Danh mục

Đối mặt với những đồng nghiệp khó chịu

Là người đi làm, ai cũng đã từng có lúc phải làm việc hay đối mặt với những người khó chịu - một ông sếp luôn gắt gỏng, một đồng sự thường săm soi, chỉ trích hay thậm chí một người bảo vệ luôn tỏ ra trên trước.

Các kiểu quan hệ cay đắng thường làm tiêu tán lòng tự trọng và tác động tiêu cực đến nỗ lực làm việc và vươn lên của một con người. Để vượt qua những trường hợp tiêu cực này và hoàn thành tốt công việc của mình, bạn cần phải tạo dựng cho mình một thái độ giao tiếp và làm việc chủ động.

Mong muốn điều tốt nhất nhưng luôn sẵn sàng với những gì tệ hại nhất: Phải đối mặt với một người luôn khó chịu và gay gắt với mình là hết sức tai hại cho tinh thần của một người. Không nên hy vọng nhiều vào việc thay đổi tính khí của người đó mà hãy tin rằng mọi thử thách rồi cũng sẽ phải qua đi. Với suy nghĩ này, bạn sẽ không phải bất ngờ hay nản chí vì cách cư xử thô lỗ của những người khó chịu.

Phát triển những cảm xúc tích cực: Lãnh đạm, thờ ơ hay cáu kỉnh không thể được xem là một đức tính trong môi trường làm việc. Dùng giá trị đích thực của bản thân để liên hệ với cách xử sự không tốt đối với mình và tập trung nỗ lực vào công việc là một cách để vượt qua sự khó chịu. Hãy nghĩ đến những trường hợp vui thú thường xuyên hơn như có thể và rồi mọi việc sẽ thay đổi.

Nỗ lực đạt những thành quả nhỏ: Khả năng kiểm soát tốt những việc nhỏ, có vẻ như tầm thường là dấu chỉ của một con người vững vàng. Được giao trách nhiệm nhiều hơn, được nghỉ cuối tuần dài hơn hay được một ai đó tỏ lời khen ngợi (đặc biệt là khi được khen trước mặt người đã có hành vi thô lỗ với mình) là những cảm xúc tích cực sẽ giúp bạn vượt qua sự khó chịu tiêu cực.

Tránh giao tiếp lâu với những người khó chịu: Vì công việc, bạn buộc phải giao tiếp với những người đó, vậy hãy sắp xếp trước để trao đổi thật ngắn gọn và nhanh chóng. Khi có việc phải trao đổi, nên gặp mặt trực tiếp với những người khó chịu đó, không nên tránh né bằng cách trao đổi qua điện thoại hay mail - cách này vừa làm công việc kém hiệu quả vừa làm cho người đó thêm ác cảm.

Tạo thành những vùng giải tỏa: Có sẵn cho mình những chỗ có thể yên ổn một mình và tránh xa những con người khó chịu, đặc biệt là trong những lúc những người đó muốn dùng mình làm cái thớt để chém. Không phải trốn vào phòng vệ sinh để gậm nhắm nỗi đau mà tìm đến với một ai đó vui vẻ có thể tạo cho mình những cảm xúc tích cực. Bạn có thể đến trò chuyện với một đồng nghiệp tốt tính hay cũng có thể ra ngoài gặp gỡ những khách hàng thoải mái. Một vài phút ở bên những người tích cực sẽ làm bạn thay đổi và không còn cảm thấy nặng nề nữa.

Đừng bao giờ nổi nóng, hãy bình tĩnh và luôn tỏ ra tôn trọng: Dùng sự thô lỗ để đối lại với sự thô lỗ có thể làm bạn cảm thấy thỏa mãn đó nhưng sự ám ảnh tiêu cực vẫn còn đó và tệ hơn là bạn đã tạo điều kiện cho những cảm xúc tiêu cực lớn dậy và tác động đến bản thân mạnh mẽ hơn. Hãy bình tĩnh và luôn tỏ ra tôn trọng người đã cư xử tệ hại với mình, bằng cách này bạn làm cho người kia cảm thấy bạn không chấp nhận những hành vi thiếu tôn trọng người khác và có thể sẽ làm cho người đó ngại và không còn đối xử thô lỗ với bạn nữa. Hãy giải thích thật bình tĩnh về việc bạn đang bị chỉ trích hay đối xử không đúng. Có thể bạn không thể làm cho người kia thay đổi nhưng, điều quan trọng là bạn cảm thấy dễ chịu vì mình đã xử sự một cách thật đáng tôn trọng.

Nguồn: Theo LĐ

Việc Làm VIP ( $1000+)

KOL Marketing Specialist

CÔNG TY TNHH WIND SUPPLY CHAIN ONE (VIỆT NAM)

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

19/01/2025

[C15] Đống Đa - Nhân Viên Chăm Sóc Khách Hàng Ngân Hàng MB Bank (Kênh Inbound/Outbound)

BellSystem24-Việt Nam

Lương : 8 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

18/01/2025

[C15] Job Ngân Hàng - Nhân Viên Telesale/ Tư Vấn Mảng Thẻ Cho Ngân Hàng Quốc Tế Singapore Không Yêu Cầu Kinh Nghiệm, Thu Nhập Không Giới Hạn

BellSystem24-Việt Nam

Lương : 8 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

18/01/2025

Production Supervisor/ Giám Sát Sản Xuất (US Company)

SAMTEC VIETNAM COMPANY LIMITED

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

18/01/2025

Chủ quản IQC (Tiếng Trung)

CÔNG TY TNHH ĐIỆN KHÍ QUỐC QUANG (VIỆT NAM)

Lương : Cạnh Tranh

Quảng Nam | Nghệ An | Bắc Ninh

18/01/2025

TECHNICAL MANAGER

Action Composites Hightech Industries

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai

18/01/2025

CHỦ QUẢN PCBA

CÔNG TY TNHH DECHANG VIỆT NAM

Lương : 18 Tr - 23 Tr VND

Đồng Nai

18/01/2025

TRƯỞNG NHÓM KẾ TOÁN (DOANH THU - CÔNG NỢ)

THỜI TRANG LINING_CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ HẢI LONG

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

18/01/2025

Upper Team Leader/ Manager

CÔNG TY TNHH HWASEUNG VINA

Lương : Cạnh Tranh

Đồng Nai | Hồ Chí Minh

18/01/2025

GIÁM ĐỐC KINH DOANH

Công ty TNHH SXTMDV XNK Store detailing

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

18/01/2025

[PHENIKAA GROUP] TRƯỞNG NHÓM TIÊU CHUẨN

CTCP TẬP ĐOÀN PHƯỢNG HOÀNG XANH A&A

Lương : 22 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

18/01/2025

Trưởng phòng cung ứng lao động

CÔNG TY CỔ PHẦN PGT SOLUTIONS

Lương : 25 Tr - 50 Tr VND

Hồ Chí Minh

18/01/2025

CONTENT LEADER - TRƯỞNG NHÓM CONTENT (LĨNH VỰC MỸ PHẨM, THỰC PHẨM CHỨC NĂNG)

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Dược Phẩm HTP

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

18/01/2025

Kiến Trúc Sư

Cty CP Clear Water Metal VN

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Bình Dương

18/01/2025

Travel Consultant | English/ German/ Spanish/ Italian speaking market

ASIAN TRAILS - CÔNG TY TNHH DU LỊCH ĐƯỜNG MÒN CHÂU Á

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

18/01/2025

Chuyên viên/ CVCC Quản trị mạng (IT Network)

CÔNG TY CỔ PHẦN CHỨNG KHOÁN ASEAN

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

17/01/2025

IT support

CÔNG TY TNHH EMERS VIETNAM

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Account Manager (Wholesale - Nhận việc sau Tết)

CÔNG TY TNHH EMERS VIETNAM

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

18/01/2025

Trưởng phòng thiết kế (công ty gỗ, chuyên hàng Outdoor)

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI VINAFOREST

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Bình Định

17/01/2025

Giám đốc điều hành

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI VINAFOREST

Lương : 30 Tr - 60 Tr VND

Bình Định

17/01/2025

GIÁM ĐỐC SẢN XUẤT (NGÀNH GỖ)

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI VINAFOREST

Lương : Trên 25 Tr VND

Bình Định

17/01/2025

[Highlands Coffee CPG] Key Account Executive - Minimart

Viet Thai International

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

[Highlands Coffee CPG] Key Account Executive - CVS

Viet Thai International

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Phó phòng Kế hoạch tổng hợp

Công ty TNHH Bệnh Viện Gia An 115

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Financial Planning & Analysis Manager

CÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP GENE - GENE SOLUTIONS

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

NHÂN VIÊN BÁN HÀNG ETSY/AMAZON

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ SAO BẠC

Lương : 8 Tr - 30 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

115052 - Accounting and Tax Senior Consultant - Consulting

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Trưởng Nhóm (Dự án scanning hồ sơ)

DIGI-TEXX VIETNAM

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Data Engineer

De Heus LLC

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Product Manager (Cosmeceuticals)

Mega Lifesciences (Vietnam)

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Store Manager (Retail - Aeon Mall Long Bien Hanoi)

KKV Vietnam

Lương : 28 Tr - 35 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

Trưởng Phòng Quản Lý Chất Lượng

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN TRẦN GIA

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

Trưởng Phòng Kế Hoạch Sản Xuất Nội Thất Gỗ

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN TRẦN GIA

Lương : 20 Tr - 40 Tr VND

Hà Nội

18/01/2025

KỸ SƯ M&E

Công ty Cổ Phần Dịch Vụ Hàng Không Sân Bay Tân Sơn Nhất

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

18/01/2025

Kỹ sư Tự động hoá

Công ty TNHH Thiết bị tự động hóa Kim khí Thăng Long

Lương : 14 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

Giám đốc Kinh doanh - Hà Nội (Nội thành và Gia Lâm)

Ngân hàng Việt Nam Thương Tín

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

17/01/2025

Admission Manager

Hotel Academy Vietnam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Chuyên viên Tư vấn Thẩm định Tài sản Tại Vùng Miền Bắc: Thanh Hóa (Nghi Sơn)

Công Ty Quản Lý Nợ Và Khai Thác Tài Sản - Ngân Hàng TMCP Quân Đội

Lương : Cạnh Tranh

Thanh Hóa

17/01/2025

Kỹ sư Điện

Công ty TNHH Thiết bị tự động hóa Kim khí Thăng Long

Lương : 14 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

KẾ TOÁN TRƯỞNG BIẾT TIẾNG TRUNG

Công Ty TNHH Deli Management Consulting

Lương : 20 Tr - 30 Tr VND

Bà Rịa - Vũng Tàu

17/01/2025

Kỹ Sư Sợi Vải

Công ty Cổ phần Thời Trang Bimart

Lương : 15 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

Digital Marketing Specialist (District 1)

Công Ty TNHH Maker Sixty Four

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Accounts Receivable Leader

UrBox - Công ty Cổ phần Tiếp Thị Số Tô Quà

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

17/01/2025

Maintenance Manager

CÔNG TY TNHH HIRA MANUFACTURING

Lương : 40 Tr - 50 Tr VND

Đồng Nai

17/01/2025

Investment Advisory Executive - Institutional Client Department

VDSC - Công ty CP Chứng khoán Rồng Việt

Lương : 10 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

17/01/2025

IT DEVELOPMENT MANAGER

Theodore Alexander HCM

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Phó Phòng Quản Lý Tài Sản

TẬP ĐOÀN BRG – CÔNG TY CP

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

17/01/2025

Senior Brand Manager/ Sport Fashion Retail

CÔNG TY TNHH ANTA SPORTS VIỆT NAM

Lương : Trên 1,500 USD

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Operations Automation Senior Mechanical Design Engineer

Sonion Vietnam

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Sales Khóa học (Telesales)

Công ty CP Công nghệ giáo dục Trường học trực tuyến (ONSCHOOL)

Lương : 15 Tr - 30 Tr VND

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Giám Đốc Tài Chính

HỆ THỐNG KÍNH MẮT ANNA

Lương : 3,000 - 5,000 USD

Hà Nội

17/01/2025

Nhân Viên Tuyển Dụng - Mass

FE CREDIT

Lương : Cạnh Tranh

Hồ Chí Minh

17/01/2025

114472 -Kỹ sư kinh doanh dịch vụ - Điện tử

RGF HR Agent Vietnam Co., LTD

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hải Phòng

17/01/2025

Trưởng bộ phận AI & Bigdata

Tập Đoàn Karofi Holding

Lương : 35 Tr - 45 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

TRƯỞNG PHÒNG HÀNH CHÍNH (ƯU TIÊN BIẾT TIẾNG TRUNG)

CÔNG TY TNHH TẬP ĐOÀN SETSAIL

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hồ Chí Minh

17/01/2025

Middle Front-end Developer (Angular)

Tập Đoàn Karofi Holding

Lương : 20 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

Middle Mobile Developer (Flutter)

Tập Đoàn Karofi Holding

Lương : 20 Tr - 28 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

Chuyên viên phân tích tài chính

Công ty Cổ Phần Chuỗi Nhà Hàng SVN

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

17/01/2025

Chuyên viên phân tích nghiệp vụ - BA (CRM, HRM, ERP)

Tập Đoàn Karofi Holding

Lương : 18 Tr - 25 Tr VND

Hà Nội

17/01/2025

Chuyên viên Báo chí

TẬP ĐOÀN BRG – CÔNG TY CP

Lương : Cạnh Tranh

Hà Nội

17/01/2025

Dành cho nhà tuyển dụng

Danh mục

Danh mục

Đối mặt với những đồng nghiệp khó chịu

Việc Làm VIP ( $1000+)

Bài viết cùng chuyên mục ""

Chuyện sếp có "bồ"

Khi vắng bóng sếp bạn làm gì?

Đối phó với đồng nghiệp hay đố kỵ

Tình bạn nơi công sở: thế nào là hợp lý?

Thông tin "rò rỉ" từ văn phòng...

Làm gì để không bị lạm dụng ở công ty?

Quan tâm

Tìm công việc dành cho bạn

Vị trí HOT đang tuyển

Bài viết nổi bật

CareerViet và Hiệp hội Nhân sự - HRA chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược

Bộ Từ Điển Về Các Xu Hướng Nổi Bật Trong Nơi Làm Việc Từ A đến Z

Recap Holistic Excellence 2024: Sự Kiện Nhân Sự Cấp Cao & Lễ Vinh Danh Employer of Choice

CÔNG BỐ VINH DANH TOP NHÀ TUYỂN DỤNG YÊU THÍCH 2024 - EMPLOYER OF CHOICE

Lương Net là gì? Phân biệt Lương Net và lương Gross cực chuẩn