Phương án giảm stress để tăng hiệu quả công việc

Lượt xem: 46,419

Một trong những vấn đề nan giải ở nơi làm việc đó là stress. Để giữ cho nhân viên làm việc lâu dài và gắn bó với công ty bạn thì cần phải tạo ra một môi trường làm việc thoải mái về tinh thần. Nhưng không dễ dàng gì tìm ra cách giải quyết một vấn đề tưởng chừng đơn giản đó. Bạn phải là người hiểu thấu và luôn tìm tòi những nguyên nhân thì mới giải quyết được vấn đề stress cho nhân viên của mình để họ làm việc tốt hơn. Hãy tìm hiểu những vấn đề dưới đây bạn sẽ biết được đâu là cách giải quyết.

Phương án giảm stress để tăng hiệu quả công việc
Phương án giảm stress để tăng hiệu quả công việc

Không để họ nắm trong tay quá nhiều dự án cùng lúc
Những điều làm nhân viên của bạn dễ bị stress trong môi trường làm việc là cầm trên tay quá nhiều dự án được cấp trên yêu cầu dồn dập. Họ cảm thấy căng thẳng bởi áp lực công việc quá tải và sự cố gắng hoàn thành để được lòng sếp, nhưng như thế dù có hoàn thành hay không những dự án đó thì chưa chắc chúng cho một kết quả tốt. Hãy giảm bớt nỗi lo âu của họ bằng cách thiết lập chắc chắn mỗi nhân viên đều thực hiện một dự án dài hạn và ngắn hạn xen kẽ nhau. Như thế nhân viên của bạn sẽ cảm thấy đỡ bị áp đảo bởi công việc, và cảm thấy thoải mái hơn vì sự quan tâm của sếp đối với họ.

Giữ cho mối quan hệ giữa sếp và nhân viên luôn gần gũi
Khoảng cách giữa bạn và nhân viên phải luôn ở mức gần gũi nhất. Đồng thời luôn quan tâm đến những vấn đề của họ, nhất là những vấn đề làm họ khó giải quyết.  Khuyến khích họ đưa ra những ý kiến phản hồi từ những vấn đề trong nội bộ làm việc nhóm của họ, để bạn thu thập nhiều hơn những ý kiến phản hồi cho việc tìm ra cách giải quyết. Đó là cách tạo cho họ sự chủ động trong công việc, và những việc họ không thể giải quyết một mình được, thì bằng sự quan tâm và giúp đỡ của cấp trên sẽ làm họ yên tâm hơn khi gặp phải bất cứ một vấn đề khó khăn nào. Đó cũng là cách tốt nhất để giảm bớt sự căng thẳng của mỗi nhân viên, để họ cảm thấy công việc của họ có chất lượng và an toàn trong vị trí của họ.

Để nhân viên làm việc 8giờ/ngày
Phần lớn những người lãnh đạo nghĩ rằng, để nhân viên ở lại công ty làm thêm giờ sẽ tăng năng xuất lên rất nhiều cho công ty. Nhưng đó là một suy nghĩ sai lầm. Thời gian làm việc chiếm quá nhiều trong một ngày sẽ không bảo đảm rằng nhân viên của bạn sẽ cho ra nhiều năng xuất. Tốt nhất là hãy chấm dứt mọi hoạt động sau 6 giờ chiều, thì nhân viên của bạn sẽ làm việc chăm chỉ hơn để hoàn thành công việc của họ một cách hiệu quả. Hãy để nhân viên của mình còn nhiều thời gian cho những điều quan trọng khác trong cuộc sống riêng của họ, chẳng hạn như thời gian cho bạn bè và gia đình hoặc đơn giản là thời gian để họ dành riêng cho cá nhân họ. Sau một đêm họ thư giãn ở các nơi vui chơi giải trí hay vây quần bên gia đình, thì ngày mai thức dậy họ đi làm với một tinh thần hăng hái hơn sau một đêm tăng ca ở công ty.

Khuyến khích họ sống một lối sống lành mạnh
Ăn uống hợp lý và thường xuyên tập thể dục sẽ làm tăng thêm chất lượng công việc cũng đồng nghĩa với việc làm giảm những ngày bị đau ốm lại. Thay vì ăn những món ăn nhanh hay những món ăn đã chế biến sẵn bằng những món ăn tươi. Luôn uống nhiều nước. Cân nhắc đến việc trợ cấp cho nhân viên bằng việc xây dựng phòng tập thể dục hay mở các khóa học yoga để khuyến khích nhân viên năng tập thể dục.

Khuyến khích họ ăn uống nhiều và tạo ra thói quen tập thể dục. Những việc làm đó sẽ đem đến cho nhân viên của bạn một cảm giác rằng họ được coi trọng, được quan tâm, được có một sức khỏe tốt và một môi trường làm việc lành mạnh. Theo cách đó sẽ giảm bớt căng thẳng trong công việc và cải thiện chất lượng làm việc của họ.

Hãy để họ tự do trong một giờ làm việc
Hãy để nhân viên của bạn tự do thích làm gì đó mà họ muốn trong 1 giờ, họ sẽ có thêm thời gian để biết thêm một điều gì khác nữa. Họ tự do làm những gì họ thích ngoài công việc như chơi thể thao hay chơi game, và khuyến khích thành lập nhóm chơi thể thao vào chiều thứ 6 hàng tuần, để làm giảm bớt tình trạng căng thẳng ở trong văn phòng làm việc ngột ngạt.

Mềm dẻo và am hiểu
Hãy làm việc gì cũng phải rõ ràng để nhân viên của bạn có thể nắm bắt được trong mọi lúc với những câu hỏi và sự phản hồi. Khi một vấn đề thu hút tâm trí của mỗi nhân viên, hãy thảo luận vấn đề đó ngay lập tức. Chẳng hạn, một nhân viên cần phải đưa con anh ta đi học vào mỗi ngày, cố gắng tạo cơ hội giúp đỡ anh ta. Như thế anh ta sẽ đánh giá rất cao về sự mềm dẻo của bạn và họ sẽ tận tâm đóng góp nhiều hơn cho công ty bạn.

Chế độ nghỉ ngơi
Các kỳ nghỉ, các hoạt động văn hóa, vui chơi do công ty tổ chức sẽ giảm thiểu sự căng thẳng cho nhân viên. Tạo ra một môi trường làm việc hòa đồng và đem đến một văn hóa chung cho những nhân viên của công ty bạn.

Top những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: 

Tìm việc làm | KMS Technology tuyển dụng | Datalogic tuyển dụng | Doctor Anywhere tuyển dụng | shopee tuyển dụng nhân viên kho | sales operation là gì | misumi tuyển dụng

Nguồn: HRvietnam

Việc Làm VIP ( $1000+)

CÔNG TY CỔ PHẦN CITICS
CÔNG TY CỔ PHẦN CITICS

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

IDOCEAN Co.,ltd
IDOCEAN Co.,ltd

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

S.F. EXPRESS LTD.
S.F. EXPRESS LTD.

Lương : 15 Tr - 60 Tr VND

Hà Nam

Tập Đoàn CT Group Việt Nam
Tập Đoàn CT Group Việt Nam

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần A25 Hotel
Công Ty Cổ Phần A25 Hotel

Lương : 15 Tr - 26 Tr VND

Hà Nội | Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH MTV KỸ THUẬT TÚ LỘC
CÔNG TY TNHH MTV KỸ THUẬT TÚ LỘC

Lương : 12,5 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

CÔNG TY TNHH MTV KỸ THUẬT TÚ LỘC
CÔNG TY TNHH MTV KỸ THUẬT TÚ LỘC

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

Headhunter HRchannels Group
Headhunter HRchannels Group

Lương : 40 Tr - 50 Tr VND

Long An | Hồ Chí Minh | Đồng Nai

Headhunter HRchannels Group
Headhunter HRchannels Group

Lương : 2,000 - 2,000 USD

Đồng Nai

Fushan Technology Vietnam
Fushan Technology Vietnam

Lương : 20 Tr - 35 Tr VND

Bắc Ninh

Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction
Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Bình Dương

Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction
Công ty Cổ phần D&D Engineering Construction

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Bình Dương | Đồng Nai

CÔNG TY TNHH MGENTECH
CÔNG TY TNHH MGENTECH

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Long An

Công ty TNHH DV và Kỹ Thuật Biển Xanh (GOTCO)
Công ty TNHH DV và Kỹ Thuật Biển Xanh (GOTCO)

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Tổng công ty Xây dựng Trường Sơn
Tổng công ty Xây dựng Trường Sơn

Lương : 13 Tr - 28 Tr VND

Quảng Ninh | Hà Nội | Bắc Ninh

CÔNG TY TNHH RYDER INDUSTRIES VIỆT NAM
CÔNG TY TNHH RYDER INDUSTRIES VIỆT NAM

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

CÔNG TY TNHH RYDER INDUSTRIES VIỆT NAM
CÔNG TY TNHH RYDER INDUSTRIES VIỆT NAM

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

Công ty Cổ Phần Giáo Dục German Link
Công ty Cổ Phần Giáo Dục German Link

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

Orioled Hub
Orioled Hub

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Bà Rịa - Vũng Tàu | Hồ Chí Minh

Friwo Vietnam Co., Ltd
Friwo Vietnam Co., Ltd

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

Viện Thẩm mỹ y khoa Dr Hải Lê
Viện Thẩm mỹ y khoa Dr Hải Lê

Lương : 10 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

Công ty Cổ Phần Giáo Dục German Link
Công ty Cổ Phần Giáo Dục German Link

Lương : 25 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh | Hà Nội

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN VIHAMARK
CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN VIHAMARK

Lương : 30 Tr - 50 Tr VND

Hà Nam

CÔNG TY TNHH UMBRA VIỆT NAM OPERATIONS
CÔNG TY TNHH UMBRA VIỆT NAM OPERATIONS

Lương : 10 Tr - 25 Tr VND

Long An

HR Vietnam’s ESS Client
HR Vietnam’s ESS Client

Lương : 1,500 - 2,000 USD

Hồ Chí Minh

Bảo mật
Bảo mật

Lương : Cạnh Tranh

Bình Định

Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Sunshine
Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Sunshine

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

Tập Đoàn CT Group Việt Nam
Tập Đoàn CT Group Việt Nam

Lương : 45 Tr - 60 Tr VND

Hồ Chí Minh

DIAG
DIAG

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Bài viết cùng chuyên mục "Thư giãn"

Người mệnh Thủy nên buôn bán gì? Gợi ý ngành nghề hợp phong thủy
Mệnh Thủy là gì? Người mệnh Thủy nên buôn bán gì để thu hút may mắn và tăng doanh thu? Gợi ý ngành nghề, mặt hàng và phong thủy giúp buôn bán phát tài.
Mệnh Thủy hợp mệnh gì, khắc mệnh gì? Bí quyết sự nghiệp thăng tiến
Khám phá mệnh Thủy hợp mệnh gì, khắc mệnh gì trong phong thủy và cách ứng dụng để công việc hanh thông, sự nghiệp “thuận buồm xuôi gió” và gặp nhiều may mắn.
Mệnh Thủy nên mang gì theo người? 4 vật giúp sự nghiệp vững vàng
Mệnh Thủy nên mang gì theo người? 4 vật phẩm giúp mệnh Thuỷ củng cố sự nghiệp vững vàng, thu hút cơ hội thăng tiến và mang lại may mắn trong công việc.
Mệnh Thủy hợp màu gì? Các màu giúp giải tỏa áp lực công việc
Nam nữ mệnh Thủy hợp màu gì, kỵ màu gì? Khám phá ngay những màu sắc mang lại may mắn, giảm stress và tạo năng lượng tích cực trong công việc.
Mệnh Thủy hợp hoa gì? 7 loài giúp cải thiện quan hệ đồng nghiệp
Mệnh Thủy hợp hoa gì? Khám phá 7 loài hoa hợp mệnh giúp mệnh Thuỷ cải thiện quan hệ với sếp, đồng nghiệp, thu hút may mắn và tăng năng lượng tích cực trong công việc.
Mệnh Thủy hợp nghề gì? Top 10 nghề “chân ái” giúp sự nghiệp mệnh Thủy thăng hoa
Mệnh Thủy hợp nghề gì? Khám phá top 10 công việc mang lại may mắn và sự nghiệp thăng hoa cho người mệnh Thủy.
Xem thêm

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback