Vượt qua nỗi buồn thất nghiệp

Lượt xem: 65,303

Xem thêm cơ hội tìm việc làm mới tại CareerViet :

Dường như ai rồi cũng phải trải qua một lần thất nghiệp, không có cơ hội được làm công việc theo ý muốn của bản thân, như marketing online, kỹ sư cơ khí, salesman,... Thất nghiệp được coi là một trong những nỗi buồn lớn nhất của con người. Tuy nhiên, chúng ta có thể biến nó thành một nguồn năng lượng khác.

Dưới đây, chúng tôi xin đưa ra một vài bí quyết giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn này trong cuộc sống.

1. Lên một kế hoạch tìm việc hoàn hảo

Loại bỏ stress ra khỏi cuộc sống của bạn, cũng không cần quan tâm nỗi buồn này xuất hiện từ đâu. Bạn hãy nhanh chóng lên cho mình một kế hoạch hoàn hảo, liệt kê danh sách cần liên lạc, tìm kiếm công việc trên các trang web và một vài công ty thú vị. Hãy suy nghĩ thoáng hơn. Tin rằng công việc mới chính là nơi khả năng và những kinh nghiệm của bạn được đánh giá cao. 

2. Thư giãn 

Thông thường, những người thất nghiệp cảm thấy chản nán mệt mỏi chính là do họ suốt ngày nghĩ đến công việc và nỗi lo lắng không tìm được việc đè nặng trên vai. Vì vậy, bạn cần nghỉ ngơi và thư giãn và để mọi chuyện diễn ra một cách bình thường. Thậm chí bạn chỉ cần uống một tách cafe, đi dạo một vài vòng, bạn sẽ thấy thoải mái hơn. 

3. Tham gia nhiều hoạt động khác 

Đúng vậy, tham gia các hoạt động khác sẽ giúp bạn quên đi nỗi buồn thất nghiệp, giúp bạn kiểm soát cảm xúc tốt hơn và cảm thấy thoải mái hơn. Bạn nên chơi thể thao, vẽ hoặc viết một cái gì đó. Dành thời gian cho những sở thích của bạn đôi khi cũng giúp ích rất nhiều cho công việc sau này của bạn.

4. Giữ vững lòng tin và sự mạnh mẽ

Cảm giác sống không có mục đích là một cảm giác vô cùng tệ hại nhưng lại là cảm giác thường trực của những người thất nghiệp. Bạn hãy tránh xa cảm giác này bằng cách tham gia các khoá học mới, tham gia các hoạt động tình nguyện. Cần thời gian xem xét lại đâu là ưu tiên của bạn và học những kỹ năng mới. Chắc chắn những điều này không bao giờ là vô nghĩa.

5. Tập trung vào những điều nằm trong vòng kiểm soát của bạn

Thật là vô nghĩa khi lo lắng về những điều bạn không thể kiểm soát, ví dụ như bao lâu nữa nhà tuyển dụng sẽ gọi điện cho bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào những điều bạn có thể làm, ví dụ như quản lý chi tiêu hàng ngày, tìm kiếm các công ty bạn muốn làm việc, gặp gỡ mọi người trong danh sách của bạn.

6. Giữ liên lạc với bạn bè và người thân 

Khi bạn thất nghiệp, bạn luôn cảm thấy cô đơn và thích cô lập. Chính những lúc như vậy, bạn cần sự quan tâm của bạn bè và người thân. Họ là những người luôn ủng hộ bạn, giúp bạn cảm thấy tốt hơn và cũng tốt cho việc tìm việc của bạn.


7. Hãy nhớ: Bạn là người như thế nào là do cách suy nghĩ của bạn 

Một người suy nghĩ lạc quan, tự tin vào bản thân thường thành công hơn những người luôn nghĩ mình kém cỏi. Hãy nghĩ bạn sẽ thành công và mọi chuyện rồi cũng qua. Một suy nghĩ lạc quan giúp ích rất nhiều cho một cuộc phỏng vấn: Các nhà tuyển dụng luôn chú ý đến những ứng cử viên tự tin và lạc quan.

8. Kiểm soát cảm xúc

Tránh suy nghĩ quá nhiều và đổ lỗi cho bản thân. Quá trình tìm việc trải qua nhiều thăng trầm. Thay vì cảm xúc của bạn thay đổi theo vòng quay của nó, bạn nên giữ cho mình thái độ lạc quan và cân bằng cảm xúc.

Bạn hãy thử làm theo lời khuyên này. Ai cũng trải qua những thời điểm khó khăn, vấn đề là phải có một sự chuẩn bị tốt và một thái độ lạc quan rồi mọi chuyện cũng sẽ tốt đẹp. Hơn thế nữa, chúng ta sẽ trưởng thành hơn khi vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. 

(Nguồn ảnh: Internet)

  Theo Sức Trẻ Việt Nam

Việc Làm VIP ( $1000+)

Công Ty TNHH Một Thành Viên TCE JEANS
Công Ty TNHH Một Thành Viên TCE JEANS

Lương: 7 Tr - 30 Tr VND

Thanh Hóa

Công ty TNHH Minh Long I
Công ty TNHH Minh Long I

Lương: Cạnh Tranh

Bình Dương | Hồ Chí Minh

CÔNG TY TNHH AMERICA INDOCHINA MANAGEMENT VIETNAM
CÔNG TY TNHH AMERICA INDOCHINA MANAGEMENT VIETNAM

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Theodore Alexander HCM
Theodore Alexander HCM

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Yes4All Trading Services Company Limited
Yes4All Trading Services Company Limited

Lương: 20 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

Theodore Alexander HCM
Theodore Alexander HCM

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

HỘ KINH DOANH L SEOUL
HỘ KINH DOANH L SEOUL

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

HỘ KINH DOANH L SEOUL
HỘ KINH DOANH L SEOUL

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

Công Ty Cổ Phần Vacxin Việt Nam
Công Ty Cổ Phần Vacxin Việt Nam

Lương: 40 Tr - 60 Tr VND

Hà Nội

Công Ty TNHH TOKIN Electronics (Vietnam)
Công Ty TNHH TOKIN Electronics (Vietnam)

Lương: Cạnh Tranh

Đồng Nai

BIDV Metlife Life Insurance LLC
BIDV Metlife Life Insurance LLC

Lương: Cạnh Tranh

Hà Nội | Khánh Hòa | Hồ Chí Minh

Công ty Cổ phần Thời Trang YODY
Công ty Cổ phần Thời Trang YODY

Lương: Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh | Hà Nội | Hải Dương

Bài viết cùng chuyên mục

Luật hấp dẫn là gì? Ứng dụng luật hấp dẫn trong công việc và cuộc sống
Luật hấp dẫn là gì? Cách sử dụng và ứng dụng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc, tình yêu đặc biệt là công việc. Click để xem ngay bài viết sau!
Thu phục nhân tâm - Tuyệt kỹ quản lý nhân sự nhất định không nên bỏ qua
Có lẽ, tuyệt kỹ sự nghiệp là thu phục nhân tâm, làm sao dù không giỏi nghiệp vụ mà vẫn điều binh khiển tướng". Ở vị trí càng cao, lại càng vận dụng thuần thục, dùng như không dùng, vậy mới hay! Việc dụng người làm sao để được lòng người, chọn đúng người, đúng việc. Ở thì vui mà đi thì không hối tiếc mới là đáng nể.
Học logistic ra làm gì? Lương và cơ hội việc làm ra sao
Học Logistics ra làm gì? Mức lương ngành này là bao nhiêu? Tìm kiếm cơ hội việc làm cho ngành logistics ở đâu? Tìm hiểu ngay cùng CareerViet!
Học kinh tế ra làm gì? Cơ hội phát triển và mức lương ngành kinh tế
Học kinh tế ra làm gì? Mức lương ngành kinh tế là bao nhiêu? Những cơ hội việc làm cho ngành kinh tế sau khi ra trường? Tìm hiểu ngay nghề nghiệp tương lai hái ra tiền
Học luật kinh tế ra làm gì? Mức lương và cơ hội cho người học luật kinh tế
Học luật kinh tế ra làm gì? Hiện nay cơ hội nghề nghiệp nào cho người học luật kinh tế? Những khó khăn gì khi theo học ngành luật kinh tế tại Việt Nam?

Quan tâm

Thông báo việc làm - Hoàn toàn miễn phí và dễ dàng

TẠO NGAY
Feedback