (Việt Nam)

Lương : 17 Tr - 24 Tr VND

Hải Phòng

Vanity Aesthetics & Beauty Clinic
Vanity Aesthetics & Beauty Clinic

Lương : Trên 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Bảo mật
Bảo mật

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH YB SPA
CÔNG TY TNHH YB SPA

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Bài viết cùng chuyên mục "Con đường sự nghiệp"

Interior Design là gì & Các thông tin về vị trí Interior Designer
Interior Design là thuật ngữ được sử dụng phổ biến trong ngành xây dựng - nội thất. Vậy Interior Design là gì? Hãy tìm hiểu qua bài viết của CareerViet nhé!
Nhân sự là làm gì? Các mảng công việc của phòng nhân sự
Nhân sự là gì? Cùng khám phá ngay khái niệm nhân sự, việc làm nhân sự, tiền lương và tính cách phù hợp để trở thành chuyên viên nhân sự nhé!
PR là gì? Các loại hình PR phổ biến và cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn
PR là gì? Hay PR là viết tắt của từ gì? Vai trò và các loại hình PR phổ biến hiện nay? Cùng CareerViet tham khảo ngay qua bài viết này để hiểu rõ hơn nhé!
Animation là gì? Những điều cần biết về ngành animation
Bạn muốn tìm hiểu về ngành Animation? Bài viết này sẽ giới thiệu chi tiết về animation là gì, từ định nghĩa cơ bản đến những cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn.
Mockup là gì? Vai trò quan trọng và ứng dụng của mockup trong thiết kế
Mockup là cầu nối giữa ý tưởng và thực tế. Tìm hiểu mockup là gì, vai trò của mockup trong thiết kết tại sao mockup lại là công cụ không thể thiếu của designers
Luật hấp dẫn là gì? Ứng dụng luật hấp dẫn trong công việc và cuộc sống
Luật hấp dẫn là gì? Cách sử dụng và ứng dụng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc, tình yêu đặc biệt là công việc. Click để xem ngay bài viết sau!
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback