Lượt xem: 12,567
Nghĩ đến các cuộc họp đôi khi chúng ta thấy rất chán nản vì chúng khiến ta luôn cảm thấy buồn ngủ. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo để duy trì sự tỉnh táo.
Vẽ
Vẽ vào sổ tay những hình thù ngộ nghĩnh. Sự say mê sáng tạo luôn giúp bạn tỉnh táo. Nhưng để an toàn, hãy làm sao khiến cho người khác nghĩ rằng bạn đang ghi chép các vấn đề trong cuộc họp.
Chơi game
Hãy chọn những game mà bạn chỉ cần tưởng tượng chứ không cần sử dụng bất cứ dụng cụ nào nếu không bạn sẽ bị lộ là đang làm việc riêng. Một ví dụ bạn có thể tham khảo là trò ghép từ. Hãy chọn ra một từ đơn bất kỳ và ngồi nghĩ xem bạn có thể tạo ra bao nhiêu từ mới với từ đơn đó.
Đếm từ
Một số người khi phải trình bày trước đám đông thường có thói quen nhắc đi nhắc lại một từ nào đó với một tần suất khá lớn như “xin cảm ơn”, … Một cách để xua đi cơn buồn ngủ là ngồi đếm xem họ nói từ đó tất cả bao nhiêu lần. Công việc này sẽ khiến bạn tập trung và quên mất cơn buồn ngủ.
Xin ra ngoài
Nếu có thể, khi bạn cảm thấy không thể chịu đựng cơn buồn ngủ hơn được nữa hãy xin ra ngoài để uống nhanh một tách cà phê, ăn một chiếc kẹo bạc hà hay đi rửa mặt. Những cách này cũng khiến cho bạn tỉnh táo. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nếu không bạn sẽ bị các sếp phê bình.
Theo Sức trẻ Việt Nam
Vị trí HOT đang tuyển
