Kết quả tìm kiếm : thói quen

Các bậc cha mẹ đều đề ra lịch sinh hoạt cho cả nhà, nhưng nếu có biến động gì của lịch này thì mức độ stress của cả nhà đều lên đến cực độ. Song song đó, lịch sinh hoạt này cũng bị ảnh hưởng bởi những thói quen xấu và kết quả là ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của họ.

Ai cũng muốn sự nghiệp của mình (và mức lương) phát triển tốt hơn, dù đôi lúc gặp tình huống chán nản trong công việc. Nếu bạn cảm thấy công việc của mình đang chững lại, có thể bạn đã vô tình mắc phải những thói quen xấu sau đây mà bạn không hề hay biết.

Việc càng nặng, bạn càng muốn trì hoãn. Thực ra nếu vượt được qua 3 cửa ải phổ biến của thói quen xấu này, bạn có thể vượt qua chính mình để trở thành ''siêu chiến binh''.

Tư duy phản biện không tốt không chỉ làm cho bạn rối loạn khi tìm cách giải quyết vấn đề, nó còn làm tổn hại hình ảnh của bạn trong mắt mọi người. Rất mừng là CareerViet có thể chỉ bạn cách cải thiện.

Không dễ để hình thành một thói quen mới khi bạn đã có chuỗi ngày burn-out (vắt sức liên tục). Nhưng nếu không thay đổi, bạn sẽ mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn: chật vật làm việc - kiệt sức - hoang mang tìm cách thoát ra - buông xuôi vì quá mệt.

Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn căn bệnh dở khóc dở cười mà người làm văn phòng nào cũng có thể từng trải qua trong đời. Bạn có biết quá nửa người Việt hiện nay mắc bệnh này, và phần lớn bệnh nhân là dân công sở?

Sau một thời gian dài WFH, rất nhiều người gặp phải tình trạng khó chịu ở mắt và thị lực có vấn đề. Nguyên nhân từ việc nhìn vào màn hình kỹ thuật số trong khoảng thời gian dài. Càng nhìn màn hình nhiều bao nhiêu, mắt bạn càng khó chịu bấy nhiêu. Đã đến lúc bạn cần điều chỉnh thói quen và không gian làm việc.

Trong những năm gần đây, phụ nữ đang thu hẹp dần khoảng cách về giới tính trong thị trường lao động. Theo số liệu của các tập đoàn khổng lồ như Apple, Microsoft, eBay,...thì tỉ lệ nam nữ ở cấp bậc quản lý là khoảng 3:1. Tức là cứ có ba quản lý nam thì mới có một quản lý nữ. Vậy thì đâu là những vật cản bước những người phụ nữ, trên con đường chinh phục các cột mốc cao hơn trong sự nghiệp của mình?

Hiện nay, chúng ta đang phải đối mặt với những công việc ngày càng căng thẳng và chịu đựng những áp lực vô hình khiến khía cạnh tinh thần bị giảm sút. “Ta vẫn có thể hạnh phúc ngay cả khi trong thời kỳ tăm tối nhất, chỉ cần ai đó nhớ bật đèn lên” - câu trích dẫn của nữ nhà văn nổi tiếng dù đã gặp biết bao khó khăn trong cuộc sống nhưng cô đã vượt lên và mang đến một tác phẩm tuyệt vời Harry Potter - nữ văn sĩ JK Rowling.

Giao tiếp là một phần không thể thiếu trong cuộc sống thường ngày. Giao tiếp không chỉ là gặp mặt nói chuyện trực tiếp, mà còn thông qua các hoạt động như nhắn tin, email, gọi điện thoại... Tuy rằng ai cũng phải thực hiện hằng ngày những điều này, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết về cách giao tiếp làm sao để có hiệu quả.

Vươn đến sự hoàn hảo là ý thức phấn đấu tích cực. Nhưng nếu cực đoan đến mức mong muốn mình không thiếu sót, bạn đã phạm sai lầm nghiêm trọng. Không chỉ đúng với cuộc sống, kết luận này còn đúng với cả quá trình tìm kiếm việc làm.

Mặt trái của sự phát triển phong phú và đa lựa chọn đó chính là nhiều người trong chúng ta luôn cảm thấy rằng “Tôi không có đủ thời gian”- một nỗi lo rất thực trong thời đại mà thông tin và công nghệ số bủa vây nhân loại. Tình trạng này càng căng thẳng hơn khi nhắc đến khía cạnh công việc. Vì thế, hãy cũng CareerViet khám phá 8 gợi ý về phương án “sống tối giản” để giải quyết tình trạng thiếu thời gian và làm việc năng suất hơn bạn nhé!

Bạn làm việc hăng say nhưng lại có kết quả không như mong đợi? Hiệu suất công việc lại không được đánh giá cao. Dưới đây là 18 thói quen xấu bạn nên ngừng làm ngay hôm nay để đạt hiệu suất cao hơn trong công việc.

Không cần biết bạn đã từng làm việc chăm chỉ bao lâu, đáng tin cậy thế nào nhưng nếu bạn có những thói quen không phù hợp thì đôi khi mọi thứ sẽ vuột khỏi tầm tay. Dưới đây là 4 cách hiệu quả nhất có thể khiến sếp không còn tin vào một nhân viên nữa.

Bạn không cần phải từ bỏ hết tất cả những niềm vui hoặc phải học quá sức vào dịp cuối tuần. Bạn chỉ cần dành ra một ít thời gian đều đặn mỗi tuần để làm việc thông minh hơn và tăng tốc cho nghề nghiệp của mình.